肠道吸收不好的原因
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肠道吸收不好的原因,肠道是人体一个很重要的消化器官,人体新陈代谢功能更是跟肠道有联系,导致肠道吸收不好一般是胃出现了问题,下面分享肠道吸收不好的原因相关内容,一起来看看吧。
肠道吸收不好的原因1
肠胃吸收不好是由于胃肠道功能弱,及患上肠炎之类的疾病有关系。若是患上了肠炎之类的疾病,可适当服用肠炎宁和整肠生之类的药物进行调理。若是脾胃虚弱导致,可适当服用人参健脾丸、启脾丸之内药物进行治疗。肠胃吸收不好的人也需注意日常生活中的饮食,饮食方面一定要吃比较容易消化的食物,如面条、粥类等。同时,也需注意重视做好保暖方面的工作,不要让腹部受到寒冷空气的刺激。养成良好的饮食习惯,一日三餐,不要暴饮暴食。”
造成肠胃吸收不好的原因,主要有遗传因素,自身胃肠道功能比较薄弱。平时的饮食没有注意,导致胃肠受到不同程度的损伤,会有吸收不好。食物本身的原因,因为烹调的影响,导致食物中的营养素丢失,人体也不会吸收。特殊的人群,比如孕妇,幼儿,老人肠胃功能因为特殊的情况而导致吸收不好。要养成好的'生活作息习惯,不要暴饮暴食,吃饭要细嚼慢咽,一定要注意饮食卫生,也不要吃得过于油腻,造成胃肠道不消化。
肠道吸收不好的原因2
肠胃吸收不好是怎么回事
肠胃吸收不好要注意饮食方面和生活习惯方面的调养,饮食要有规律,要定时定量,粗细搭配,忌过饥过饱,要少食多餐细嚼慢咽,平时要多吃一些新鲜的蔬菜水果,但是要避免的是寒性的水果,过热的食物。医院倡导优质的服务理念,始终把爱心、耐心、细心和责任奉献给病人,以其全新的创意,独特的风格,为前来就诊的患者提供“享受就诊”服务。
几款食疗方:
1、山药米粥:功能——调补脾胃,滋阴养液。
做法:大米或小米100克洗净,干山药片100克碾碎,一起入锅,加水适量熬成粥,每日早晚代粥吃。
2、消食脆饼:功能——消食开胃。
做法:鸡内金1~2个洗净晒干或用小火焙干,研末。将鸡内金粉与面粉、盐、芝麻一起和面,擀成薄饼,置锅内烙熟,用小火烤脆即成消食脆饼,作为主食或点心服食。
3、白萝卜粥:功能——开胸顺气,健胃。
做法:白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片,先煮30分钟,再加米同煮(不吃萝卜的可捞出萝卜后再加米),煮至米烂汤稠,加红糖适量,煮沸即可。早晚代粥食,经常食用。
4、多补充乳酸杆菌水果辅食营养补充品,针对儿童身体需要,含有多种营养成分,有助于减少偏食给孩子带来的不良影响;有益菌含量高:生产时包含10亿个活性有益菌,帮助改善虚弱体质,增强抵抗力、草莓口味深受孩子喜爱 。
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