全身没力气挂什么科
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全身没力气挂什么科,在生活中,有很多人总是说一天浑身没劲,导致无法全心全意的做任何事情,每天都觉得很累很困,会容易产生一种身心崩溃的感觉,那么全身没力气挂什么科?
浑身无力可以选择以下科室:
1、消化科:如果是消化功能障碍,造成营养不良,需要挂消化科,通过调整消化改善症状;
2、内分泌科:内分泌引起的电解质紊乱,或者甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退,需要去内分泌科进行诊断和治疗;
3、神经内科:神经肌肉疾病、脊髓病变、脑血管病造成的浑身无力症状,需要到神经内科进行挂号,诊断治疗;
4、心理科或精神科:精神心理疾病造成睡眠障碍,如焦虑症、抑郁症、精神分裂症,都会表现为浑身无力,要挂心理科或者精神科,进行治疗改善症状;
5、心血管专科:考虑存在心功能不全,出现浑身无力的症状,要去看心血管专科,查心脏疾病,进行相应治疗,改善心功能。
总觉得浑身疲惫、无力,有可能是功能性因素引起的,也有可能是某些慢性疾病造成的,参考原因如下:
一、比较常见的原因是过度疲劳、身体透支、睡眠不足,夜间的睡眠很重要,如果睡眠不足,身体和大脑就无法得到充分的休息和调整,会出现日间嗜睡、疲乏、无力的现象,整个人觉得无精打采的。
二、抑郁症,抑郁症病人常常有比较明显的乏力感,干什么事情都提不起兴趣、提不起精神,还常常觉得记忆力减退,浑身疲惫无力的症状在早晨起来更加的明显。
三、慢性器质性病变也会造成浑身疲惫、无力的现象,比如甲状腺功能减退、某些肝脏疾病、肾脏疾病、贫血、营养不良、结核、肿瘤、脑供血不足、心功能不全等。
因素有很多,可以去医院做相关的检查鉴别原因,然后给予相对应的调整和治疗。
浑身乏力没劲没精神是什么原因
1、劳累过度。长时间从事繁重的体力和脑力劳动,就会使人出现浑身乏力,没有精神的'症状。应当安排好自己的工作和生活,平时尽量多休息。
2、失眠。许多朋友都存在失眠的情况,表现为晚上躺在床上辗转反侧睡不着,或者睡眠质量特别差,稍微有一点声音就会醒来,这就导致第二天全身乏力,没有精神。睡觉前可通过泡脚、喝牛奶的方式来提高睡眠质量。
3、生活不规律。如果经常熬夜,生活不规律,也会感觉全身乏力没有精神,要养成良好的生活方式,午睡时间尽量不要超过半小时。
4、疾病。在日常生活中,如果患了重感冒、贫血、肝病等疾病,都会大量消耗身体,导致浑身乏力没有精神,及时去医院检查治疗疾病。
5、气虚。如果去医院检查之后,没有患上器质性的疾病,就可能是气虚导致的。气虚主要表现为四肢无力、容易困倦、说话声音低微、食欲不振,应当多吃一些桂圆、莲子、大枣等具有补气养血作用的食物。
6、精神压力大。平时压力太大也会使人提不起精神,需要及时缓解精神压力,保持愉悦的心情。
在日常生活中,如果出现了浑身乏力没有精神的症状,一般是由劳累过度、睡眠不足、生活不规律、身体患有疾病、精神压力大等原因引起的。平时应当做到生活要规律,尽量多休息,患了身体疾病及时去医院检查治疗。除此之外还要及时缓解精神压力,以积极乐观的态度去面对生活。
1、晚上没有充足的睡眠时间
随着社会的发展,社会关系发生着变化,人们的生活压力太大,工作任务繁重,每天晚上少不了的就是加班加点的工作 ,从而为了让工作有成就,所以就开始压缩自己晚上的睡眠时间,导致睡眠不足,第二天的精神状态自然是无精打采的。
还有就是随着科技的飞跃发展,手机的智能化让许许多多的人欲罢不能,每天晚上玩手机一玩就到了深夜,这样熬夜不仅无法保证睡眠时间,而且对视力和身体健康带来了巨大的负担。特别是游戏爱好者,晚上玩到深夜,激情和亢奋更是难以入眠。
2、精神负担太重
现在社会物欲横流,我们的大脑每天都要处理数以亿计的信息,如果每天都没有一个顺畅的心情,再有许多心事缠绕在心头,这样每天都是感觉背着一个重重的包袱,长此以往,真的就会感觉心累。导致吃不好,睡不好,在健康的身体也都能拖垮,更不要说每天只是没精神那么简单。
3、缺乏运动的人
生命在于运动,这句话就告诉我们要有自己的运动时间,如果每天不让自己松松筋骨,懒懒散散,身体得不到锻炼,时间久了,身体就会虚弱,总是经不起风风雨雨,抵抗力也逐渐下降,所以身体就会发出警报,你每天都是没精打采,总是浑身没劲。所以缺乏锻炼身体的人,见会失去很多宝贵的东西,比如健康。
4、患有某些疾病的人
如果身体长时间感觉浑身没劲,这是身体给你带来了警告,如我们日常生活中就会有许多疾病会让你感觉累,浑身没劲,例如贫血、结核、甲亢、脱水等等。
为什么患贫血的人会感觉到浑身没劲,没精打采呢?这是因为如果人体贫血,人体的红细胞减少,故运输氧气到全身各个部位的血红蛋白含量就减少,导致全身的氧气不足,许多部位因为缺氧而不能正常工作,所以贫血的病人总是感觉浑身没劲。
其实导致浑身没劲、没精打采的原因除了以上的还有许多。如果你也有这种症状,小编建议你:每天按时睡觉,养成好习惯;每天给自己规划一段时间专门锻炼身体;凡事要想开点,不要总是把事藏在心里,学会发泄出来;对于一些疾病要早预防早治疗,对于贫血要在正规医院检查后根据贫血的类型补血治疗,不要随意吃铁剂补血。
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