中年丧夫怎么走出痛苦
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中年丧夫怎么走出痛苦,人生的一生,太多是你无法预料到的事情,你以为陪在你身边的人会很久很久,说不定哪天就离开你了,这真的是一生的暴风雨,那么下面跟大家分享中年丧夫怎么走出痛苦。
一个健康的身体
海子说:从明天起,关心粮食和蔬菜,我有一所房子,面朝大海,春暖花开。然而海子已经走不到明天。
我们关心粮食和蔬菜,就从今天起,从现在起!春已暖,花在开。我们要关心食物,我们要有一个健康的好身体,去拥抱春天,看大海看花开。
梭罗能在瓦尔登湖畔自给自足地生活了两年多,自己搭房子锄草种豆,与大自然零距离和谐相处。他说:我最大的本领是需求很少。
也因为如此,湖畔简陋的离群索居成就了世界文学史上不朽的自然经典《瓦尔登湖》,被奉为人类祟尚自然最纯洁的天堂,得到全世界的敬仰。
我们大可以遵循大自然的规律,保护宇宙地球给予我们的美好环境,生灵万物休戚与共。我们健康的身体得益于天然常规的食物养料,而不是猎奇心态下畸变残忍的占有欲和优越感。
看过了生命的诞生、成长和终结,对生命的感知该是悲悯和良善的。于自己、于大自然的生灵万物皆是。
拒绝野味,声讨一切违背自然残害生灵的屠戮猎杀与买卖。万物有灵,草木有心,应常怀敬畏。人类站在食物链的最顶端,不能因为美食的饕飨成为其它生命的刽子手和终结者,否则与禽兽无异。
中年的饮食,是细水长流里一蔬一饭的健康,管好自己的嘴,以防病从口入。
一颗坚强的心
中年丧夫的.女人,经历过生老病死、悲欢离合,时间消耗不起,身体消耗不起,钱财更消耗不起。没有一颗坚强的心,如何在破败的废墟上萌发再生的勇气?
以泪洗面或许能得到同情和怜悯,却不能帮你解脱生活困境;萎靡不振只会把你拉进深渊,见不到光明。穷在闹市无人问,富在深山有远亲。这本来就是很正常的,不必怨天尤人。
丧偶的中年,人生已经过半,不惑也好,认命也罢。拥有一颗坚强的心,树起独立生活的自信,让孤独和痛苦成为一种成长的力量。
已经身在谷底,没有比丧偶的现状更加糟糕了。那就抬起头来,一切向上看、向前看,朝向阳光温暖的地方,任它后面拖着长长的阴影。
靠着一瓶辣酱闯天下的老干妈陶华碧,早年过着贫苦的生活,婚后没几年丈夫病逝,她带着两个孩子外出打工。摆地摊、开饭店,凭着一股不怕苦不服输的劲头,将一瓶辣酱做到了世界各地,陶华碧也成为商界女王。
意志力是一个神奇的东西。拥有顽强的意志力,再大的困
一份养得起自己的工作
被人护养的女人是别人给的福气,看别人对你的态度;能够自己养活自己的女人是自己的福气,是自我的自由。生活里男人养家是顶梁柱,女人如果能给家庭添砖加瓦,那是最好的贤内助。
我的一个小学同学,嫁了一个建筑老板,是村里有名的有钱人。她当着全职太太,天天悠闲地东逛西逛,炫耀着各种时髦的衣服首饰。每次我回娘家都会听妈妈说起她,怎么有钱怎么享福,而我却还在灰头土脸地奔波创业。
然而五年前,她老公意外车祸去世了,却在外面留下上百万的欠款,她一点也不知情。催债的人拿着欠条日夜上门催债,她又没有工作没有收入,无力偿还,最后弄得有家难回。
每次经过她家都是关门一把锁,她那气派精致的小别墅再也没有住过人。如今更不知道她身在何方,人们再提起她时也总是一阵唏嘘,这座楼房就成了一个空壳。
不幸的家庭各有各的不幸,而我自己就是另一个不幸的女人。四年前我的老公因患癌症去世,一个人人羡慕的幸福之家嘎然而止。但万幸的是,我有一份足以养家的工作,在即将倒塌的门庭里勇敢地挑起了担子。虽然一个人辛苦地支撑,却一步步走出了生机,重现光明。儿孙绕膝如同天赐的礼物,让我的生活充满了阳光和希望。
正当盛年,承上启下,失去顶梁柱的女人要努力撑起自己的天空,才不至于整个家庭坍塌。
一份工作哪怕是微薄的收入,也能维持自己独立的生活。只有独立了,才有自己的生活空间,慢慢地陪子女长大,更好地享受天伦之乐,你的人生才会逐渐丰满。
女人靠自己,也可以老有所养老有所依;继续努力,还可以老有所乐老有所为。单身的女人,没有伞,努力地奔跑也是一种风景。
第1位女同事的老公,是一名高中语文老师。
有一年正值高考季,这位老师在考场上监考时突然晕倒,不知道为什么那么巧,他倒下时脑袋重重地磕到了讲台的台阶上,头部受了重伤。送到医院抢救了几天,还是去世了,年仅52岁。后来,医生检查说是低血糖导致的晕倒。
老公意外去世,女同事悲痛万分,这个女同事有一儿两女,当时孩子们都有20岁左右,看在孩子们的份上,想到逝者已去,生者还需要将生活继续下去,女同事这才慢慢走出了阴影。多年后,这位女同事已经70岁了,听说她得了抑郁症,曾经住进精神病院进行治疗。
第2位女同事,老公是某企业的工人,挺能干的,家里家外都是一把好手。
有一年单位分房子,老公经过努力,跟房产科的科长关系搞得不错,成功地将家里的2室1厅的房子换成了3室1厅,全家人欢天喜地的准备搬新家。
旧房子的后阳台上,有几个铁制的晒衣杆,拆下来可以卖一些钱。她老公踩在后阳台栏杆上,拆卸铁杆时,不知怎么地从3楼摔了下来,摔到一楼的地面上。可能地面上还有一些杂物,这一摔,就摔断了腰椎,身上也多处骨折,送到医院抢救了几天,还是不幸去世了,去世时也是50岁左右。
这位女同事,比第1位女同事表现得要坚强一些。她和老公育有一儿一女,当时也都有十八九岁了。儿子读的是技校,学的是汽车驾驶专业,当时已经在公司上班了。
姑娘当时正读高中,后来老公的单位有政策,把他姑娘照顾进了公司,成了正式职工。
这都是20多年前的事儿了,这位女同事内心肯定也是非常伤心的,自己那么能干的老公,50岁就走了,换谁都得伤心。
不过,至少在人前,她还是比较坚强的,没有因伤心而失态。
第3位女同事,她老公也是一位高中教师,教高中地理。
学生反映,该老师讲课很风趣,善于深入浅出,在学生和同行当中,口碑比较好。
他们夫妻两人的感情也非常好,是公认的模范夫妻,一儿一女也都很争气,都考上了名牌大学。
女儿考上的.是新加坡的一所大学,好像是南洋理工学院,读的是高级护理专业,毕业后就在新加坡工作和定居了,是大家羡慕的对象。
有一天晚上,这位女同事和丈夫在另一位要好的同事家闲坐,大家在一起愉快地聊天。她老公嘴上正叼着一根烟在吸着,突然头一歪,眼睛就闭上了。
众人看到情况不对,赶紧手忙脚乱地把她老公送到医院,经抢救无效还是去世了。经医生检查,她老公是因为心肌梗塞去世的。
她老公去世的时候,大约五十二三岁,还没有退休。
老公去世后,这位女同事迟迟不能从伤痛的阴影当中走出来,经常以泪洗面。本来她是教语文的,还当过班主任。后来,领导见她悲伤过度,不能胜任教主课和当班主任了,就安排她教副课。
就这样过了两三年,她也到了退休的年龄,就办了退休手续。后来听说她去了新加坡,跟女儿生活了一段时间。后来她又去了上海,跟儿子待在一起。现在怎么样了,那就不得而知了。
算起来,她现在也有70多岁了。听别的同事说,她老公去世后,她曾经写了很多日记,回忆了和老公相识、相知、相爱的过程,后来她将这些日记都烧了,以祭奠老公的在天之灵。
这三位女同事,都是家庭美满幸福的,老公也比较优秀,儿女双全,夫妻感情也都很好,子女也都比较争气。
但是老公意外去世后,经过中年丧偶的打击,他们都悲伤过度。但人终究是要面对生活,不坚强也不行,逝者已去,人死不能复生,再大的悲痛也要默默地去承受。
时间是治疗伤痛的药物。有一点是共同的,这三位女同事,中年丧偶后都没有再婚。
人生的中年失去了相濡以沫的伴侣,这是一件非常悲哀和痛苦的事情。
但是生活是向前的。
所谓的困境分为生活和精神两个层面。
生活层面,上午的中年人失去了现实的支撑,尤其是突发事件比如车祸突然丧失了亲人,精神感受我们容下再表,说一下生活吧,如果失去了妻子,妻子的作用在于支撑着一个温暖的家,在细节和点滴上头维持着家庭的运转,包括一餐一饭,饮食冷暖。这对许多男人的打击是非常大的。因为再也没有人照顾他的生活了。
对于女性来讲丈夫的离开,在中国常常意味着重要的经济性来源断绝。对女性的伤害肯定最大。
最痛苦的是精神层面。有的相濡以沫夫妻感情的人,已经融为一体,那些看似平常的问候都具有铺垫生活和人生的力量。但是对方突然的离开了。精神上的空虚和迷惘,记忆的鲜活常常使人走不出来。
夫妻是这个世界上最重要的细胞和单位,离开的人已经离开,活着的人会面对无限的愧疚。因为正是死亡的隆重,会使人追悔生活的各种各样的细节,这种追悔容易造成抑郁症。
解脱的方式
一是要靠时间,
二是要靠自己的积极性。
怀念可以留在心底,将某些纪念仪式化,物品化。这样仿佛对方一直都在身边。但是避免怀有过深的愧疚感。
转移重心到子女上面。这当然是一种不得已的做法。因为现在的子女很独立,不愿意负担过重的`爱和愿望。但是正是在子女身上看到了对方的延续,才使许多人有生活生存的勇气。这个子女要体谅。
要重新展开自己的生活。这个看起来容易,其实非常的难。要学会在生活中独立,很好的照顾自己。并且用这种方式回报故去的人,你要相信你活得好才是他最真心愿望的。
学会接触接纳新的感情,哪怕其深度并没有从前的那一份深。但是恋情是可以治愈很多现实的伤害,隔绝很多现实的孤独的。要相信自己过得幸福,同样是对另外一半的安慰。
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