牛油果给宝宝做辅食的做法
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大家牛油果给宝宝做辅食的做法吗?很多爱美的女性都喜欢吃牛油果。因为牛油果有美容护肤的作用。牛油果的吃法和做法可是多种多样。最常见的就有牛油果沙拉和牛油果奶昔,广受人们的欢迎。婴儿也可以吃牛油果,只是最好做成辅食。那么婴儿吃的牛油果辅食做法?下面小编为你分享牛油果给宝宝做辅食的做法。
牛油果给宝宝做辅食的做法1
牛油果香蕉泥
1、牛油果带有一点异味,部分人喜欢这种味道,认为是奶酪香味,但是也有人不喜欢这种味道,小孩对食物很挑剔,对味道更是很敏感,因此,很多小孩根本不吃牛油果,这时候可将牛油果和香蕉一起做成香蕉泥,香蕉的香味能掩盖牛油果的味道,牛油果能增加香蕉泥的糯性,适合宝宝食用。
牛油果奶昔
2、牛油果奶昔是吃牛油果的一个主要方式,将牛油果切开之后,用勺子挖出果肉,放经搅拌机中,再加适当的'蜂蜜,牛奶或者酸奶搅拌成奶昔,牛奶的香味也能掩盖牛油果的异味,很多小孩和年轻人都喜欢这种吃法,美味时尚。
牛油果砂糖
3、宝宝的嘴都很挑,很多宝宝更是没有甜味不吃,牛油果虽然带有异味,但是口感还行,将牛油果切开之后挖出果肉,粘上一层白砂糖喂给宝宝,喜欢吃糖的宝宝就会很乖的吃牛油果。
牛油果沙拉
4、沙拉是西方人喜欢吃的一种蔬果大杂烩,就是选用各种自己蔬菜水果切成小丁,然后汇在一个盘子中,在拌上沙拉酱,牛油果也可作为其中的一味水果来制作沙拉,沙拉酱能掩盖牛油果的异味,适合小孩食用。
牛油果面包
5、这种吃法是西方人吃牛油果的主要方法,他们总喜欢在面包上涂抹一些东西来吃,比如黄油,牛油果,以及各种酱。牛油果切开后,用小勺舀起,当果酱,在面包上涂抹均匀,再加上草莓酱或蜂蜜,口感就相当好了,不知道中国宝宝会不会吃。
牛油果给宝宝做辅食的做法2
一、香蕉牛油果米糊
1、牛油果要洗干净,去掉皮和核,切成小块;香蕉也要切成小块。一起放入搅拌机里搅拌,可以尽量打得细腻些,方便婴儿咀嚼。
2、往冲好的米粉中加入香蕉牛油果泥,搅拌均匀就能给宝宝吃啦。
二、牛油果胡萝卜泥
1、首先还是先给胡萝卜和牛油果削皮,牛油果去核,都要切成小块,再放入蒸锅里蒸上20分钟左右。
2、蒸完之后,将食材倒入搅拌机里,打上30-50秒左右,搅拌成泥。相信香甜的牛油果胡萝卜泥会让婴儿很喜欢的。
给宝宝吃牛油果的建议
1、直接食用:刚开始的时候,妈妈可以将牛油果切开,直接打成泥状,用小勺喂给宝宝吃,看宝宝喜不喜欢。
2、做成奶昔:加了牛奶或酸奶的牛油果奶昔,口感细腻又香甜,更方便宝宝食用。
3、做成沙拉:直接切成小块就好了,再加上其他宝宝爱吃的水果或蔬菜。
4、涂在面包上:牛油果搅拌打成泥状,可以代替奶油和沙拉酱等,涂在面包上给宝宝吃。
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