美白养颜的蜂蜜柚子茶怎么做
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蜂蜜柚子茶味道清香可口,美容养颜,是很多人都喜欢喝的一款饮料,但是在外面买总是很贵,其实大家可以尝试自己做蜂蜜柚子茶哦,蜂蜜柚子茶做法简单,而且做出来干净美味,那么在家怎么做蜂蜜柚子茶呢?
美白养颜的蜂蜜柚子茶怎么做1
步骤:
1、柚子皮上沾水,撒上盐搓洗干净,削下柚子皮,切成细丝
2、将柚子皮丝放入盐水中腌制1小时。然后放入锅中中火煮10分钟
3、剥出柚子肉,放入锅中,加入柚子皮、冰糖、清水,中小火熬煮1小时。直至水分收干
4、放凉后,加入蜂蜜拌匀。盛出密封冷藏。想喝蜂蜜柚子茶时,取出,加入温水即可。
美白养颜的蜂蜜柚子茶怎么做2
准备食材:
柚子1个(三斤左右)、蜂蜜200克、白砂糖200克、冰糖250克清水250ml。
步骤:
1、用盐把柚子表皮搓洗干净,然后用刀把柚子皮剥下来。
2、把柚子皮的白瓤去掉,白瓤很苦尽量刮干净越干净越好,然后把皮切成丝。
3、切好的柚子皮用适量盐水浸泡半个小时左右。
4、柚子肉剥掉白膜和籽,掰成小小块。
5、泡好的柚子皮控干水分下锅加入冰糖、白砂糖、清水(煮的时候加一点点盐可以有效的去除苦涩味),大火烧开转小火熬到水分收干柚子茶呈现金黄透明即可。(大概需要一个小时左右,水分快收干的时候要不停的搅拌防止糊锅)
6、煮好的柚子茶放凉后加入蜂蜜搅拌均匀装入干净的瓶子里冷藏3三天左右就可以喝啦!(瓶子要密封好不要沾到水不然容易坏掉)是不是超简单,动手试试超好喝哦!
美白养颜的蜂蜜柚子茶怎么做3
主料:
胡柚、冰糖、蜂蜜。
做法:
1、将整个胡柚洗净外皮后晾干,刨取最外层果皮放入清水中浸泡半小时。
2、将刨过皮的胡柚剥开,取果瓤放入容器中备用。
3、将清水泡过的胡柚外皮捞出用搅拌机搅碎,连同果瓤一起放入不锈钢锅中,开大火,边煮边搅拌。
4、按10斤胡柚2斤冰糖的比例(可根据个人口味调整),加入冰糖一同熬煮,让水分不断蒸发直至果浆浓稠。此过程需要1、5小时~2小时,要注意搅拌,以免糊锅。
5、熬好的柚子茶放凉后,根据熬出的果浆量以10∶1(果浆∶蜂蜜)的.比例加入蜂蜜,搅拌均匀后装入密闭玻璃容器中,冰箱冷藏可保存90天以上。
用量:早晚各一次,取一汤匙蜂蜜柚子茶加适量温水搅匀后服用。
功用:常服能起到养颜美白、润肠通便、镇咳化痰、调节血脂的功效,对酒后宿醉、头痛有较好的缓解作用。
胡柚主产于浙江常山,果实呈圆球形或扁球形,色泽金黄,果肉富含多种维生素和人体所需的16种氨基酸以及磷、钾、铁、钙等元素,营养价值很高,有“中华第一杂柑”之美誉。胡柚的外层果皮具有芳香健胃、驱风下气、祛痰等作用,所含柚皮甙能软化血管,对高血压等疾病有一定防治作用。经常食用可以清热降火、嫩白皮肤,尤其适合天天面对电脑辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。
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