怎样打好羽毛球双打
本文已影响2.82W人
本文已影响2.82W人
怎样打好羽毛球双打,羽毛球是一项多人运动,既可以单打,也可以双打,打羽毛球双打能让我们结识更多的朋友,懂得与同伴之间的配合,那么下面跟大家分享怎样打好羽毛球双打。
1、赢取进攻机会
在比赛中,应该争取进攻机会,在对抗对手的时候,一定要做出正确的判断,并及时进攻。在羽毛球双打中,控制网前的一方是能拥有更多的进攻机会的。通过放网,中场低平球,或者平推平抽对手的底线两角,迫使对手无法下压。
想要争取控制网前机会,那么在一方打出这些球后,我们就应该及时上网,并且要准备好拦截对手,这点很重要,中场球和对手的两边的放网一定要拦截住,给予对手网前的压力,使得对手挑起高球达到赢取进攻的目的。而控制网前的队员更可以通过瞄准对手头部和胸部的平推球,迫使对手回球质量不高,使得对手感觉网前的压力而将球挑起来。
2、进攻的方式
进攻不单纯是杀球,尽管其他的技术需要杀球来带动。轻吊和劈杀是对付站位比较后,和速度比较快防守队员的有效办法。轻吊最有效的部位是对手的前场的中间。虽然轻吊比杀球慢,但是忽然的节奏变换使得防守队员不习惯,而中间前场的区域两人都能接到,
反而会造成对方的误会,而且对手的回球角度也比较小。快速的平高球对于那些注意力被吸引到网前和重心不稳的'球员非常的有效,而当你发现对手喜欢以半蹲形式,举拍打算平抽你的杀球的时候,平高球能给你带来意外的收获。
3、封网
不要认为封网的队员在场上只是举着拍子站在那里。双打中封网是非常重要的,正如我们开始讨论的时候说的,控制网前就有更多的进攻机会。网前队员的进攻威胁性比后场队员的要大得多,而且成功率高得多。
前场队员需要保护后场进攻队员的漏洞,封截网前或者平抽球,通过推扑得分,更给对手压力,使其不断的给高球。前场队员的站位其实应该是流动的,他的移动取决于进攻队员的的站位和进攻的方式。假如对手习惯用平抽,或者喜欢回中场球的,他的站位需要靠后一点,几乎在场地的中心。
而对手的回球变化比较多的时候,站位需要靠近网一点,在发球线附近。他必须要在对手放网后在对手上来网前之前控制网前,所以他注意力主要在网前的区域。当对手挑的球比较深的时候,前场队员可以离网的距离远一点,站位可以靠后一点。
前场队员的站位的左右,取决于后场队员进攻的方向。后场队员进攻左面的场区,前场队员必须站位向左面移动,后场球员进攻右面的场区,前场队员向右面移动。前场队员所要做的是举起拍子,做好正手击球的准备,而左右的移动,更是帮助前场队员最大限度的封截对手回球的角度。
防守
(1)调整站位:为了摆脱被动,伺机转入反攻,首先要调整好防守时的站位。如果是网前挑高球,那么击球者应该直线后退,切忌对角后退。直线后退路线短、站位快、对角后退路线长,也容易被对方打追身球。另一名队员应根据同伴移动后的情况补到空档位。双打防守时的站位调整,都是一名队员在跑动击球时,另一名队员根据同伴的移动情况填补空档。
(2)防守球路
A、攻方杀球者和封网队员在半边场前后一条直线上,接杀球应打到另半边前场或后场。
B、攻方杀球者和封网者在前后对角位上,接杀球可还击到杀球者的网前或封网者的后场。
C、攻方杀球者杀对角后,另一名队员想要退到后场去助攻时,接杀球时可以还击到网前中路或直线网前。
D、把攻方杀来的直线球挑对角,杀来的对角球挑直线以调动杀球者。
攻人
这是双打中常用的一种战术,就是以人为攻击目标。对付两名技术水平高低不一的对手时,一般都采用这种战术。对付两名队员实力相当也可采用这一战术。它几种攻势于对方一名队员,常能起到“集中优势兵力打歼灭战”的`作用;在另一队员过来协助时,又会暴露出空档,可在其仓促接应、立足不稳时偷袭他。
攻中路
(1)守方左右站位时把球打在俩人的中间:这种战术可以造成守方两人抢接一球或同时让球,彼此难于协调;限制对手在接杀球时挑大角度高球调动攻方;有利于攻方的封网,由于打对方中路,对方回球的角度也小,网前队员封网的难度就小了。
(2)守方前后站位时把球下压或轻推在边线半场处:这种战术多半是在接发网前球和守中反攻抢网时运用。这种球守方前场队员拦截不到,后场队员又只能以下手击球放网或挑高球,后场两角便会露出很大空档,因而有隙可乘,攻击他的空档或身体位。
①接发球的站位
在双打上,专业选手在接发球时的站位比较靠前,一般都站在发球线前。
这主要是因为专业选手的个人素质突出,即使对方突然发后场球,也能够迅速跃起杀球。
业余选手不具备专业选手的身体素质,因此在双打的接发球站位时,一定不要像专业选手那样靠前,而要根据自身的能力,站位要适当后移,以保证自己能够接好后场球。
②进攻中的换位
在双打中,专业选手在开始进攻时是前、后站位。
对方如果挑斜线,一般是前场队员退后接球,后场队员前移保护,从而形成一个轮转的过程。
因此,在遇到对方挑斜线球时,站在前场的选手最好保持原位,不要后撤,对方的来球仍由后场的选手处理。
专业双打选手的进攻是立体的,而业余双打选手可以采用横向的移动,尽量减少交叉换位。
③杀球的.线路
杀球时,尽量选择多杀直线,少杀斜线。
虽然我们通常看专业选手间进行的双打比赛,突然的杀斜线威胁很大,但专业选手的杀球力量大、速度快,而业余选手很难具备这样的力量和速度,如果杀斜线,突杀性会相应减少,而且质量不高,留出的空当也会比较大,反倒容易造成被动。
④防守时慎挑大对角
因为在防对手的杀球时,很可能会因跑不到位而出现失误。
与斜线球相比,直线球相对距离短、容易判断,所以业余选手打双打时最好还是直来直去,不要轻易打对角。
另外,建议业余选手发球时尽量多发一些外角球,这样可以让对方做出移动,而内角球不太容易晃动对手。
⑤尽量避免逞强杀球
一般的选手在后场连续进攻的能力较弱,即使能连续攻上几拍,但杀球的质量肯定会越来越差,到最后不是自身出现失误,就是杀球质量不高而被对手反击得手。
因此,尽量不要勉强杀球。
几岁学打羽毛球好
羽毛球怎样耐打
打好羽毛球的技巧
打羽毛球可以减肥吗 打羽毛球减肥效果好吗
打羽毛球有啥好处
羽毛球怎么反手打
打羽毛球有好处吗
打羽毛球发球姿势
打好羽毛球的诀窍
羽毛球怎么打高远球
打羽球好处多 健身又防老
打羽毛球的好处和坏处 打羽毛球的技巧初学者
儿童打羽毛球的好处
打羽毛球头晕
羽毛球比赛规则双打
打羽毛球怎样预防肢体损伤
打羽毛球手腕疼怎么治 打完羽毛球怎么拉伸
打羽毛球的十大好处
打羽毛球技巧
打羽毛球随笔
双人羽毛球怎么打 双人羽毛球打法规则
男女混双羽毛球双打发球规则
揭秘打羽毛球的好处 打羽毛球瘦身长高两不误
减肥打羽毛球好吗
怎么打羽毛球新手
打羽毛球有什么好处?打羽毛球有什么坏处?
羽毛球是怎么打的
羽毛球双打必须一人打一下吗
打羽毛球有何好处
打羽毛球规则
打羽毛球绝招
羽毛球训练球怎么打
打羽毛球的好处有