空调MM怎么拯救干燥肌肤
本文已影响4.13K人
本文已影响4.13K人
保湿乳液:长期用最基本的配备。大部分品牌都有清盈乳液和滋润乳霜专供空调房里的缺水MM长期使用。
保湿喷雾:随时用一般由天然矿泉或温泉水构成,含有大量矿物质和微量元素。除了能对肌肤进行随时随地的补水滋润外,更可调节水油平衡,舒缓肌肤压力,抵抗过敏现象,增加肌肤的天然保护功能。
保湿面膜:睡前用供给水分的急救站,可快速输送能量水分,短时间显著嫩滑饱满,让每个毛孔都喝饱水。适合晚上睡前使用,第二天也能滋润透亮。
脸面上的问题好歹找到了解决方法,以内养外对女人来说也相当重要。解“皮”渴的同时,还得解“体”渴才行!
一天八杯水
这可是保湿最价廉物美的口号哦。不过OL们喝水还是大有讲究的:第一,在有条件的情况下,最好随时喝水,千万别等口渴的时候再喝;第二,对肌肤刺激很大的冰水和凉水不能喝,因为人体就像一个大水袋,当摄入的水温低于身体基础温度时就很难挥发,只会影响身体机能,对皮肤有害而无利,所以一定要喝温水。第三,下午4点之前把一天总喝水量的2/3都喝掉,睡前尽量不要喝,不然第二天很容易皮肤浮肿。
喝点茶,既能补水,又能防辐射
柠檬茶对保持皮肤张力和弹性十分有效,菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水,绿茶、普洱茶和龙井茶也不失为好的选择。
多吃新鲜蔬菜、水果
像海带、菠菜、卷心菜、胡萝卜、西红柿、绿豆、洋葱、茄子、香菇、 牛奶 、蛋白、橘子、葡萄、香蕉、梨、苹果等等,都是水润女人必选的食物。因为这些碱性蔬菜和水果,可以中和并消除人体内过剩的酸,对亚健康的酸性体质向健康的弱碱性体质转化很有帮助。
提示:
1、维生素C饮料不宜多喝。一般一瓶含维生素C饮料就能满足每天需要量,如果摄入过量,反而会引起腹泻等副作用。
2、早晨别喝淡盐水。刚起床就喝淡盐水,会加重高渗性脱水,令你更加口干,还是以喝白开水为佳。
春季肌肤干燥怎么办
改善肌肤干燥
拯救干燥沙漠肌 4步快速锁水保湿
身上皮肤干燥怎么调理
七种面膜拯救熬夜带来的干燥皮肤
肌肤干燥怎么护理皮肤
如何拯救熬夜肌肤
开空调太干燥怎么办
夏季常吹空调皮肤干燥怎么保湿
拯救干燥肌肤 化妆水保湿霜2条使用法则
皮肤暗沉干燥怎么调理
皮肤干燥的人怎么调理
开空调太干燥怎么办?开空调很干怎么办?
拯救晒伤肌肤
吹空调太干燥怎么办
冬季如何保湿,肌肤补水保湿小技巧,拯救干燥肌
如何拯救干性皮肤
冬天空调房间空气干燥怎么办
冬季皮肤干燥怎么调理
空调吹多了皮肤干燥怎么办 空调对皮肤有什么坏处
换季肌肤大拯救
空调制热空气干燥怎么办
干燥肌肤怎么保湿美容
熬夜皮肤差如何补救 用这5个方法拯救黑眼圈干燥肌!
夏季肌肤干燥怎么办
干燥秋季油腻MM肌肤保养秘笈
吹空调房间内太干燥怎么办
干燥缺水怎么办:教你如何拯救空调肌
懒MM护肤减少4步 秋冬肌肤不干燥
皮肤干燥应该怎么调理
冬季肌肤干燥缺水 中医药膳来拯救
冬季肌肤干燥怎么办? 美容油可以帮你
皮肤干燥怎么调理