头痛咋整?4类头痛对号入座好治疗
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【导读】:现代生活压力大、饮食习惯不好。很多年轻人经常会出现头痛不适。头痛不适病,疼起来真要命。头痛到底是什么原因引起的?该如何治疗呢?
1、紧张性头痛
这是工作紧张忙碌的现代人最常见的一种,大部分是压力过重所造成,头部周围的肌肉持续收缩,并且在头的两侧有绷紧式的疼痛,通常是间歇性的,有的也会持续个几小时甚至几天。有这种头痛的人常伴随着失眠、记忆力减退、情绪焦躁等的情形。
治疗:服用非处方药如对乙肽氨基酚,阿司匹林,布洛芬,肽普生钠可以缓解头痛。最重要的是自己放松,可以尝试深呼吸、做和缓的瑜珈,或是睡个午觉、冥想等。
2、偏头痛
是一种反覆发作的头痛,只有单侧头痛,与中枢神经系统症状并发的以头部动脉内压痛性增高开始的头痛。亦是常见的神经系统疾病,患者以女性为多。此病有遗传性,一般发病期常于青春期或成年初期开始。持续几小时至几天不等。可能每周发作两三次,也可偶尔发作。妇女患者则常于月经来潮时发作。
治疗:调整好生活作息,舒缓压力,可服用非处方药如对乙肽氨基酚,阿司匹林,布洛芬,肽普生钠。
3、窦性头痛
窦性头痛很少见,容易误诊。鼻窦阻塞时,堆积的脓液及发炎肿胀的黏膜会刺激神经,引发疼痛。鼻窦炎引发的疼痛分为二类:原发处疼痛,例如额头、脸颊及眼眶周围;转移痛,例如牙齿部、头部侧边、头顶及后脑勺。和偏头痛不同的地方为较不会有恶心、呕吐的感觉,也比较不容易畏光。
治疗:离开乾冷的冷气房,洗个热水澡,呼吸湿热的空气,可缓和疼痛。可服用非处方药如对乙肽氨基酚,阿司匹林,布洛芬,肽普生钠。
4、丛集型偏头痛
发作时类似偏头痛的血管跳动的疼痛,只是疼痛更剧烈。一般每年发作一至二次,每次发作会持续一至二个月,在这段期间几乎每天都会疼痛,所以称为丛集性头痛。此类头痛为男性发生率为女性的5倍,部位常见于单侧、眼窝后方或上方每次持续时间从数分钟到数小时,于固定时间发作。
治疗:预防性药物治疗,如:皮质性类固醇、维拉帕米;急性发作时的药物治疗,如:翠普登、麦角硷和纯氧治疗。
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