痔瘡在飲食方面應該注意什麼
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痔瘡在飲食方面應該注意什麼,痔瘡,這是肛腸類病變中比較常見的一種痔瘡疾病,它跟人們的飲食是密切相關,身患痔瘡的人飲食上需要注意什麼呢?以下分享痔瘡在飲食方面應該注意什麼。
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痔瘡飲食非常關鍵,飲食不當會加重病情,平時要注意以下幾點:
1、忌食辣椒、胡椒、生薑、大茴香、蒜、葱等辛辣刺激性食物,忌煙酒。
2、多吃蔬菜水果,少吃油膩,油膩的食物不好消化。
3、多吃含纖維素高等食物,比如芹菜、菠菜、糙米等,高纖維素食物可以促進腸胃蠕動,刺激排便反射,促進排便規律通暢,間接緩解便祕。當然飲食只是輔助手段,如果出現痔瘡症狀嚴重,需要及時就醫,以免耽誤病情,手術治療才是徹底治癒的根本措施。
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痔瘡飲食的五大飲食禁忌
1、遠離不易消化的食物:當痔瘡患者所進食的食物比較難消化時,就很容易出現便祕症狀,繼而致使直腸血管曲張,加重患者的病情。
2、遠離油膩食物:人們若是進食過多油膩食物的話,該類食物就會刺激直腸肛門部的黏膜皮膚,從而致使局部充血,誘發痔瘡出現。
3、戒酒:從中醫角度分析,痔瘡屬於濕熱型的病變,人們日常飲酒會助其濕熱。另外,酒很容易致使人們的直腸靜脈充血,從而誘發或是加重痔瘡疾病。
4、避免進食食味濃及香料多的食物:人們若是食用過多味濃,香料過多的食物的`話,很容易致使其腸道不適,另外,致使患者肝臟充血、下腹腔壓力加大,從而誘發痔瘡或是致使痔瘡症狀加重。
5、遠離辛辣刺激食物:當人們食用辣椒、胡椒、生葱等刺激性食物時,很容易致使直腸肛門由於刺激而出現血管充血和擴張的情況,繼而致使患者在排便時出現刺痛和墜脹感,增加痔瘡發生率。
痔瘡這種疾病在出現之後,即便是人們順利治癒了,但是若不能注意管好自己的嘴,調節好飲食的話,還是很容易復發的。因此對於痔瘡患者而言,無論是患病時還是治癒後,都要注意調節好自己的飲食問題,以便更好的遠離痔瘡疾病的再次困擾。
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痔瘡患者飲食禁忌
1、別再貪食辛辣、生冷食物
辣椒本身含有辣椒素,吃起來嘴巴真是過癮,特別是麻辣的川菜,簡直爽歪歪。但是這辣椒素在讓人過完嘴癮之後,並不會被身體所吸收,還會刺激痔瘡,導致如廁時火辣辣地難受,使症狀加重。所以這辣還要不要吃,痔瘡患者該知道如何選擇吧?
此外,其他辛辣刺激的食物同樣會刺激消化道黏膜,導致痔瘡充血,可能會讓“小痔”變成“大痔”。如果得了痔瘡,老老實實地保持清淡口味,就做到了與痔瘡“各自安好”的第一步。除了刺激性
食物,生冷食物特別容易導致腹瀉。一次又一次地排便,對於生了痔瘡的病變部位也是一種折磨。
2、小酒還是別喝了
酒精能促進血液循環,酒後全身的血管擴張,肛門的黏膜也跟着充血水腫,導致排便困難,對痔瘡患者來説堪稱雪上加霜。喝酒的時候很痛快,但是酒醒時分再排便,那滋味恐怕真是誰喝誰知道。
3、過於堅硬、難以消化的食物要避免
有人特別喜歡吃硬的食物,甚至有些軟骨、炸過的魚刺都會吃下。這些東西在身體消化、排出的時候,可能會對直腸造成損傷,從而引起出血,在排便的時候可能也會傷害到“無辜”的痔瘡。
痔瘡患者如何飲食
1、保證飲水充足,飲食中也要多“吃”水,增加湯品、粥品的攝入,來預防大便乾燥。因為一旦出現便祕,痔瘡脱出
或出血等狀況就很容易發生。
2、吃蔬菜、水果的量要保證足夠多,可為身體提供充足的膳食纖維
,有助於預防大便乾燥,增加糞便體積,幫助大便排出。
3、主食做到粗細搭配,但是粗糧的量不能過多,因為大量粗纖維的攝入反而會導致便祕,粗糧佔主食的1/3即可,而且同時也要增加飲水量。
4、飲食一定要清淡,不管之前多麼喜歡吃辛辣的食物,也要注意忌口。
5、動物性的食物莫貪食。如果動物性食物吃得過多,一是不容易消化,二是大魚大肉容易導致腸道菌羣紊亂
,從而影響腸道健康,對排便產生不利影響。
其他注意事項
1、要養成定時排便的好習慣,如廁時間別過長,否則會給肛門造成過大壓力,引發靜脈充血 ,易導致痔瘡形成,當然也會讓已形成的痔瘡更嚴重。
2、保持肛門部位良好的清潔衞生習慣。
3、避免久坐,經常運動。得了痔瘡,飲食上一定要管住嘴,自然也得邁開腿。堅持鍛鍊,增強體質才是最重要的。
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