究竟什麼是備孕
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究竟什麼是備孕。備孕一般是懷孕的前提準備。一般在準備懷孕前3個月開始備孕。男女雙方也要進行全面的體格檢查,一旦發現異常情況,要在孕前做出及時的處理。跟住小編一起來了解究竟什麼是備孕。
究竟什麼是備孕1
備孕是什麼
1、計劃孩子出生後的藍圖:夫妻雙方都必須做好心理準備,擁有一個嬰兒將成為另一生命的開始。
2、給夫妻一年的準備時間:想懷孕至少要有1年的時間準備。
3、做一次健康檢查:做一些孕前健康檢查,以確定懷孕前兩個人的健康是否處於良好狀態。
4、養成健康的生活方式:從現在開始,實施健康的飲食習慣,科學的鍛鍊計劃,保持心情愉快。
5、停用口服避孕藥,停服避孕藥6個月後再懷孕。
備孕吃什麼好
1、多吃黑豆、山藥,男人多喝蜂蜜,女人補充大豆異黃酮,等等食補辦法都可以提高受孕的機會,特別是大豆異黃酮,我買了很多品牌的`黑豆粉,備孕期間堅持喝,有助於卵泡的生長。
2、除了口服葉酸,還可以補充這樣一些含鋅量高的食物:豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜等,以及牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等。
究竟什麼是備孕2
備孕的意思是準備懷孕,如果有懷孕的打算,夫妻雙方都需要在備孕階段做好準備,通過規律的飲食,作息及衞生有效促進精子和卵子正常發育,從而達到優生優育目的,比如在備孕前半年夫妻雙方就要開始戒煙酒,保證飲食均衡營養,加強體育鍛煉,保持良好心態,做備孕前相應檢查。
為了優生優育,一般備孕前需要進行常規的檢查,來了解一下有沒有影響備孕的疾病。首先需要做血常規的檢查,瞭解有無貧血及血小板減少;需要檢查有沒有乙肝、梅毒、艾滋等傳染病;需要化驗肝功能、血糖,瞭解有沒有糖尿病及肝功能異常。
還需要做宮頸癌的篩查,排除宮頸疾病;需要做盆腔彩超檢查,瞭解子宮、附件有沒有異常;需要做白帶常規檢查瞭解有沒有陰道炎。還有一些男性精子活躍度方面的檢查,通常備孕檢查都是需要夫妻雙方一起去做的。另外女性備孕期間還需要提前三個月口服葉酸片,預防胎兒神經管畸形。
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