黃瓜+雞蛋不限量 每天減一斤
本文已影響1.96W人
本文已影響1.96W人
【導讀】: "我就成功了,一個月瘦了10公斤,從128瘦到了108,一年了都沒反彈,這種方法每天至少瘦一斤,因為黃瓜沒有糖份,也能吸收黃瓜的熱量,但好難堅持哦,到後來吃的你想吐,實在不行喝純
"我就成功了,一個月瘦了10公斤,從128瘦到了108,一年了都沒反彈,這種方法每天至少瘦一斤,因為黃瓜沒有糖份,也能吸收黃瓜的熱量,但好難堅持哦,到後來吃的你想吐,實在不行喝純牛奶,還可以吃點牛肉,雞肉,鴨肉,但我都試了,只有吃黃瓜雞蛋瘦的最快,別的在減肥 期間切勿嘗試,努力吧,姐妹們,為了明天能穿上那漂亮的衣服,切不會被別人笑你PMM,為理想而奮鬥。"網友嘗試黃瓜+雞蛋的減肥方式,頗有成效。關於雞蛋+黃瓜的減肥方法 :
最重要的是第一週,你只能吃煮的雞蛋和黃瓜,你可以吃到飽,但是不要撐!
從第二週開始,你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉類還有青菜,但是不要放油。下午四點以後,只能吃雞蛋和黃瓜。可以喝豆漿和牛奶,建議早上喝,還可以吃一些水果,香蕉出外!
如果能做一定的運動,效果會更好!結束減肥後不能馬上恢復飲食,要慢慢增加!我相信過一個月以後,你的胃已經很小了,你只需要吃一點點就會飽!
黃瓜和雞蛋(都不限量)這方法減肥最快了
具體計劃:
早上:雞蛋一個(可以吃茶雞蛋哦),黃瓜一根
中午:雞蛋一個(可以吃茶雞蛋哦),黃瓜涼菜一份
晚上:黃瓜一、兩根or黃瓜涼菜一份
吃黃瓜雞蛋1周瘦10斤 想減肥趕緊試試
南瓜減肥有奇效 熱量低每天瘦2斤
黃瓜雞蛋減肥食譜 1周速甩10斤肉
每天喝黃瓜汁好嗎 每天喝黃瓜汁能減肥嗎
減肥祕訣:黃瓜雞蛋減肥法1周瘦10斤
雞蛋和黃瓜 午後的食物要拒絕保證充足的睡眠荷葉減肥法夏季苦瓜瘦身法
3日黃瓜雞蛋減肥食譜 輕鬆瘦6斤
黃瓜雞蛋這樣吃七天 1星期瘦20斤
黃瓜雞蛋減肥法有效嗎 黃瓜雞蛋的熱量
黃瓜雞蛋減肥食譜 1周速甩10斤肉
吃黃瓜雞蛋能減肥嗎 黃瓜和雞蛋怎麼吃才能減肥
每天吃幾個雞蛋合適 每天吃雞蛋有什麼好處
黃瓜雞蛋熱控減肥法 1個月狂瘦30斤
黃瓜雞蛋減肥法的危害:黃瓜雞蛋減肥法反彈是必然的
每天吃雞蛋會發胖嗎 雞蛋減肥一天最多能吃幾個
黃瓜雞蛋減肥法 3天減10斤肥肉
黃瓜搭配雞蛋減肥 1個月瘦30斤靠譜
三日雞蛋減肥法有效嗎 雞蛋減肥食譜一週瘦20斤
水煮雞蛋減肥見效快嗎 雞蛋減肥法一星期瘦20斤
黃瓜雞蛋減肥食譜 1周輕鬆瘦10斤
黃瓜雞蛋減肥法 1周快速甩十斤肉
減肥一天吃幾個雞蛋 減肥一定不能吃蛋黃嗎
最新黃瓜雞蛋減肥法 1周竟減20斤