痘痘肌護理從改變生活習慣開始
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痘痘肌護理從改變生活習慣開始,在的天氣會對我們的皮膚造成影響,變美的決心是支撐着我們完成繁瑣過程的動力,學會痘痘肌護理從改變生活習慣開始,從此不再手殘!
痘痘肌護理從改變生活習慣開始1
1、情緒、壓力、熬夜
在感到厭煩、緊張、不開心、或時常作息不規律、熬夜時,體內的壓力荷爾蒙就會分泌。肌膚的循環機制也會被打亂,導致免疫力下降。肌膚對細菌的抵抗力因此變低,引起發炎等症狀,從而會引發痘痘。
2、身體機能
便祕、習慣性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等消化系統等問題,會導致體內毒素堆積,令廢物無法正常排出,令臉上出現痘痘。
3、碳水化合物
富含碳水化合物的食物會加重痘痘。飲食與痘痘最強而有力的證據來自升糖指數,低升糖指數的飲食則能改善痘痘。攝取高升糖指數食物會引發一連串的反應,最終通過生長激素和性激素而加重痘痘爆發。
痘痘不同時期的表現
1、潛伏期:油脂分泌過量
在潛伏期,發炎長痘的症狀還不明顯,只是會發現毛孔出油較多、臉上泛油光。但是MM們一定要重視,因為油田是痘痘埋下“種子”的沃土,如果能及時解決,對臉部做好清潔工作,就能省去後續一切的麻煩了。
2、孕育期:毛孔堵塞
老廢角質容易吸附髒空氣而導致毛孔堵塞,如果不做定期護理去除角質,就很容易造成毛孔堵塞而引發痘痘。這就是為什麼有的肌膚看上去並不油,但也會常常會長痘痘的原因。所以,清潔的同時不忘定期去角質也很重要。
3、生長期:細菌滋生、發炎
當污垢和油脂堵塞毛孔,細菌繁殖,為痘痘發炎提供了温牀。並且有劉海的MM們如果不重視額頭清潔,或者經常用手去觸碰,抓撓臉部,都更易引發額頭和麪部的痘痘。這時一定敲響警鐘,及時消炎避免長成嚴重的紅腫型或囊腫型青春痘。
痘痘肌如何護理?
1、適度清潔
清潔皮膚、保持毛孔通暢、減少油脂分泌是抗痘的必做工作,但若是過度清潔,或使用太過強烈的洗劑,反而會達到反效果。使用能掃除肌膚油光又能給肌膚補充水分、還能温和去除角質的清潔產品,令肌膚達到水油平衡的狀態,痘痘肌膚自然能變好。
2、控油不忘補水
大部分痘痘肌患者都是油性膚質,因此很多人都把關注點放在控油工作上,卻不做好補水保濕,殊不知當皮膚乾燥的時候會分泌更多的油脂來保護肌膚,因為要有適度的油脂才能保護肌膚。
3、趁早治療
當發現痘痘冒出來是,可以使用治痘藥物或成分較單純的抗痘保養品,沾取一些點壓在痘痘上,1~2小時補擦一次,就有很大的機會能將痘痘抑制住。
痘痘肌護理從改變生活習慣開始2
痘痘肌化粧技巧1
一 粧前注意清潔和補水
痘痘肌偶爾化粧還是可以的,對皮膚不會造成什麼傷害。不過,在粧前一定要注意皮膚的清潔和補水,這樣才能讓底粧更加持久和服帖哦。化粧前用温和無刺激的。洗面奶清潔皮膚,隨後用適合自己膚質的補水產品,讓皮膚吸收補水產品過幾分鐘後,再開始化粧。
二 塗抹一點祛痘產品
皮膚的`清潔和補水工作做好之後,先不要急着上底粧,建議再給皮膚上一點祛痘產品哦!對於痘痘肌來説,這樣不僅能緩解痘痘發炎,並且還能起到一定的隔離作用,能防止加重痘痘滋生。
三 用控油補水型隔離霜
可以開始化底粧了,不過,痘痘肌的朋友底粧不要過於簡單哦!所以粉底之前的隔離霜也是少不了的~如果痘痘肌的你底粧化得非常輕薄根本無法遮蓋痘痘,那建議還不如不要化粧直接素顏了。痘痘肌化粧臨時遮蓋痘痘,最好用一些隔離霜,這樣更能起到遮蓋痘痘的作用。建議一定要用控油補水型的隔離霜,避免滋潤油膩型的隔離霜哦!塗抹隔離霜時,建議用拍打的方式來塗。
痘痘肌化粧技巧2
1 粉底要選對
上完隔離霜之後,就是粉底方面了。痘痘肌可以選擇粉底,BB霜或是CC霜。痘痘肌的朋友一般痘印或痘痕比較明顯,而這幾種底粧產品遮瑕能力很強並且也不會油膩,上粧之後能遮住你的痘痘哦。不過,這類底粧產品質地不是特別輕薄,所以如果回家以後建議馬上先卸粧哦。
2 用遮瑕能力強的遮瑕膏
痘痘肌的痘痘一般都是比較嚴重的,上完底粧之後遠遠不夠,還需要用遮瑕能力強的遮瑕膏哦。把遮瑕膏點塗在有痘痘或痘印的地方即可,遮瑕能力強的遮瑕膏有Macpro longwear遮瑕膏,NARS奶油遮瑕膏,IPSA三色遮瑕以及SAEM遮瑕膏等。
3 散粉定粧
痘痘肌上完底粧之後,也需要用散粉定粧哦!散粉能讓底粧更持久和服帖,如果底粧不服帖或粧容花了,就很容易浮粉從而導致痘痘凸顯出來了哦!
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