女生怎樣快速變白

女生怎樣快速變白？一白遮百醜，女孩子的皮膚就是要水水嫩嫩的，白白淨淨的才會招人喜歡，相信各位女生們為了能夠變白做了不少努力，下面分享女生怎樣快速變白小知識。

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1、 認真洗臉

洗臉要認真對待，別以為洗臉很容易，其實當中也是很講究的呢。先用洗面奶潔面，再用温清水沖洗 10～20 次，每天兩次。

但是，也要注意不能清潔過度。比如每日潔面次數過多，一出油就洗臉，這樣反而會破壞皮膚屏障水油平衡。

2、去角質

要知道去角質不僅僅是脱去表面死亡的角質細胞這麼簡單，它還能夠刺激皮膚更新換代、調整膚色、增加皮膚的光澤度，使護膚品中的有效成分更好地被皮膚吸收利用。

需要注意的是要温和，不要使用過於粗糙的物理去角質產品用力摩擦肌膚，那樣會損傷肌膚的，很多朋友對去角質的誤解都來自於自己的錯誤操作！物理去角質每週一次。平時每晚使用一次含脱角質成分的面霜。

3、敷面膜

每週使用面膜來放鬆面部肌膚，緊緻、提拉、補水。面膜護理時，須靈活掌握，對於不同區域可以採取分區護理。比如説T區黑頭重、油大，可以使用黑頭/拔油麪膜，兩頰部可以使用滋養緊緻性面膜。

逛街，等户外活動後可用曬後修復面膜及時幫你修復紫外線的損傷，促進膠原蛋白的復原。這些面膜應該含有保濕抗衰成分。

4、防曬

外出的時候，別忘了你完全可以用墨鏡來給眼周的皮膚多增加一層防護。因為眼周的皮膚非常脆弱，墨鏡不僅能幫你保護眼周的皮膚，還能幫你防止紫外線對視力的傷害和過早出現白內障。

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一、女生冬天美白方法

1、加強有氧運動

有氧運動可以加強新陳代謝，為皮膚提供更多的氧氣和營養，促進肌膚產生更多的膠原蛋白，皮膚的活力也會有所增長。日常做些慢跑、游泳、騎行等運動，還有利於改善心情。心情好了皮膚自然會好；

2、利用檸檬水美白

檸檬有美白的作用，把檸檬榨成檸檬汁，每天晚上飲用，長期堅持美白效果明顯。不過檸檬水不可以白天飲用哦，因為是感光類食物；

3、常喝葡萄籽

葡萄籽有很好的美白效果，臨睡前用葡萄籽泡温牛奶喝下，不僅美白還有助於睡眠。每次在喝的時候再剩一點用面膜紙泡着敷在臉上，內外一起，美白效果更佳；

4、使用珍珠粉

珍珠粉的美白功效非常好，內服外敷都可以。內服可以起到清熱解毒、消炎殺菌的功效、而外用則能清潔肌膚，控制油分美白肌膚。

5、使用豆腐

豆腐也是美容聖品，平時多吃豆腐，對身體非常有好處。將豆腐弄碎，裝在薄紗布袋內，用清水洗臉過後，將裝有豆腐的布袋在臉部來回搓揉，不會對肌膚帶來刺激，能使皮膚變得美白，光滑，透亮。

二、教你變白的六個小竅門

1、第一步：每天使用淘米水洗臉，可讓肌膚得到美白護理，每天堅持下來，可看到非常不錯的美白效果，而且皺紋也減少很多哦！

2、第二步：油性皮膚的人想要美白，可以用白醋水洗臉，在温水中加入一小勺白醋，每天堅持用白醋水洗臉，可讓粗厚的角質層變薄變柔軟，肌膚也變得白皙柔軟，但大家可別貪圖美白的速度，如果過量使用，會損害角質層，讓皮膚變薄。

3、第三步：維生素C是黑色素的天敵，可阻止並分解掉黑色素，日常中多吃富含維生素C的食物，如番茄、黃瓜、青蘋果等，都有美白的蘿。

4、第四步：造成黑色素形成的罪魁禍首是紫外線，即使在冬季，紫外線也無處不在，所以，想要讓肌膚在冬季回覆白皙，要記得擦防曬霜，出門戴帽子等，做好防曬，想不白都難了。

5、第五 步：香蕉面膜的護膚效果非常的贊，不但能給肌膚補充水分，清潔毛孔，還可以美白肌膚哦！將香蕉搗爛，與牛奶攪拌均勻，然後敷在臉上10分鐘，洗乾淨即可，不要敷太久哦，否則肌膚的水分會被倒吸掉，變得更乾燥。

6、第六步：西紅柿有強效的美白功效，而且還具有抗氧化功效，這款西紅柿面膜還適合油脂分泌旺盛的.人，可有效控油，還有效美白，清除老化角質。

三、怎樣變白

要想讓皮膚變白可以從以下四個方面進行調節。紫外線照射是使皮膚變黑的主要因素，因此首先就是防曬。外出時，不管陽光是否強烈均應採取防護措施。食物對皮膚也有影響，富含維生素豐富的食物對皮膚變白是有好處的，如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類則皮膚容易變黑，所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。休息和睡眠對膚色也有很大的影響，休息不好、睡眠不足可使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚呈灰黑色，所以適當休息和充足睡眠是必要的。情緒對膚色也會產生影響，心情不好、憂愁悲哀時身體免疫功能就會降低，皮膚新陳代謝、血液循環等各種功能均降低，因此要保持愉快心情和樂觀情緒是十分重要的。

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女生變白小竅門

1、把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．

2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3、用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!

4、最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法，將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉、

5、用冰牛奶倒在紗布上，輕輕地敷在眼睛上，10分鐘左右，每晚敷兩次，能夠消除眼帶緩解眼部的疲勞，而且長期如此還可減少眼部皺紋。放涼的鹽水和喝過的茶葉也可以起到同樣的作用。

6、用一個蛋黃，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，在用温水洗過臉之後，塗在臉上，大約十分鐘，等面膜完全乾了之後，用温水清洗，再用化粧水、潤膚產品。那麼，之後皮膚摸起來就會軟軟嫩嫩的。

7、牛奶亦具收緊肌膚功效，若早晨起牀發現眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調勻，然後在眼皮上反覆輕按3至5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。

8、黑眼圈是令每位女生都心煩的一個大問題，其實想要把它趕走很簡單：用馬鈴薯去皮（也可以不去）後，切成一小片一小片，然後就敷在臉上約10分鐘左右，感覺馬鈴薯片已經乾乾的，沒有水分了，那就説明已經吸收完畢，可是摘下來啦！

9、將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鐘後洗淨,每日數次,可使皮膚變白,還兼治雀斑、

10、白菜幫切成片狀,貼於面部,有使黑色皮膚轉白的功用、

11、珍珠粉（粉質要細）加酸奶，全身輕輕按摩，去死皮的同時嫩膚又美白。此方法也可用在臉上，注意力度要適中。效果挺好的。

12、建議你暫停繁複的護膚程序，更換温和低敏感性的產品，而且步驟越簡潔越好。例如潔面，你可以直接用清水，或者使用滋潤感好的非泡沫式潔面乳。化粧水可以換成具有舒緩、鎮靜功能的温泉水噴霧，千萬不要使用具有去角質作用或含香料的產品。針對發痘痘的部位，要使用具有消炎功效的產品；蜕皮的部位可以敷上保濕面膜。最後，還是要注重防曬，但要避免化學性防曬產品，這會刺激到已損傷的敏感肌膚；要選用物理性防曬成分、沒有潤色效果、不含防腐劑的防曬產品。

13、雪肌精連敷一週，想不白都不行

14、曬後用酸奶敷臉挺好的、

15、把維生素C片碾碎，加點水，塗在臉上，超有效！要那種普通的就可以。

16、多喝水！！！！！！！

17、飲食也是多吃含維生素C的食物。

18、把維生素C片碾碎，加點水，塗在臉上，超有效！要那種普通的就可以。