蝴蝶斑是黃褐斑嗎 蝴蝶斑怎麼去除小妙招
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【導讀】:蝴蝶斑是一種常見的長斑類型,但也是困擾很多人的問題,其實蝴蝶斑就是我們通常所説的黃褐斑,下面就和小編一起來看看有哪些小妙招可以幫助祛斑吧。
蝴蝶斑也就是我們通常所説的黃褐斑,是長斑中一種比較常見的狀況,蝴蝶斑一般長在兩側的臉頰上所以十分明顯,也因此困擾了不少女生。
黃褐斑和蝴蝶斑是沒有區別,兩種色斑其實是一樣的。之所以會有黃褐斑,是因為,黃褐斑的出現多數與內分泌有關,尤其是和女性的雌激素水平有關。還有與一些生活細節,特殊時期有關。
蝴蝶斑是由於組織細胞間的微細循環受淤阻,細胞溶解死亡,黑色素增多形成色斑沉着所造成的,臉部的表皮層薄,毛細血管豐富,也易形成色素沉着,色素沉着部位主要在表皮基底層,黑色素顆粒明顯增多,較為嚴重者真皮層的噬黑素細胞內也有較多黑色素,與正常相比,色素細胞的數目,黑色素形成以及黑色素顆粒的活性都有不同的增長。
1、不要長時間在陽光下曝曬,外出時應戴遮陽帽或打傘,特別春、夏季節交界時,儘量避免曬太陽,因為此時紫外線最容易曬傷皮膚,出現色斑。
2、如果色斑是某些藥物及化粧品引起的,應該停用,觀察色斑是否有加重,最好是能夠找到導致色斑的具體成分,以後可避免使用含有此成分的藥物及化粧品。
3、多吃新鮮水果蔬菜:如芹菜、菠菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜、絲瓜、香蕉、黃瓜、柑橘、西紅柿、山楂、鮮棗、蜜猴桃等.
4、少食辛辣等刺激性食物:酒、咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。
5、不要濫用退色素藥物或去斑霜。如果在用期間,局部有刺激感或發紅,要立即停用,否則越來越多。
6、保持精神愉快,睡眠充足,多運動,但要注意勞逸結合。
7、積極治療慢性肝腎疾病、甲狀腺病、生殖系統疾病、糾正月經不調,調節內分泌功能障礙等。
8、女性可停用口服避孕藥,改用其它避孕方式。
9、黃褐斑為妊娠原因所致者,如在產後半年內不能自行消失,就必需就醫治療。
10、此外,女生要注意經期保養,多吃些有助於子宮內淤血排出的食物,幫助子宮機能運轉正常,不會給肝臟增加負擔。
1、八寶甜蜜粥
原料:香粳米200g,大紅棗10顆,赤豆20g,蓮子20g,生山藥30g,白扁豆15g,薏苡仁10g,芡實10g。
做法:取一個乾淨砂鍋,除去粳米暫時備用,其他都放進鍋裏,加水至砂鍋2/3處,大火煮沸後改小火煎煮45分鐘,再加粳米同煮至粥熟飄香,依個人口味放冰糖適量,記住早晚各服一碗,長期食用。
2、糯米粉祛斑面膜
做法:準備好糯米粉和蜂蜜,分別取出2湯匙糯米粉和2茶匙蜂蜜,將其均勻混合調成糊狀之後將其敷在臉上,大概過15分鐘洗淨就可以了。
注意:油性肌膚的mm在糊狀的混合物種加入蛋清;乾性肌膚的mm則加入蛋黃;混合肌膚則要同時加入各一半的蛋黃和蛋清。
3、冬瓜+白醋
做法:先將冬瓜榨成汁之後與等量的白醋進行均勻調和,然後將其塗抹在清潔後的肌膚上,大概過10分鐘之後用清水洗淨即可。
注意:每天塗上2~3次能夠有效分解黑色素,令皮膚變得紅潤白皙,堅持半個月就能看到很好的祛斑效果。
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