晨起面部浮腫 教你5分鐘“V臉按摩操”
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【導讀】:一覺醒來,赫然發現自己的的臉蛋一片浮腫,簡直慘不忍睹,難道就頂着這樣的包子臉去上班和約會,愛美的MM可不會允許這樣的窘態發生在自己身上吧,消除浮腫其實很簡單,你只需早起5分鐘,粧前來個“V臉按摩操”,緊緻小臉...
當睡眠不足,體內水分堆積時,面部很容易浮腫。這時我們能通過拍打按摩的方法加速面部淋巴循環,減少水分的滯留現象。配合醒膚水拍打,肌膚緊緻的同時每個細胞都能暢飲甘露,短短几分鐘你就能面若桃花,神采奕奕。
5分鐘速效V臉操
醒膚度指數:★★★★
必備品:促進循環類產品、除水腫的按摩產品
3分鐘,拍打臉蛋喚醒肌膚
在清潔面部後,使用清爽、滲透性強的爽膚水,塗抹的過程中輕輕拍打,快速激活面部循環代謝,高效排毒、減輕水腫,使面部肌膚充滿彈性。在拍打時配合塑顏的保養品,利用指尖的力量將排水、消脂和緊緻的成份推進肌底,美顏功效倍增。
第一步:在面部均勻地噴灑爽膚水,爽膚水的用量要比平常多兩倍,直到臉上的水珠快滴下來。注意,儘量選擇清爽的爽膚水,不要使用過於黏稠的化粧水。
第二步:手掌在額頭左右移動,並輕輕拍打,拍打額頭的動作能喚醒面部精神,令人神清氣爽。
第三步:從下巴兩側開始,從下往上沿着面部輪廓拍打至太陽穴的位置,激活面部的血液循環,排走多餘的水分。這個動作可重複3次。
第四步:用食指和中指以彈鋼琴的方式輕彈眼尾,在眼尾上下呈C形遊移,彈打的速度可以快一些,拍打完再噴一點醒膚水,以清涼效果收尾。
TIP:通過化粧打造小V臉
首先選擇一款比自己膚色亮的粉底,打在T字區要突出的部位,接着是眉骨下面和鼻翼兩側;然後用修顏粉相反由外(指耳朵)向內(腮部)橫掃,並使之逐漸過渡自然;最後掃上腮紅,小V臉就出來啦!
2分鐘,拯救熬夜眼
面部浮腫常伴有眼部浮腫,加上熬夜形成的黑眼圈,眼部就變成了發烏的“金魚眼”。那麼,你需要用2分鐘來做個按摩保養,先在眼周點上適量的眼霜,輕輕抹開,趁肌膚還未完全吸收眼霜時稍加按摩。按壓穴位時,手法要輕柔,感覺微酸即可。
第一步:用無名指指腹從眼頭到太陽穴,依序輕柔地滑動按摩,再用無名指從下眼瞼的眼角開始,以畫小圈的方式逆時針方向按壓。這樣能活絡眼部循環。
第二步:將掌心互搓直至發熱,輕輕閤眼,然後將掌心覆蓋在眼皮上方,向外劃到太陽穴。掌心的温度可以舒緩眼部疲勞,鬆弛緊張的肌肉。
明眸小TIPS:
1.將冷藏的鹽水取出,用化粧棉充分蘸取,然後敷在雙眼上,能使眼部浮腫減輕。
2.眼膜可以在短時間內提升眼周膚況,消除熬夜後的乾燥細紋。
3.用冰過的湯匙在眼周浮腫處輕輕按壓,也能緩解眼部浮腫。
臉蛋變得光鮮緊緻了,我們還不能忽視頸部護理,守住年齡的祕訣就要做到無懈可擊!如果能再騰出5分鐘做個頸部按摩,塑顏效果再好不過了!
第一步:用食指和中指取一元硬幣大小的頸霜或按摩膏,由下至上輕輕推開。
第二步:將頭部微微抬起,食指、中指、無名指三指併合,將頸霜或按摩膏由鎖骨起往上推,左右手交替各做十次,以收緊頸部皮膚。不過,千萬不可向下推,否則的話隨時因減得加,增加頸紋出現的機會。
第三步:利用中指及食指,在頸紋重點地方向上推(切忌太用力),約做15次。然後在腮骨處的淋巴位置按壓約一分鐘。最後輕輕拍打,促進頸霜和按摩霜的吸收。
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