孩子必備知識之拍球
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很多孩子都喜歡拍球玩,他們喜歡那種自己掌控的感覺。3~6歲的孩子對周圍的一切事物都充滿好奇心。在未接觸球之前,他們總以為拍球很容易,能像成人一樣自如地拍那麼幾下。而一旦真正拍起來,就不那麼自如了,球總是不聽使喚。
那麼怎樣教孩子拍球呢?
拍球前,成人可用商量的口吻問孩子球應該怎樣玩,引起孩子的興趣。然後再建議與孩子一塊玩拍球的遊戲。
針對孩子愛模仿的特點,成人可用示範的方法,讓孩子懂得如何拍球。正確的姿勢是:兩腳左右分開,雙腿微屈,手指自然分開,屈肘拍球於胸前。要用力拍打球的中間,讓球彈起到一定高度後,再拍打一下(用力力求均勻),將以上動作連貫進行,拍的次數越多越好。
由於孩子的注意力易分散,單純的動作模仿與重複練習,孩子容易疲勞。因此,拍球的形式要多樣化。
1、採用“請你接着拍”的遊戲。成人拍幾下,讓孩子再拍幾下,輪流拍球。根據孩子拍球的熟練程度,逐漸遞增拍球數量。由於成人的加入,肯定會調動孩子的積極性。
2、採用比賽的形式。讓孩子在競爭中,鞏固提高拍球技能。如用“看誰拍得多”的競賽,培養孩子競爭意識和拼搏精神。
3、採用邊念兒歌邊拍球的形式,提高孩子拍球的興趣,保持其注意力,避免孩子處於被動應付狀態。
附兒歌:“拍拍拍,拍皮球,
拍得輕,跳得低。
拍得重,跳得高。
圓圓皮球跳呀跳。”
教孩子拍球應注意以下幾點:
1、拍球的場地一定要選擇在平坦的地方。
2、應循序漸進地教孩子拍球。一般來説,3~4歲的孩子學習單手拍球;4~5歲的孩子學習左右手輪流拍球,邊走邊拍球;5~6歲的孩子學習變換形式拍球(轉個圈拍幾個,拍一下單腿跨球一次),加跑邊拍球。
3、注意交替輪換玩法。孩子拍一段時間後,適當休息一下,可以用腳踢球,也可拍球與滾球相結合,這樣可以提高對拍球的興趣。
4、孩子掌握每一個動作,總是從不會到會,由生疏到熟練,必須經過多次反覆才能在大腦皮層建立條件反射。因此,拍球活動一定要堅持不懈,持之以恆。
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