維生素ad滴劑和魚肝油哪個比較好
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在魚肝油跟AD滴劑中,建議寶寶吃AD滴劑比較好。儘管AD滴劑跟魚肝油都是為了可以給寶寶補充維生素A跟維生素D,過去很多人都會給寶寶選擇吃魚肝油來補充維生素A、維生素D,但後來人們發現魚肝油中的維生素A跟維生素D的比例並不符合兒童身體發育的需求。但維生素AD滴劑則是嚴格按照兒童對於維生素A跟維生素D的營養需求比例配比,也就是説它更符合寶寶成長的需要。
怎麼給寶寶選購魚肝油或維生素ad
第一,看維生素AD含量。在給寶寶選擇選擇魚肝油或維生素ad時一定要注意查看維生素A和維生素D的比例以及含量,在2013年出版的《中國國家處方集(兒童版)》建議,魚肝油或維生素AD滴劑:
1歲以下兒童用,每粒含維生素A 1500IU,維生素D 500IU;
1歲以上兒童用,每粒含維生素A 2000IU,維生素D 700IU。
第二,看溶劑。不同的魚肝油或維生素AD滴劑中採用的溶劑可能是不同的油脂,有玉米胚芽油、大豆油、花生油等,而自家寶寶如果是過敏體質,在這上面一定要引起重視。
多大寶寶適合吃魚肝油
一般寶寶出生後的3-4周就可以吃魚肝油了。剛開始時每天一滴,逐步增加,但最多不要超過5滴。早產兒可以從出生後第2周後就開始添加魚肝油,每天最多不超過5-7滴,一個月後改為每天3-5滴。同時可服適量鈣劑,每天不超過0.5克。在服藥魚肝油的同時還要注意觀察寶寶的大便,若發現有消化不良現象時應適當減少魚肝油的用量,待孩子適應、大便正常後再逐漸增加。
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