孕媽還在為尿頻而尷尬嗎?

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夜間少飲,排除尿道感染外,增大的子宮會對膀胱造成壓迫,造成尿頻、尿急症狀,屬於孕期正常現象。孕媽媽可在白天增加水分攝入,臨睡前少喝水,可減少夜尿頻繁現象。有些孕媽媽為了減少上廁所的次數,乾脆少喝水,甚至口很渴了才去喝,這是不科學的,口渴説明已經嚴重缺水了,如果人體長時間處於這樣的狀態,對健康是很不利的。

孕媽還在為尿頻而尷尬嗎?

及時排尿,有尿意時應排空,不宜憋尿。憋尿時間太長,不僅會影響膀胱功能,還可使泌尿系統細菌繁殖加快而出現感染,一旦出現泌尿系統感染時,若得不到及時處理,可給母嬰帶來不良的妊娠結局。

外陰清潔,孕期應每天用温水清洗外陰,選擇棉質的、透氣性好的內褲。

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