孕媽夏天如何預防家電病
本文已影響7.04K人
本文已影響7.04K人
研究表明,各種細菌、黴菌都可在空調室內生長繁殖。室內空氣一旦被污染,加之長時間的封閉,易誘發一種呼吸道疾病———空調機肺炎,出現發熱、咳嗽、胸悶、氣急等症狀。由於空調室温與外界氣温相差大,長時間在空調環境下生活、工作,一旦離開空調環境,對外界的高温環境就很難適應,容易誘發感冒、皮膚病和胃腸道疾病。
有空調的房間要保持清潔和充足光線;間隔一定時間要關機開窗,通風換氣;既舒適又不影響健康的室温最好是27攝氏度至28攝氏度,室內外温差以不超過5攝氏度為宜。如果在這種空調室温下孕婦感到涼,可適當增添衣服;如果孕婦覺得熱,可在室內裝一風扇,加快空氣流通,以增加涼意。不過孕婦要記住,即使天氣再熱,空調室温也不宜調到24攝氏度以下。
冰箱病又稱耶爾細菌腸炎。耶爾細菌廣泛存在於牛奶、肉、魚、禽以及蔬菜等許多食品中,適合在零下4攝氏度的低温下生長繁殖。冷藏在冰箱裏的食品污染了此菌就可能引發腸炎。耶爾細菌腸炎的症狀與普通腸炎相似,不過比一般腸炎的腹痛、腹瀉厲害些。專家建議:冰箱內的食品要生、熟分開,進食前要重新燒熟煮透。夏天人們愛吃涼拌蔬菜、乳製品和自制冷飲,更要預防耶爾細菌的污染。
電扇病的主要症狀為頭痛、頭暈、疲勞、失眠等。由於電扇以一定的轉速轉動,空氣的流動和振動也以一定的頻率進行,吹得過久,便會使人感到疲勞,甚至引起失眠、頭痛。因此使用電扇時不宜正對着吹,時間也應適當控制,風速不宜過快。晚上不能吹着電扇入睡。
專家特別提醒,夏季孕婦要捨得流汗,汗水不僅能排泄廢物,調整體液,還能調節人的體温。
如何預防腦血管疾病
夏日辦公室白領如何預防空調病
如何預防產後疾病
家電如何防潮
懷孕怕生病 孕期準媽要預防5種病
職場孕媽媽如何預防空調病
宮外孕如何預防
如何預防手足口病
如何預防寶寶生病
如何預防肝病?每天多走走路吧!
新媽媽產後發胖如何預防
準媽媽懷孕期間如何預防和治療流感?
登革熱病肆虐廣州 媽媽如何給娃做預防
如何預防糖尿病
夏天怎麼預防汽車空調病 夏天如何預防汽車空調病
夏天如何防曬
如何預防貓抓病
夏天怎麼預防空調病?看瑜伽如何預防空調病
夏天孕媽防曬有妙招
冬天怎樣預防暖氣病?如何預防冬季空調病?
如何預防胎停孕
準媽媽如何有效的預防孕前恐懼呢
懷孕準媽媽如何預防生產巨大胎兒
春季孕媽們應該如何預防水痘
炎熱夏天準媽媽應警惕“電器病”
如何預防空調病
夏天準媽媽應警惕“電器病”
夏天如何預防腋臭的發生
新媽媽如何預防乳房“縮水”
如何預防化粧性眼病
如何預防寶寶觸電
冬天如何預防感冒,這些都是必修課
手足口病如何預防