15歲開始抽煙能活多久

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15歲開始抽煙能活多久，日常生活中，大家都知道吸煙有害健康，但是又有幾個是戒煙的，下面小編分享一篇關於15歲開始抽煙能活多久的相關信息，大家一起來看看吧！

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吸煙影響健康的大道理，可能大家都聽膩了，有的人能夠抵抗得住香煙的誘惑，但也有的人還是會吸煙，而且現在隨着流行文化的影響，有一些還正處於身體發育關鍵期的青少年，會因為好奇或扮酷等原因而接觸香煙。如果一個人在15歲左右的時候就開始吸煙了，二十年過後，身體會出現哪些轉變呢？希望大家看完後要加以重視。

吸煙對健康影響，首當其衝的就是肺！十幾歲就開始吸煙，即便肺裏面長出壞東西的概率比較小，但日復一日、日積月累，體內的毒素會不斷的增加，肺受損的程度會不斷加重。年輕人的體質一般較好，肺活量也不會太差，但由於長期吸煙，肺活量會小很多，咳嗽也是家常便飯。

牙齒會受損，變得又黃又脆弱，還容易增加出現口腔問題的機率。在你吸煙的過程中，會吸入大量的毒素，牙齒會受到損壞，經常吸煙的人的牙齒上面很容易有黑點，如果平時再不刷牙的，出現問題的概率更大。

還會影響到你的大腦的發育，與同齡人相比，可能你會顯得更“笨”，香煙中的毒素，也會讓人上癮，容易越吸越多，還會損傷到大腦的記憶力。20年以後，可能你的大腦衰老的速度要比不吸煙的人快得多，自身的反應力和判斷力或許也會下降。

眼睛也會受到損傷，這可能是容易被忽略的，即便是視力下降了，很多人也會把原因歸咎於使用電子產品上，殊不知，眼睛也會受到煙草的刺激。就算感受不到，也不代表不存在，這就和有些喝酒的人不容易醉一樣的道理，對煙的耐受性比較高，但長此以往，當量達到一定程度，會影響到血液供給，眼睛就容易出問題了，視力下降的幅度要比常人來得更快。

十幾歲就開始吸煙，20年後已經30多歲了，此時身體可能已經有衰老的跡象了，但一直吸煙的人看起來是要比常人要老得多的。長期吸煙，面部會被迫受到刺激，煙草中的毒素滲入皮膚中，容易堵塞毛孔，皮膚狀態自然就會變差、老的也就更快了。

吸煙對健康的影響如此之大，為了自己，也為了家人免受二手煙的“折磨”，建議朋友們最好遠離香煙，不抽就不會帶來那麼多壞處。對於已經抽了很長時間的人來説，也不要覺得現在開始戒煙沒用了，什麼時候戒煙都不算晚，更重要的是你是否要堅定的信心？是否將行動落實到位了？

看到這裏，想必大家已經從多方面知道了長期吸煙對身體健康的影響了，如果你沒有吸煙，真的替你高興，如果已經養成了吸煙的習慣，不如在看完此文後，抓緊戒煙吧！越早戒煙，對身體的損傷也會有所降低，別拖到了很嚴重的地步才追悔莫及，到那時可能很難改善了。

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從15歲開始吸煙，一直到40歲被查出肺癌，這一切都是他未曾想到的，也是難以挽回的。從15歲第一次被朋友帶着吸了一根煙後，他喜歡上這種刺激的感覺。在他20歲的時候，他發現自己已經徹底離不開香煙了，會忍不住的點一支煙。

這時他的身體還沒覺得有什麼不對勁，有的.時候抽煙的量多了，會偶爾產生頭痛的感覺，但這樣的變化他沒當回事。一直到了25歲，他發現咽喉總是不舒服，在醫院一查發現是慢性咽炎，醫生表示不及時戒煙，可能會致癌。這會兒他還是沒當回事，心裏想着沒那麼容易得肺癌的。

又過了5年，他30歲了，他臉色發黃，口腔中的異味非常嚴重，煙癮也更重，半個小時就能抽2-3根煙。這時他開始嘗試戒煙。但戒煙21次都沒有成功。直到40歲被查出了肺癌。15歲開始吸煙，40歲查出肺癌，戒煙21次未成功，為什麼戒煙這麼難？

在我國很多年輕人會因為一時好奇而開始抽煙，沾上了香煙後，就容易產生上癮的情況。我國也因此存在3.16億煙民，並且15歲以上的人羣吸煙率為27.7%，差不多每4個人裏，就有1個吸煙的人。這樣的比例是非常高的。

人們對於香煙，都是知道它會產生身體損傷，但是無法控制自己去吸煙。很多煙民甚至多次戒煙，沒有一次能戒煙成功。有調查顯示，我國僅有17.6%的煙民打算戒煙，而在那些自行戒煙的人羣中，復吸率達到了90%以上。這也表明了戒煙的困難性。

戒煙難主要難在兩件事，第一件事是患者的戒煙信心。很多人雖然已經開始戒煙，但是在戒煙後沒多久就會產生咳嗽、胸悶、心慌等問題，這時他們會產生自我懷疑的心態，是不是戒煙戒出問題了？這一想法會動搖他們戒煙的信念，在戒煙後很快產生復吸。

有很多煙民也是因為這個原因在戒煙後的1-3個月內復吸。而這些身體的反常表現都是戒煙帶來的戒斷反應，能夠事先了解這些反應，並且做出相應的解決辦法。這些戒斷反應會因為煙齡、吸煙量而存在差異，吸煙時間越長，出現的症狀越強烈。但只要你能夠熬過這種不適的感覺，在1-3個月後，戒斷反應就會自行消失。

而戒煙難的第二點是很多人不會戒煙。有的人戒煙雖然自己常年吸煙，但是對自己過度自信，沒有外力的幫助，就想一次戒煙成功，顯然這是比較困難的。對於不同的煙民，戒煙也有不一樣的方法。年紀輕、煙齡短的煙民可以通過自身的意志、朋友的監督來進行戒煙，一開始戒煙時就一根都不抽，遠離吸煙場所，杜絕吸煙有關的因素，能讓戒煙成功率提高。

而對那些煙齡很長，身體素質也不太好的人來説，徹底戒煙會讓他們的身體更受罪，產生的戒斷反應是難以想象的。在這時，藥物戒煙是較好的選擇。煙癮其實是尼古丁上癮，是一種精神性的病，如果不接受戒煙藥物，有9成以上的人都會戒煙失敗。而在接受戒煙藥物後，能夠顯著地提高戒煙率。有數據顯示，通過藥物和健康干預，戒煙成功的概率達到了60%。

戒煙難，確實很難，但找到方法，堅持做，多久的煙齡都能戒掉。你多少歲開始吸煙？煙齡多久？戒煙成功了嗎？

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一項新的研究表明，如果男孩在青少年早期開始吸煙，他們可能會像年輕成年人那樣面臨更高的發展毒品風險。專家表示：15歲以前開始吸煙的男孩比15歲或15歲後開始吸煙的男孩更容易患上28歲的吸毒問題。

據研究人員稱，在這些青少年中，28歲以前有吸毒問題的風險為百分之68。但如果他們在15到17歲之間開始吸煙，風險就會下降到百分之44。如果大麻使用的發病年齡在15至17歲之間，那麼在28歲前發展任何藥物濫用症狀的可能性並不顯着，但是如果發病在15歲以前，每年的發病率幾乎是每倍增加一倍。