腳踝扭傷護具推薦
本文已影響2.87W人
本文已影響2.87W人
腳踝扭傷護具推薦,對於跑者來説,扭傷可能是很常見的事情,但是我們在生活中也是會想辦法去避免它的發生,現在市場上有各種各樣的護踝產品在賣,以下分享腳踝扭傷護具推薦
腳踝扭傷護具推薦1
一、凱威
本企業自創建以來,經過“凱威”人不懈的努力,現擁有全新的現代化標準廠房,專業生產運動護具、羽毛球拍、網球拍等體育用品。年銷售達千萬元擁有職工200人,固定資產260萬元,產品銷往全國各個城市以及國外的許多地區。
二、強勁
揚州市強勁體育用品有限公司創建於1992年,坐落於歷史文化名城揚州市東郊江都市臨近京滬高速和蘇中機場。
三、瑪克拓普
主要致力於運動產品研發設計銷售。
四、耐克
耐克是全球著名的體育用品製造商,總部位於美國俄勒岡州,生產的體育用品包羅萬象:服裝、鞋類、運動器材等。耐克商標圖案是個小鈎子。 耐克一直將激勵全世界的每一位運動員併為其獻上最好的產品視為光榮的任務。耐克的語言就是運動的語言。
五、aq
AQ護具一運動裝備,它秉承世界各地優秀運動防護師的經驗總結,產品設計新穎獨特,為各國醫師所喜聞樂見,AQ護具產品主要包括:頭頸護具、肩部護具、胸部護具、背部護具、肘部護具、腕手護具、腰腹髖臀護具、大腿護具、膝部護具、小腿護具、踝足護具。
六、康瑪士
康瑪士公司立足全球,以服務人類的健康為宗旨,以提供準確的健康指導、貼切的健康產品、理想的健康服務為目的,分別在醫用護理,康復理療,運動醫學, 美容護理,家庭護理及急救支持等各個領域為客户帶來無限的驚喜。
每一款kindmax運動防護產品都是kindmax團體投入大量精力,充分考慮運動愛好者對每一個細微環 節需求,以運動護理領域科學技術為基礎,精選面料,採用獨特的加工技術製成的健康護理產品。
七、川崎
川崎重工業株式會社(KAWASAKI)是一家總部位於日本的集團公司,其以川崎重工為核心企業,由國內外近100家關聯企業構成。川崎重工業株式會社,在日本摩托車生產公司中,其摩托車數量和產值名列第四。KAWASAKI體育始創於1896年,體育產業創立於1915年,90多年來,用全球領先的科技創造性能卓著的運動產品,川崎集團的一個分支;是全球經典的領導品牌之一。
八、lp
LP公司已被公認為在運動醫學的範疇和技術防護服行業的領導者,一直深受運動醫學專家。我們的目標是設計,製造以及銷售先進的產品,加強對損傷處理和增強體育用具的性能。通過廣泛的研究,創新的設計,革命包邊概念的引入。運動員成功的故事告訴我們這是通過我們努力得到的。激勵我們不斷創造高性能防護支持來滿足他們的體育需求。
九、阿迪達斯
阿迪達斯(adidas)是德國運動用品製造商,阿迪達斯AG的成員公司。以其創辦人阿道夫·達斯勒(Adolf Adi Dassler)命名,在1920年於接近紐倫堡的黑措根奧拉赫開始生產鞋類產品。阿迪達斯原本由兩兄弟共同開設,在分道揚鑣後,阿道夫的哥哥魯道夫·達斯勒(Rudolf Dassler)開設了運動品牌PUMA。
十、世達
新青島新體育用品有限公司是韓國新新商事株式會社於1991年在中國青島投資760萬美元設立的專門生產體育用品的外商投資企業,在韓國有四十年的建廠歷史,技術力量雄厚、生產工藝先進、質量檢測體系完善
所生產的“STAR”(世達)牌籃球、足球、排球均獲得國際一級公認,是韓國職業聯賽指定比賽用球。我公司生產的產品經中國國家質檢中心檢測均為合格產品,並被國家體委評為“十佳”企業。
腳踝扭傷護具推薦2
護腳踝套其實也分很多種類,基本常見的就兩種:
1、繃帶型
2、護踝型
首先是最基礎的彈力繃帶,相信大家都知道這種繃帶。球員們一般在比賽前都會由專門的理療師為他們的腳踝打上厚厚的繃帶,一般情況下打繃帶之前都會先使用皮膚膜打底。從小編個人的感受來説,這種繃帶的防護效果比較不錯,貼近你的皮膚,能夠在你受傷的時候做出最快的反應。全世界的運動員都在選在這種方式,我相信一定是有它的道理的。
優點:防護效果比較好,輕便,穿脱球鞋容易,適應所有球鞋
缺點:成本高,耗時,還需要有比較熟練的手法
它的結構分為兩個部分:1、襪套。2、繃帶。有一層襪套打底,足弓部分的感受會好很多,穿脱也比較方便,並且有着八字纏繞的繃帶加持,防護的效果比單純的彈力繃帶還要好一點。有一點
小編要説明,這款433R不太適用於重心比較高的鞋款,當時小編穿着利拉德3加上這款繃帶也差點扭傷,因為利拉德3的後掌重心比較高。它比較適合平時強度不大的比賽或者半場養身籃球。
接來下我們來聊聊護踝型:護踝型我所推薦的三款都是屬於三級防護型。首先我們來聊一聊ASO護踝,它不僅適用於籃球場同樣適用於網球場。跟大家熟悉的邁克達威195R一樣的生理結構,三重保護。給予腳踝需要的一切保護,同時舒適性和輕便性成為它的優勢,相信大家都有看到很多NBA球友使用這款護踝,足以見得它的功力。
腳踝扭傷護具推薦3
踝部扭傷的原因
踝部扭傷輕者韌帶拉鬆或部分撕裂;重者則完全斷裂,並有踝關節半脱位,或併發骨折脱位。踝關節扭傷後,病人外跟前下方或下方有疼痛、腫脹,急性期可有瘀斑。這時做足內翻的動作會加重疼痛,做足外翻則可無疼痛。
踝部扭傷的原因很多, 準備活動不夠充分;砂土場地不平;穿的運動鞋不好;運動時精力不集中;跳躍跑動時踩在球上。
診斷較容易,根據外傷史和症狀體徵,可作出初步診斷。但要鑑別輕重程度,然後作出正確診斷。一般來講,如果自己活動足踝時雖然疼痛,但並不劇烈,大多是軟組織損傷,可以自己醫治。如果自己活動足踝時有劇痛,不能站立和挪步,痛在骨頭上,扭傷時有聲響,傷後迅速腫脹等,是骨折的表現,應馬上到醫院診治。
不很嚴重的踝扭傷,即刻冷敷(冷水泡10-15分)會減少痛苦,防止過度腫大並幫助防止組織內部流血。若使用冰塊,不應該直接與皮膚接觸,否則可能灼傷皮膚,應用紗布捆紮腳踝。熱水盆及涼水盆可有益治療踝的扭傷,從刺激血液補充以最快治癒並減少腫大。將腳跟放入温度合適的熱水盆內大約15秒,然後轉至冷水盆大約5秒,以此類推。
護踝的作用
護踝是通過對踝關節的壓力起到保護作用,是一種輕便的足踝保護性矯正器,適用於預防足踝扭傷、足踝韌帶受傷、足踝不穩定等。可起到限制足踝左右活動、防止因足踝內翻所引發的扭傷,減輕踝關節受傷部位壓力,加固踝關節和促進損傷組織的軟組織痊癒的作用。
一般來説護具是要偏緊些才有效果,護具都是彈性材料做的,要能繃緊關節,相當於在關節處增加一層保護膜。如果穿上後偏鬆,運動用效果不行,只能當保暖用。當然護具也不能太緊,影響血液循環。
下面以足球、籃球為例,介紹護踝在預防運動損傷中的作用和原理:
足球運動
由於足球運動對抗激烈,雙方身體接觸、衝撞,突然重裝或摔倒,腳踝極度扭轉或被他人踩踏和隊員犯規動作。
踩落在凹凸不平的場地或質量較低的`草皮上,由於協定差勁地面的深度不同因慣性的作用而導致踝關節損傷。
球鞋過大或過小,腳在鞋內容易滾動或不能放平。
準備活動不充分,注意力不集中,不進行有效的踝關節固定,大多數踝關節損傷時由於運動員訓練或比賽未使用支持帶或支持帶包紮不當造成的。
因此使用護踝護具是很有必要的,保護原理是給相關部位施壓,提高踝關節韌帶的承重能力,足球護踝裝置由蓋層、擋踝片、襯墊和鬆緊套組成,擋踝片採用有塑料襯墊的脆性材料,擋踝片下部有球狀凸片。護踝效果很好,受到對方動動員蹬、踢或鏟闖時,擋踝片折斷或破碎以吸收能量,因而起到了很好的護踝作用。
籃球運動
是因為運動員跳起着地動作造成的,人跳在空中的時候,雙腳掌是稍稍自然內翻的,如果體力下降,自然內翻的幅度就更大。跳起在空中的時候,護踝有一個力拿着腳掌,阻止我的腳掌自然內翻,這樣就能大大減少腳踝的受傷。
籃球護踝有兩種:
一種是套腳式的
一種是綁帶式的。
套腳式的是在你沒有受傷(也可以説是沒有老傷)的情況下,你可以戴着它加強你的踝關節抗扭傷能力,也加強關節力量。綁帶式的用起來要注意綁法,有傷的時候用比較好些,它比套腳式更大的加強了抗扭力量。
護踝事宜人羣
其實,生活中需要護踝來維護身體、改善疾病的人很多,比如:
1.各類寒冷體質人羣。
2.各類踝關節不適人羣。
3.老年人、孕(產)婦,對冷熱變化敏感者。
4.運動員、秋冬季節愛穿冬裙的愛美時尚女性、喜好户外運動如登山、探險、釣魚等的人士。
5.經常接觸冷氣的如超市服務員、從事冷凍、水產加工工作、農業、漁業、建築業等工作人員、長時間待在冷氣房的上班族。
6.認為有必要保温的人士。
李汶翰追我吧扭傷腳踝 和高以翔同天錄影
腳扭傷後走路腿痠疼
懷孕時腳踝腫脹怎麼護理
長跑怎麼保護膝蓋和腳踝呢
腳扭傷後恢復期間發酸
怎樣跑步不傷膝蓋和腳踝
扭傷腳踝怎麼處理 扭傷腳踝如何處理
腳踝關節易損傷普拉提康復治療效果顯著
腳扭傷了怎麼辦
穿高跟鞋小心扭傷了腳
腳韌帶扭傷怎麼辦
詳解腳扭傷的緊急處理方法
打籃球扭傷腳怎麼辦
腳扭傷後特別酸
腳扭傷恢復中為什麼酸
踝關節扭傷 如何推拿護理?
冬天露腳踝會得什麼病 女生冬天露腳踝的危害
腳扭傷腫了該怎麼辦
腳踝扭傷多久能恢復 要注意這些
扭傷後腳酸是怎麼回事
腳扭傷已3個月不痛還有點腫
NG口腔保健恐傷牙 推薦3項護齒方法
踢球腳扭傷了怎麼辦
半月板損傷專用護膝推薦
腳韌帶扭傷怎麼恢復快速
卡南腳踝反向折斷怎麼回事 腳踝反向折斷有多嚴重
長跑怎麼保護膝蓋和腳踝
腳扭傷了怎麼恢復
運動時腳扭傷腫了怎麼辦
腳扭傷能舉重嗎
腳扭傷腫了怎麼消腫:腳扭傷腫了怎麼辦才好
腳扭傷可否艾灸
腳扭傷了還能跑步嗎