貪吃也會影響兒童智力
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最近,世界衞生組織(WHO)兒童保健司專家指出:過分貪吃的孩子智商低。
在兒保門診工作中,會聽到有些父母説自己的孩子特別貪吃,無論看見什麼食物都饞,吃起來就沒個夠,為了不委屈孩子,只要孩子想吃就讓他吃。這些父母還錯誤地認為,孩子吃得多就長得快。其實,貪吃的孩子往往智力發育較差,這是什麼原因呢?
美國兒科專家在研究中發現,兒童期吃得太多會引起腹脹、消化及吸收不良。若長期如此,還會使性格變得急躁易怒,對外界事物反應遲鈍,注意力分散。這是因為胃中食物過多時,機體必須動用大量的血液到胃腸道幫助消化,由此就使得腦部的血液供應相對減少,長此以往就會使大腦的功能減弱,造成智力發育遲緩。
專家在研究中還發現,進食過多,會加重大腦控制消化和吸收等消化系統神經的負擔,並使這部分神經長期處於興奮狀態,而使控制語言、記憶、思維等智力活動的神經處於抑制狀態,這樣兒童就很難對新的事物、新的知識產生興趣。長期如此,不但會使兒童發生健忘,而且影響兒童的智力發育。
我國兒保專家指出,父母應該讓兒童從嬰幼兒時期就養成良好的飲食習慣:一不偏食,二不貪吃,三不暴飲暴食,四要嚴格控制零食;每日的飲食要定時定量,注意營養的均衡搭配。每個家庭只要持之以恆,既能提高兒童食慾和消化功能,又能保證兒童智力的正常發育。
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