有痔瘡的人吃什麼好得快
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有痔瘡的人吃什麼好得快,痔瘡對我們的日常生活影響雖然不多,但在解決大號的時候還是給我們造成了困擾,我們可以通過飲食來調節,首先我們就要懂得有痔瘡的人吃什麼好得快,才能對症下藥。
有痔瘡的人吃什麼好得快1
一、有痔瘡的話人吃什麼好得快
蜂蜜是日常生活中很多人都在食用的食物,它能通便解毒,所以痔瘡的患者,可以選擇一些蜂蜜來沖水喝。每天服用1—2湯匙,把蜂蜜溶解在準備好的白水中,早晚各一杯。
還有就是可以多食用一些富含纖維素的食物,比附花生、菠菜、胡蘿蔔、海帶、麥麩、玉米等,尤其是老年痔瘡的患者,老年人容易便祕,這些食物可以促進腸道蠕動,多吃為宜。
痔瘡患者應該多吃一些易消化、少含渣滓的食物,如香蕉、芹菜、黃瓜、紅薯、蘋果、小米粥等,新鮮的蔬菜和水果都是比較好的,不要喝酒,忌食生冷辛辣的食物,以減少對肛管的刺激。
二、怎樣預防痔瘡
加強鍛鍊:經常參加多種體育活動如廣播體操、太極拳、氣功、踢毽子等,能夠增強機體的抗病能力,減少疾病發生的可能,對於痔瘡也有一定的預防作用。這是因為體育鍛煉有益於血液循環,可以促進胃腸蠕動,改善盆腔充血,防止大便祕結,預防痔瘡。
另一方面可以用自我按摩的方法改善肛門局部血液循環方法有兩種:一種是臨睡前用手自我按摩尾骨尖的長強穴,每次約5分鐘,可以疏通經絡,改善肛門血液循環;另一種方法是用意念,有意識地向上收縮肛門,早晚各1次,每次做30次,這是一種內按摩的方法,有運化瘀血,鍛鍊肛門括約肌,升提中氣的作用。經常運用,可以改善痔靜脈迴流,對於痔瘡的預防和自我治療均有一定的作用。
預防便祕:正常人每日大便1次,大便時間有早、中、晚飯後的不同習慣。正常排出的大便是成形軟便,不幹不稀,排便時不感到排便困難,便後有輕鬆舒適的感覺,這表明胃腸功能良好。如果大便祕結堅硬,不僅排便困難,而且由於糞便堆積腸腔,肛門直腸血管內壓力增高,血液迴流障礙而使痔靜脈叢曲張形成痔瘡。
好啦,説了這麼多,相信朋友們心中也有數了。只要保證良好的生活作息習慣,平日裏多注重飲食清淡,吃些蔬菜水果不僅對痔瘡好,對一般的疾病都是有好處的',更是可以預防很多慢性、惡性疾病的發生,大家記住了嗎?
有痔瘡的人吃什麼好得快2
一、有痔瘡的人不能吃什麼
1、難消化、堅硬食物
痔瘡患者不能吃難於消化、堅硬的食物,這些食物難以消化會導致便祕,從而使直腸血管曲張,引起痔瘡復發。
2、味濃、香料多食物
痔瘡患者不能吃味濃及香料多的食物。這些食物容易令腸道不適,同時令肝臟充血、下腹腔壓力加大,可導致痔瘡發生或使痔瘡加重。
3、多鹽食物
痔瘡患者要控制鹽的攝入。過量的鹽會使體內液體停滯於循環系統,造成肛門及其他地方的靜脈隆起,使病情加重。
4、温熱水果
痔瘡患者要少吃温熱水果,如橘子、棗、桃、龍眼、杏、李、菠蘿、荔枝等,這些熱性水果容易導致大便祕結,加重痔瘡病情。
5、高脂肪、高蛋白食物
痔瘡患者不能吃高脂肪、蛋白食物。高脂肪、高蛋白食物可使大便排泄緩慢,從而導致便祕,使痔瘡病情加重。
6、辛辣食物
痔瘡患者不能吃辛辣食物。包括辣椒、咖喱、胡椒、生薑等。因為辛辣食物刺激直腸肛門部位使血管充血和擴張,能造成排便時刺痛和墜脹感,從而誘發混合痔痔瘡。
二、有痔瘡吃什麼好
1、蜂蜜
對痔瘡患者可起到補益和潤腸通便的作用。
2、萵苣
性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺經,具有開通、疏利、消積的作用。萵苣富含維生素C、天然葉酸、鐵,常食萵苣,促進腸蠕動,預防便祕,減輕肛門局部血管的壓力,可有效預防和治療痔瘡。
3、肉蓯蓉
可用於老人,病久體虛者和產婦便祕、痔瘡脱出症狀、出血症狀等,具有補腎壯陽,潤腸通便的功效。
4、韭菜
含粗纖維較多,且比較堅韌,不易被胃腸消化吸收,能增加大便體積,促進大腸蠕動,防止大便祕結,故對痔瘡便祕者有益。
5、赤小豆
與當歸合煎,可治療痔瘡便血、腫痛。單獨一味或與大米同煎成粥亦有良好作用,是防治痔瘡的優良食品。
6、紅薯
所含纖維物質在腸內能吸收大量水分,增加糞便體積,對促進胃腸蠕動和通便非常有益,常用來治療痔瘡及肛裂等。
7、胡桃仁
可潤腸通便補虛,減輕痔瘡脱出、便血癥狀。
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