三伏天可以在空調房艾灸嗎
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應該是可以的,主要是你空調房間的温度,不能過低,起碼要在26度以上,在一個恆温的環境中艾灸是可以的,已經適應了這個温度。
不要忽冷忽熱,這樣人體體表温度的反射,會總在調整之中,不便於治療。
如果你剛剛在高温度的環境中艾灸了,體表的温度和體內的温度,這時是很高的,體表的汗毛孔是張開的。
突然進入到一個温度比較低的房間,這樣對治療疾病非常不利,有可能這些寒冷的因素會直接進入到體內。
所以,切忌艾灸後室內温度的温差,不要太熱和太冷,這點很重要。
三伏灸後能吹空調嗎
艾灸的時候,人的毛孔、腠理、經絡、穴位都是開放的,如果這時候吹空調,寒氣會順着毛孔經絡進入人體內部,對身體造成傷害。
艾灸後2—3小時後,才能使用空調,但温度需要控制在27—28℃,且不能對着吹。
否則寒氣易侵入體內,引起不良反應(頭痛、發熱、後背涼、腹痛、腹瀉等)。
三伏灸後能刮痧拔罐嗎
艾灸後不要刮痧拔罐
艾灸前刮痧拔罐,疏通經絡後再做灸,效果會更好。但是,如果艾灸完就不要刮痧拔罐了。
這是因為,刮痧拔罐很多是泄的,適合實證。而艾灸是補的,你剛補完又泄掉了,影響艾灸效果。
三伏灸後能行房事嗎
艾灸後禁房事
另外,需要注意的是,艾灸後喝一杯温水,有助於排毒。
三伏有40天的時間,這期間如果連續灸的話,灸十天要休息一兩天,或者隔天灸一次也行,給身體一個休養的機會。
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