千萬不要在晚上和異性聊天
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千萬不要在晚上和異性聊天,心理學中有個“黑暗效應”,所以説晚上是一個人情緒波動最大,在晚上不要輕易地去下決定,因為感性佔據理智,以下分享千萬不要在晚上和異性聊天。
千萬不要在晚上和異性聊天1
異性朋友一直都是一個讓人有爭議的話題,即便是兩個人真的是抱着交朋友的心態去相處,但若是分寸把握得不好,則會往預料之外的方向發展。
最好的異性朋友的相處狀態應該是如同君子一般,淡如水才不會有任何意外發生,“純友誼”一直都是人際關係中的一個偽命題。
在成年人的世界裏,我們應該懂得人與人之間的交流應該把握一個分寸感,不是什麼話都説,也不是什麼事情都做。
而是把控一個合適的距離,在一個合理的框架內進行彼此的關係,如此才不會有失偏頗。
人在夜晚的情緒容易處於一個開放狀態
在遠古時代,人們在白天的時候要出去狩獵採摘,沒有時間去交流彼此的感情,而到了夜晚萬籟俱靜的時候,四肢閒了下來,彼此有時間進行交談,而人與人之間的感情就是在交談的過程中不斷升温的。
到了現代,人們白天要工作,要和各式各樣的人打交道,為了避免受傷只能偽裝自己。
夜晚是專屬於我們的時間,在一個人獨處的時候我們面對的是自己的靈魂,所以也就更容易接受到各式各樣的喜怒哀樂。
朱自清曾經説過這樣一句話:“白天一定要做的事,要説的話,在晚上的時候,都可不理。”
人在夜晚的時候更容易變得感性,可能某些事情經不起推敲,但是在一個萬籟俱靜的環境下,就會覺得這樣一件事情值得我們去做,哪怕它本身不正確。
因此,基於這樣一個情況,我們在晚上和異性朋友聊天的時候更要注意一個分寸感。
不要晚上和異性朋友,發這三種“聊天信息”
01)、傾述交流式:“最近心情不好,可以出來陪我嗎?”
“心情不好”從某種意義上來説是一個人內心脆弱的表現,而在成年人的世界裏,除非是很信賴的一個人,不然是絕對不會把自己的脆弱展現在對方面前的。
假如我們在心情不好的時候,讓對方出來陪着自己,那麼在我們的潛意識裏就把對方當成了一個值得傾訴的一個人。
而在對方心裏,變覺得自己值得你去依賴,然後彼此的內心都產生了一種情愫。
其實當時的自己不過是希望找一個可以傾訴的人罷了,可能第二天醒來的時候會對自己雲天夜裏的莽撞而感到懊悔,但是事情已經發生了,感情已經在對方心裏埋下了種子。
所以為了避免這樣的事情發生,心情不好的時候,可以和自己的.好閨蜜或者是好兄弟傾訴。
02)、間接感慨式表白:“我男(女)朋友要是像你一樣就好了”
情侶之間發生矛盾其實是一件很正常的事情,但是由於人在夜晚的時候更容易感性,所以也就更容易被情緒支配大腦,説出一些不合時宜的話。
在對方看來,既然我們把他(她)和自己的現任進行比較,那麼一定程度就説明了對方在我們心裏的位置和現任不分伯仲,可能比現任還要高。
由此他們變覺得自己在我們心裏的地位更重要一些,然後在這樣一個錯誤的想法裏開始幻想感情。
樑文道在《常識》 這本書中寫過這樣一句話:“有人説:幸福的人都沉默。百思不得其解,問一友人,對方淡然自若地答:因為幸福從不比較,若與人相比,只會覺得自己處境悲涼。”
説者無意,聽者有心,一句話產生的作用是我們無法衡量的,所以為了避免不必要的麻煩,人有時候便需要管住自己的嘴。
03)、開玩笑式承諾:“我以後若是單身就找你了”
人總是很奇怪,一切事情若是沒有開始也不會發生什麼,一旦有了希望就會不由自主地朝着這個方向努力,並且堅信自己的努力一定會得到回報。
然而事實卻是,一切都不過是自己自作多情罷了,對方從來都把自己當作另一半的備選,只不過對方的一句玩笑話,我們卻當真了而已。
《網易雲熱評》裏面有這樣一句話:“如果很喜歡很喜歡一個人。 那麼,保持一個朋友的距離就夠了, 這樣就可以一輩子。千萬不要奢望靠近, 人一旦有了貪慾,就註定要失去。”
有些話可能自己覺得是在開玩笑,但是別人卻當了真,由此便有了“貪慾”,可能最後彼此連朋友都做不了。
水能載舟,亦能覆舟,我們永遠都無法估量一句隨口而出的話會帶來怎樣的影響,所以為了避免這樣的事情發生,從最開始的時候就要把握彼此交流的分寸。
千萬不要在晚上和異性聊天2
晚上是一個人情緒波動最大,感性佔據理智的時間,在晚上不要輕易地去下決定,更不要輕易將自己脆弱的一面暴露出來。
人往往會在晚上做很多奇奇怪怪的事情,會有一些奇奇怪怪的想法,但是到了第二天睡醒一覺清醒之後,又常常會自己推翻這些想法和決定。
比如有人會在購物節狂歡的時候,熬到深夜剁手買單,也不知道買什麼,是不是真的要買,就是因為便宜了一些,於是不惜花費很多錢也要買下來;可到了第二天,就開始後悔,為什麼想不開買那麼多沒用的東西?
比如,有人會在深夜的時候開着車走在路上,打開窗子吹吹風,享受行走在路上的感覺;但回到家裏後又開始反省,再一次熬夜了,不應該這麼做的。
比如,有人一邊唸叨着減肥,但是到了深夜聽到肚子咕咕叫,又開始忍不住去做夜宵吃,吃完後在第二天摸着自己的肚子,又暗自下決心:再也不要晚上吃東西了。
就連喜歡一個人的時候也是這個樣子,白天你忍了好久不敢、不想跟對方聯繫,但是到了晚上,到了深夜,你終究還是沒忍住,給對方發了一條消息。
然後?然後就變得一發不可收拾。
一、心理學家:晚上是一個人情緒波動最大的時刻
之前看過一篇心理學研究論文,講到的就是:人在夜晚的時候,情感活動會達到巔峯,會變得情緒波動,感性佔據了理智。
而在深夜的時間裏,你會忍不住胡思亂想,忍不住去想、去做一些不切實際的事情。
比如:那些作家們,文學創作者們,往往會在深夜進行創作,因為深夜大腦會產生很多的靈感和源泉,於是就養成了在深夜裏工作的習慣。
比如:人在深夜的時候,情緒往往比較脆弱,連日來的壓抑,或許積壓到了某一刻,等到夜深人靜的時候終於忍不住痛苦,情緒低落。
這個時候,或許你會忍不住想要找人去傾訴,而尋找異性傾訴,更是大多數人願意去做的事情。
頻繁跟一個異性聊天,真的會產生感情,尤其是當你發現你們兩個人之間有很多相似性,有很多的共同話題,這個時候更是忍不住想要跟對方徹夜聊天。
甚至當對方跟你説:我喜歡你,你喜歡我嗎?
這個時候,你會忍不住想要答應對方的一些要求;可在答應對方的要求後,你又容易在第二天清醒的時候後悔。
所以,夜晚不要頻繁和異性聊天,就是為了避免你做出錯誤的決定。
二、人在夜晚時,更願意“凸顯自我”,跟異性的聊天容易曖昧
白天我們是受到約束的人,我們可能是父母的角色,可能的學生的角色,可能是員工的角色;在白天我們做的每一件事,每一個決定,都要經過深思熟慮。
但是一到了深夜,這些束縛和角色,就開始被擱置到一邊;於是,你這個人的角色,就變得自我、獨立,你會想要做你想做的事情。
在深夜頻繁跟異性聊天,這本身就是一個容易讓人忍不住曖昧的環境和時間;一旦你跟對方聊天久了,或許就會剋制不住自己的情緒,讓感性佔據你的理智。
太輕易、草率得跟異性承諾一件事情,你們兩個做出一個決定,到第二天也往往容易後悔。
所以,為了避免這些尷尬的事情發生,最好提前結束跟對方的聊天,不要到深夜時情緒最敏感脆弱的時候,讓對方突破了你的心靈防線。
三、如果你晚上總是情緒波動大,過於感性,應該如何改變這種狀態呢?
1、尋找一些更容易助眠的事情,讓自己早一點進入睡眠如果你總是晚上情緒波動很大,甚至只要一到了深夜,整個人就變得特別“喪”,胡思亂想。那麼這個時候,儘快入睡,讓自己處於睡眠狀態,才會減少這種胡思亂想的時間。
比如,可以去看一本生澀難懂的書,更容易催眠;可以聽聽音樂,聽一聽電台節目,讓自己伴隨着安逸、安靜的事情,去緩和自己的情緒,然後讓自己的大腦慢慢放鬆下來。
2、不要輕易地在深夜做決定,不要跟異性聊天太晚
當你總是深夜頻繁跟異性聊天,那麼你很快就會對這個人產生“依賴感”,如果有一天你們兩個人沒有聊天,那麼可能心裏就會覺得少了些什麼。
所以,如果你想改變這種狀態,就儘量減少你們聊天的時間和頻率;最起碼,不要影響你正常的作息時間。
時間就是能夠考驗兩個人的感情,所以減少聊天,不要在晚上做決定,慢慢地你就會聽清你內心深處的想法。
千萬不要在晚上和異性聊天3
心理學中有個“黑暗效應”,指的是:
人在光線比較暗的夜間,跟他人相處時,容易降低戒備心,並且自身的情緒感知更敏感。
在黑暗的環境下,更有利於培養彼此之間的感情;而且,黑暗總是能夠給人一定的“偽裝空間”,讓人不必擔心自己的缺點被放大。
每當黑暗來臨時,獨自一個人待在家裏,你是否會感到孤獨,情緒不自覺地豐富了起來?
在夜間跟異性聊天,你是否更容易捕捉到其中的曖昧?
在晚上遇到選擇題,你是否更容易優柔寡斷,無法下定決心?
從心理學的角度來講,人不應該在晚上做決定,也不應該在晚上過度表露自己的感情。
-01
不要輕易在晚上表露感情
設定一個場景。
女生白天給你發消息,她説:“你在做什麼,我好無聊”。
這個時候,男生不以為意,以為女生有事情要麻煩自己。
而在晚上,如果女生給男生這樣發消息,男生往往會產生一些微妙的誤會。
聊天的情景,往往受時間的影響。
白天跟對方聊天,你不會有太多的念頭;而到了晚上跟異性聊天,你卻總是代入更多的情感。
為什麼會出現這樣的變化?
那是因為,人在白天的時候,理智佔據上風。
白天我們扮演着“社會角色”,要工作,要跟不同的人打交道;保持理智,才能讓我們不容易犯錯。
而到了晚上,人的情緒開始多樣化,一天中的勞累和疲憊感湧上來,人就會變得感性起來。
尤其是那些獨自生活的人,更會感到孤獨、寂寞、無聊。
此刻,一旦有異性闖入他的生活中,每天跟他聊天,他就會因此愛上對方,無法自拔。
不要輕易在晚上跟對方表白。
跟大家講個案例。
一個男生給我留言,男生説:
跟一個女生聊了大概有半個月時間,他不知怎麼的,某天晚上忽然跟這個女生表白了。
可第二天早晨醒來時翻看聊天記錄,他又為自己的莽撞和衝動懊惱。
女生拒絕了他的表白,並且不再願意跟他聊天;
男生也對自己的做法懊惱,跟對方表白的行為,就像大腦不受控制一樣,完全是潛意識行為。
這個案例就很好地説明了:你在晚上的情感,很大成分上是一種錯覺。
頻繁地聊天,特定環境下的曖昧,都會產生這類錯覺。
所以,想要確定你是否真的喜歡上對方,最好在白天思考,而不是在晚上決定。
-02
不要在晚上輕易決定什麼事情
人在做決定的時候,更容易受到周圍環境,受到別人觀念的影響。
比如:你出去買衣服,你就喜歡白色的衣服,可卻被店員的一番話影響了你的決定,最終買了黑色衣服。
可回家後你開始後悔:我明明喜歡白色,為什麼卻買了黑色衣服?
這就是人的理智,受到別人思維的左右。
而人在夜晚做出的決定,則容易受到“黑暗效應”的影響。
忙碌了一整天,整個人已經十分疲憊,大腦隨時可能進入“休息狀態”。
你有沒有犯困的經歷?
工作的時候忽然犯困,你在電腦上面打出了什麼字都沒有印象。
犯困的時候寫字,清醒後看到你寫的字,你會感到滑稽。
因為你的意識已經不清醒,此刻做決定,往往會讓你後悔。
再舉個例子:
很多人習慣在晚上消費購物,但這樣的行為往往是不理智的。
晚上你偏向感性,做出的決定更容易被自己的情緒影響。
極度亢奮、暴躁、焦慮、孤獨等,都容易影響自己的決定。
你剛發了工資就打算瘋狂購物,可第二天早晨,又狼狽地退了許多可有可無的東西。
這就是最典型的例子。
因此,當你忙碌了一整天,回家後感覺自己處於疲憊的狀態,不要輕易做決定。
即使要做決定,最好跟家人商量一番再説。
《太陽照常升起》中有句話這麼説:
“在白天對什麼都不動感情是極為容易的,但到了晚上就是另一回事了。”
《菜根譚》中也有這樣一段話描述人在白天與夜晚的區別:
“夜深人靜獨坐觀心,始覺妄窮而真獨露,每於此中得大機趣;既覺真現而妄難逃,又於此中得大慚忸。”
人總是這個樣子,白天的時候理智又清醒,夜晚的時候感性又衝動。
白天才是一個真正的成年人,不會輕易悲喜;晚上就像個幼稚的孩子,容易情緒化。
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