防備心太重的人

防備心太重的人，其實很多時候，我們常常會出現這種情況，即使對方可能真的從客觀角度做了一些愛我們的表現，但是由於自己的防備心太重了，導致不好的結果，以下看看防備心太重的人。

防備心太重的人1

一個人的防備心很重説明安全感不夠。

安全感是一種感覺、一種心理；是來自一方的表現所帶給另一方的感覺；是一種讓人可以放心、可以舒心、可以依靠、可以相信的言談舉止等方面表現帶來的。

是否能產生安全感，來自多方面的因素，有主觀的和客觀的。這裏我們就主要談談主觀方面。要讓對方產生安全感，首先要做的就是讓對方相信自己。

讓對方相信自己是一件不容易的事，你必須在言談舉止方面能夠體現出來，比如：説話要算數，説得到做得到，做不到就不要亂承諾；經常跟TA説説心裏話，説説你的想法，經常問候和關心一下TA的生活。

無論多忙都不要不理TA，經常給TA一些驚喜；不要再對其他人太好，言談和行動上都一樣；願意為TA改掉你的不良習慣。

生活在別處 安穩在心中

我們的不安全感恰恰來自從小到大對安全的認知。長輩總告誡我們什麼樣的工作安全，什麼樣的男性安全，什麼樣的處事方式安全，於是我們便朝着這些方向去導覓，結果發現事與願違。

其實一開始我們就錯了，錯把目光放在了“外部”而不是“內部”，放在了現象而不是覺悟。安全感別人給不了，必須自備若干。

真正的安全感只可能來自於一個地方，那就是你的內心。有安全感的人不一定佔據着社會上最穩固的資源，但一定佔據了這樣的天賦——“不在乎有的，不惦記沒的，不害怕失去的，不追求強扭的。覺得什麼都是自己的`，萬一什麼都不是了也無所謂。對得到適可而止，對失去心無畏懼。”

防備心太重的人2

防備心理很重的人特點有哪些？

1、喜歡用謊話掩飾自己

防備心理很重的人人越習慣於將自己的思想隱藏在心中，他們不敢告訴別人。特別是當你們彼此之間存在利益衝突時，他會做出一些謊話來實現他的目標。

2、總是以己度人，誰都不相信。

自己是什麼樣的人，就容易把別人也想成是那樣的人；自己時常算計別人，就會認為別人也有可能會算計自己。心機很重的人，往往誰都信不着，就算是和他關係很近的人，也同樣心存戒備。

3、私慾重，習慣計較

防備心理很重的人，往往心機也重，一旦彼此發生利益間的爭執時，就會咄咄逼人，不肯放過對方。每個人都有不同的個性，就像有的人天生私慾重，不懂得為他人去付出。一旦彼此發生利益間的爭執時，就會咄咄逼人，不肯放過對方。

4、內心比較封閉。

越是這種人越時時刻刻防備着別人，他們非常看重自己的利益，為了不讓自己的利益受到損害，他們懂得算計，有着強烈的控制慾。這類人通常的做法就是身邊建立自己的小團體，然後通過利用別人來實現自己的利益。

防備心太重的人3

防備心很重，不願意相信，這種情況該怎麼挽回呢？

一、基本問題概述：

所處階段：和男友因為吵架分手了，本來都已經要訂婚了，男友還是和她提出了分手，學員內心雖然放不下，但是又覺得男友不值得自己挽回。

大致情況：

我和我的男朋友相處了一年多，都已經訂婚了，那天他要求我一定要拿出多少錢存在我們一起的卡里，我就生氣了。

我覺得他根本不愛我，我和他説我要給我媽媽買房子，所以最近沒有錢，結果他就説我沒有為我們的家努力，我很委屈，我們吵架了，他提出了分手。

我真的覺得很傷心，為了他，我幫助了他很多，幫助他處理公司的事情，處理生活中的事情，但是我覺得他一點都不體諒我。

有一次我們吵架，他給我發微信，語音段落，態度一點都不好，我就很生氣，我覺得他根本就不是想和我道歉。

之後，我發現他收到的一個文件，和工作有關的，設置了密碼，不讓我知道，他本身就把我當成外人，所以他不愛我。

二、情況分析

1、需要解決的問題：

（1）防備心重，得失心很重。

（2）不確定要不要挽回前任。

2、重點分析：

其實她的情況並不少見，很多人在愛情裏會很刻板的權衡利弊，他付出了，我才付出，他收回了，我就收回，但是判斷的標準都是主觀的，而不是客觀的。

比如那個男生的可能只是因為有點事情，所以語氣不好；又比如那個設置了密碼的文件，其實男友只是因為害怕泄露，所以才會鎖起來，並不是針對他。

但是這些事情讓學員覺得自己是被排除在外的，所以也變得防備，把錢給了家裏。

三、解決方案：

1、糾正內心創傷

防備心過重，源於學員內心的不安全感，所以想要學會相信別人要先相信自己，相信自己的能力，相信自己的魅力，讓她慢慢的變得自信，給自己一些安全感。

2、放下防備

雖然他們產生了爭吵，但是其實兩個人的感情還在，只是雙方都覺得對方的付出不夠。

所以我讓我的學員在建立了自信之後，慢慢的放下防備，不在意對方的迴應，先去想自己要做什麼，而不是對方給了什麼。

3、和對方溝通

當她變得開心，自信之後她和對方道歉了，也沒有期待什麼，只是默默的離開，對方也開始反思自己，逐漸的開始去主動和學員聯繫，慢慢的都敞開了心。

後來，隨着兩個人的交流，互動，兩個人慢慢的感情逐漸加深，現在兩個人也開始了戀愛的生活。