找到適合自己的就是最好美文
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常聽人説,心煩時去旅行。但真有效果嗎?
我有一同事。近段時間很背。什麼倒黴的事都牽扯到她身上。有人建議,請個假去旅行吧?把煩惱全隨着風兒飄散。她請了一個星期假。拖着簡單的行禮就出發了。
才過了三天,她就回來了。我問她心情是不是有好轉?她説,別提了,現在身心疲憊。她説她心情不好,就重遊了以前的地方。誰知見景生情。現在孤單一個,越發覺得孤獨無助,想到逃離。她説她接着去到海邊,想讓海水衝散下心事,結果看到無邊無際的大海,感覺前途渺茫,淚不知不覺湧上心頭。望着別人歡聲笑語,感覺自己就是世界末日。
她中止了再次出行,怕自己會做傻事。我説,其實我也是這樣認為的,旅行時一定要心情好才能感受到大好河山的壯麗。心情差時,眼前看到的都是灰暗的。
我建議她,不妨找個親密的人聊聊心事,這樣的效果會很不錯。
朋友聽了我的建議後。坐上車去找她的知心朋友和親密的'姐姐。她知心朋友邊聽她聊邊給些建議。她感覺煩憂的心事消散不少。在朋友家吃過飯後,她又去了最親密的姐姐家。姐姐邊忙搞清潔邊和她聊天。還叫她一起加入她的清潔隊伍。原本亂七八糟的房間經過整理打掃,竟然一塵不染的閃閃發亮。姐姐説,心情就好比這房間。有垃圾時要及時整理才能住得舒服。她的姐姐對她説:“有垃圾時要及時清理,比如曬曬太陽什麼的,可以殺菌。”她聽了姐姐的話,懂了不少。回來時已看不到沉重的愁容了。
人生難免會有低谷,我們要想辦法從低谷中走出來。好多方法是因人而異,找到對自己有用,自己合適的就是最好的。
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