畢業之後職業規劃之充電計劃
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畢業之後職業規劃之充電計劃,現在的人對自己的職場都是很重視的,有些人會做好自己的職業規劃,因為做好職業規劃會讓自己的工作更加清晰,下面分享畢業之後職業規劃之充電計劃。
你需要"充電計劃"嗎?
可能處在不同年齡段的人有着不同的感觸,也有着不同的想法。有些人突然間發現對自己的前途比較茫然,不知道將來要去幹什麼。有些人則想走出國門鍍鍍金,提高一下自身素質,為以後獲得晉升,得到高薪打個基礎。
國內資深職業諮詢師白玲對此有自己的看法。她説其實每個人都應該好好考慮一下自己的“充電計劃”,給自己未來的職業道路做一個明確的規劃。
經常聽到有人報怨沒時間看書學習,白玲覺得那是緊迫不緊迫的問題、是排序問題。如果有了清楚的職業規劃,肯定有清楚的充電計劃。如果總是報怨沒時間學習,很可能對自己的職業生涯沒有規劃,所以也沒有把充電規劃提到日程上。
充電本身是職業整體發展的一部分,充電只是你實現目標過程中的路徑,在這過程中充電起的作用是推波助瀾。以前有人把充電作為“改道”的手段,充完電後,希望整個人生就變了,現在好像越來越難了。原來可能學個MBA,就真的改變了。
現在不行,所以充電還是對自己的一個提高。據她多年的從業經驗,把25、26歲看作一個分水嶺。並且劃分了三個階段的人羣:25-32歲,32-36歲,36-45歲。
定大方向期
在25、26歲時,基本上工作了兩三年,有基本的經驗和能力,到了定大方向,需要一個舞台的時候。如果這時給他們一個舞台去做事情,他們首先面臨一個選擇:這個舞台要不要?需不需要重新選擇行業?如果這行業不適合我,這工作不適合我,這工作我幹厭倦了,是否在這時馬上換掉。
所以也有三年之癢的説法。在實際工作中,一般企業用人時,會把25、26歲的人羣看得比較重,會給他們事業上一個舞台,提供一個發展的機會。25-32歲之間是不斷積累的階段。這段時間他們應該有業績,順利的話,他們應該是有權力,有回報(包括金錢回報)。
基本定型期
有了回報之後,就是要解決家庭問題,要成家,有些人還會試圖成為這個行業內的“專業人士”。所以白玲覺得30多歲時,對個人來講,事業上已經有基本型態了。有的人還要在這階段第二次創業。因為在前期的基礎上已經積累了資本和經驗。
所以到36歲時,也有一個比較大的選擇:要不要創業。另外,這時大多數人已經是在一個比較高的位置上,他有個大的抉擇:要不要去做管理,要不要去做專家?這時已經基本定型了,如果説36歲再去換工作,確實有點……
既然在事來上已經基本定型了,這羣人對自己的職業生涯規劃是否也很清晰?白玲認為,行業不同,相對狀態也不同。
在一個穩定的、相對來講發展也比較規範的行業,大家可能在這個階段對於事業前途特別清晰。而比如互聯網行業,在這時候就是創業期,發展的路徑也不是特別清晰,他們在這行業折騰好長時間,可能也沒找到自己的位置。這時可能好多人就説猶豫:要不要創業,要不要換行業?
追求穩定期
在白玲看來,36歲事業基本定型後,在36-45歲間,大多數人只是求穩定,更多地是帶後來人。這時他會把自己的人生目標和組織的目標,包括和團隊的目標結合在一起,這也是他職業生命的延續。
所以白玲覺得,這時他們是在企業裏承擔重大職責,或者是權威專家的角色,他們追求在這個崗位上穩穩當當地盡職盡責。很多在社會上很不錯的成功人物都是從這階段出來的。再往後,他可能還會伴隨企業的發展而發展自己,他也可能開闢一個領域,參加什麼行業協會,去搞一些公益事業等,這也是延長他的職業生命。
如何明晰確定職業規劃
一、心態調整——以積極樂觀的心態擁抱壓力
法國作家雨果曾説過:“思想可以使天堂變成地獄,也可以使地獄變成天堂。”
我們要認識到危機即是轉機,遇到困難,產生壓力,一方面可能是自己的能力不足,因此整個問題處理過程,就成為增強自己能力、發展成長重要的機會;
另外也可能是環境或他人的因素,則可以理性溝通解決,如果無法解決,也可寬恕一切,儘量以正向樂觀的態度去面對每一件事。
如同有人研究所謂樂觀係數,也就是説一個人常保持正向樂觀的心,處理問題時,他就會比一般人多出20%的機會得到滿意的結果。因此正向樂觀的態度不僅會平息由壓力而帶來的紊亂情緒,也較能使問題導向正面的結果。
二、明晰職業規劃,確定職業目標——價值觀和人生定位
自我的人生價值和角色定位、人生主要目標的設定等等,簡單的説就是:你準備做一個什麼樣的人,你的'人生準備達成哪些目標。
這些看似與具體壓力無關的東西其實對我們的影響卻總是十分巨大,對很多壓力的反思最後往往都要歸結到這個方面。
卡耐基説:“我非常相信,這是獲得心理平靜的最大祕密之一——要有正確的價值觀念。而我也相信,只要我們能定出一種個人的標準來——就是和我們的生活比起來,什麼樣的事情才值得的標準,我們的憂慮有50%可以立刻消除。”
三、理性反思——自我反省和壓力日記
對於一個積極進取的人而言,面對壓力時可以自問,“如果沒做成又如何?”這樣的想法並非找藉口,而是一種有效疏解壓力的方式。但如果本身個性較容易趨向於逃避,則應該要求自己以較積極的態度面對壓力,告訴自己,適度的壓力能夠幫助自我成長。
同時,記壓力日記也是一種簡單有效的理性反思方法。它可以幫助你確定是什麼刺激引起了壓力,通過檢查你的日記,你可以發現你是怎麼應對壓力的。
四、建立平衡——留出休整的空間,不要把工作上的壓力帶回家
我們要主動管理自己的情緒,注重業餘生活,不要把工作上的壓力帶回家。留出休整的空間:與他人共享時光,交談、傾訴、閲讀、冥想、聽音樂、處理家務、參與體力勞動都是獲得內心安寧的絕好方式,選擇適宜的運動,鍛鍊忍耐力、靈敏度或體力……持之以恆地交替應用你喜愛的方式並建立理性的習慣,逐漸體會它對你身心的裨益。
五、時間管理——關鍵是不要讓你的安排左右你,你要自己安排你的事
工作壓力的產生往往與時間的緊張感相生相伴,總是覺得很多事情十分緊迫,時間不夠用。解決這種緊迫感的有效方法是時間管理,關鍵是不要讓你的安排左右你,你要自己安排你的事。在進行時間安排時,應權衡各種事情的優先順序,要學會“彈鋼琴”。
對工作要有前瞻能力,把重要但不一定緊急的事放到首位,防患於未然,如果總是在忙於救火,那將使我們的工作永遠處於被動之中。
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