寶寶發完脾氣後我們該怎麼辦
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寶寶發完脾氣後我們該怎麼辦,我們都知道每個人都有自己的脾氣秉性,寶寶也是一樣的,寶寶發脾氣説明了一些問題,我們家長要十分關注,下面一起來看一看寶寶發完脾氣後我們該怎麼辦。
寶寶發完脾氣後我們該怎麼辦1
一、等待情緒的平靜
當孩子鬧脾氣的時候,有壞情緒是難免的,會表現出噘嘴、哭泣、摔東西等等。
你跟他講道理是講不通的,你耐着性子幾句話也是不好哄的,你生氣指責怒罵更無濟於事。
這個時候,接納孩子的壞情緒,是第一步。
你一定要勸自己冷靜,再冷靜,等待孩子情緒的平靜。
這個過程他已經梳理了自己的情緒,你們之間再去對話,會更為有效。
比如説,孩子在商場賴着要買一樣東西,使勁地哭。
這個時候,你可以選擇保持冷靜,容許孩子哭泣,等孩子哭完了,你再去跟孩子解釋或説明原因,引導孩子説出自己的想法。
二、建立肢體接觸
你應該經歷過或是見過這樣一個場景:
孩子發脾氣,就算你再怎麼罵他甚至打他,他一樣會希望得到你的抱抱,來釋放內心的不安和恐懼。
正如一項科學研究表明:
任何愛的觸摸都會觸發催產素的釋放,而催產素會幫助身體進入平靜、放鬆的狀態。
所以,但孩子發脾氣的時候,你可以站在一邊不説話,就靜靜地看着,時不時給他擦擦眼淚鼻涕或是抱抱他。
愛的肢體接觸,會讓孩子很快進入願意溝通的狀態。
三、交流和傾聽
很多父母會有一個錯誤的認知:
孩子這麼小,談什麼交流和傾聽,喜歡站在制高點上去控制孩子。
往往孩子發完脾氣消停後,就覺得這事算過去了。
其實,家長轉移注意力或是打岔迴避問題的處理方式,表面上是過去了;
但孩子內心當時的情緒感覺被積壓了起來,下次再遇到類似的情況時,孩子會表現得更加激進。
所以,交流一定要是雙向的,孩子也渴望被尊重。
四、表達儘量保持中立
這可以稱為覆盤。
跟孩子溝通的目的是為了瞭解孩子當時的感受,以及表達自己的一個立場。
所以,表達的時候要儘量保持中立,只描述當時孩子發脾氣時的狀況,以及自己當時的一個感受;
避免帶上自己的主觀情緒,更不要出現指責或是怪罪的語氣,照顧到孩子的感受。
這樣做,可以讓孩子放心地説出自己的想法,而不是回到當時生氣的狀態中,變得敬小慎微。
五、約法三章
對父母來説,在孩子第一次出現某種情況時,就要及時處理,堅持自己的原則,每次處理的態度應保持一致,不要因為心疼而動搖。
比如説,孩子看電視,一直不肯睡,你把電視關了他很生氣。
這個時候,你得先提醒孩子該上牀睡覺了,留小會時間讓孩子做心理準備,但不能因為孩子不願意就一直遷就,該關還是得關。
關之前提醒,關時引導勸説,關後絕不再妥協打開,告訴孩子你的底線。
剛開始可能會有點難,但是堅持下去,孩子到點一經提醒就可能乖乖去睡了。
寶寶發完脾氣後我們該怎麼辦2
寶寶天生就會發脾氣
有研究表明,15~30個月齡的寶寶,當自己的行為受到限制,或者自己的意志和他人不一致時,就會變得非常激動,甚至情緒崩潰。
這是因為,這一時期的寶寶語言和情緒的表達能力還不完善,但他們的肢體行動受到意識的支配,已經足夠可以完成自己的意願。
他們不會再像1歲以前那樣依賴家長,開始有了“自我”意識,當行為受到限制時,會感到沮喪,感覺失去了獨立性,喪失自控力。
家長眼裏的發火、鬧脾氣、耍驢,是他們最直觀的表達情緒的方法。
這也是寶寶第一個反抗期的到來,生長髮育階段正常經歷的過程。
不發脾氣可能有原因
排除寶寶自身的性格特點,如果1歲半~2歲左右的寶寶一直都沒有發過脾氣,家長需要反思一下。
想想是不是自己平時太嚴厲,壓抑了寶寶的“自我”認知,不敢反抗;或者平時太寵溺寶寶,有求必應,阻礙了寶寶的認知發育。
無論是缺愛還是溺愛,對寶寶的心理髮展都是不利的。
寶寶發脾氣只是表示自己不高興了,不存在嚴重的情緒或人格紊亂症狀。家長處理得當,可以降低寶寶在4~5歲時發脾氣的程度和頻率。
寶寶發脾氣時如何處理
1、保持安靜,平復情緒
寶寶發脾氣的時候,家長也很容易受到感染而情緒失控,但要切忌鎮定,保持冷靜。
家長可以採取“平靜中斷”法,讓寶寶安靜一會。條件允許的情況下,儘量帶寶寶離開發脾氣的地方,到另一個地方呆一會,從憤怒的環境中抽離出來,平復情緒,同時減少圍觀的人。
如果是公共場合,又沒辦法離開的話,嘗試擁抱寶寶或用平靜的語氣和他説話,也可能會讓寶寶安靜下來。
2、發飆、講道理,全都沒用
發飆、打罵寶寶沒有任何作用,還會讓情況變得更難處理。
用過激的言語批評寶寶,如果寶寶反抗,讓情緒更肆無忌憚的發泄,會助長脾氣;如果寶寶不反抗,將憤怒的情緒壓在心裏,對性格養成和心理髮育都很不利。
也不要急着講道理,寶寶情緒激動的時候,是根本聽不進道理的。
家長應該注意,寶寶此時做出傷害自己的事情。
3、表達共情,引導情緒
寶寶哭鬧時,家長首先表達自己對寶寶的理解,和寶寶產生共情,這樣會更容易安撫到寶寶的情緒。
在寶寶的心情不太激動的時候,引導寶寶表達出自己的感受,並且告訴寶寶下次再遇到這種情況,可以説出來自己的想法,而不是發脾氣。
4、原則問題,必須堅定
面對原則性問題,寶寶哭鬧時,家長一定要堅定自己的立場,不要因為發脾氣而順着寶寶,這隻會讓他得寸進尺。
堅定的向寶寶表明家長的立場,不同意或者不可以,結果是不會因為寶寶的哭鬧而改變的。
態度一定要堅定、明確,不要搖擺不定,讓寶寶明確,鬧脾氣是沒有用的。
5、給予理解和尊重
如果寶寶發脾氣的時候我們不在身邊,由家人告知寶寶耍驢的情況時,不要聽信他人指責而輕易説出批評寶寶的話,要給予寶寶足夠的尊重。
可以等到寶寶開心的時候,引導寶寶説出自己發脾氣的事情,告訴寶寶發脾氣是不對的,除了哭鬧還有更好的解決辦法。
6、一視同仁、認真對待
有時候因為環境的不同,面對寶寶發脾氣,家長表現出來的態度有所差別,這是不對的。
讓寶寶洞察到家長面對不同環境或者不同人表現出來的.差異性,就會利用這些來鑽空子,從而達到自己的目的。
這對寶寶以後的脾氣管理非常不利。
如何預防寶寶發脾氣
平時注意語氣表達,友好温和的説話,給寶寶的感受是邀請而不是命令。
表達反對意見時不要情緒過激,冷靜清晰地重述就好,不要刺激寶寶的情緒。
不輕易爆發戰鬥,謹慎決定是否有必要(比如開車外出必須讓寶寶做坐在安全座椅裏)。
面對不容商量的事情,不要留餘地,(比如睡覺、上學)即使寶寶順從了,也不要給予額外獎勵。
通過往次鬧情緒,預測什麼情況下,會引起和寶寶的摩擦,儘量避免。
面對寶寶不錯的表現,家長要及時的給予足夠的讚美和關注。
平時有意識引導寶寶觀察和分辨他人的情感變化,讓寶寶感受他人的情緒。
在寶寶要發脾氣之前可以通過轉移寶寶注意力的方法來規避,但效果因寶寶而異。
可以藉助繪本等工具讓寶寶認識情緒,養成通過積極的方式化解憤怒的習慣。
寶寶鬧情緒常見問題
1、為什麼我家寶寶特別容易發脾氣?
有些非常敏感的寶寶,很容易感到被冒犯,從而更容易生氣。
大部分這樣的寶寶在出生後都表現得很緊張,而且異常活躍。
在嬰兒時期,總很難平靜下來。
在幼兒階段開始對其他孩子、成年人,甚至動物都會表現出攻擊性。
而且也會經常突然毫無理由地爆發,總是很暴躁。
即使在生氣的時候傷害了別人,也不會對自己的行為感到內疚。
相反,他們會認為這是“別人惹到自己了”,並且以此作為自己的藉口。
2、哪些時候發脾氣需要格外注意?
寶寶偶爾發脾氣很正常,但發脾氣的頻率和強度在4歲半的時候應該降低。
如果寶寶的脾氣爆發得很突然、很頻繁,或持續很長時間,連續幾周都具有攻擊性,並且家長無法應付的話,這時就應該帶去醫院檢查了。
3、哪些情況容易使寶寶情緒失控?
突然出現很多陌生人,環境和活動突然改變,喜歡的活動要結束了,要求得不到滿足等。
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