分娩姿勢的配合技巧
本文已影響2.24W人
本文已影響2.24W人
分娩姿勢的配合技巧,對於還沒有經歷過分娩的準媽媽來説,分娩是一件可怕的事情,但是如果我們有一個很好的理解,我們就可以減少緊張,同時,做好功課可以讓媽媽在分娩過程中不那麼痛苦。分娩姿勢的協調技巧有哪些?
分娩姿勢的配合技巧1
一、不同分娩姿勢怎樣用力
不同的分娩姿勢有着不同的用力方法,我們可以每一樣都瞭解從中選擇出覺得最適合自己的方法來着重瞭解,下面就介紹不同的分娩姿勢要怎樣用力。
1、仰卧時用力的方法。
充分張開雙腿,膝蓋向後彎曲,後腳跟的話儘量靠近臀部。兩手向後舉,抓住牀頭的欄杆或兩側的把手。先充分吸氣,從鼻子吐氣的同時停止呼吸,幾秒後再慢慢像是要排便或打開肛門似的逐漸用力。此時要緊閉嘴脣,直到最後都不要讓空氣漏出來。從吸氣、用力到吐氣完畢,大約需要25秒。
如果需要確定自己的用力方面是否準確,只要將手掌放在自己的肛門附近,就可以知道。方法正確時,手掌會被推向前;錯誤時,手掌幾乎毫無感覺。另外,正確的用力法力量十分平均,所以只感覺手掌的前半部或後半部受推擠時,就表示方法錯誤。
2、卧時用力的方法。
側卧的時後,身體下方的.手肘要輕輕的彎曲,把手掌放在臉旁。把雙腿併攏,膝蓋儘量彎曲,手抱住身體上方的大腿靠近臀部的地方。用雙手抱也可,只是側卧時,在身體下方的手容易疲勞。頭部不可彎得太低,背脊也不可拱起至眼睛看得到肚臍的程度。胸部先充分吸氣,然後和仰卧的情形相同,暫停數秒後再用力。這時,背脊要挺直、不可拱起,臀部向後突出般地出力。頭部彎得太低或不抱住臀部而抱住膝蓋,都是錯誤的用力法。
這種方式的用力就像我們自己在排便時候的用力方式,是所有人都能做到的。所以,當孕婦採用仰卧的姿勢無法有效的用力時,不妨先以側卧的姿勢坐坐看,等感覺較順時,再換回仰卧的姿勢做做看。
二、分娩姿勢能加速產程嗎
分娩所需要的時間不一樣的。但是肯定的是都需要一定的時間。因為寶寶必須在通過媽媽的骨產道和軟產道後,媽媽和寶寶仍都是安全的,分娩才可以説算是成功。而媽媽的骨產道雖説只有10餘釐米的長度,但它不是等圓等寬的,而是一個近似漏斗狀的管道,在這個短小的管道里竟有三個平面的形狀是不一樣的。
因此,寶寶要想以一種姿勢來通過是絕對不可能的,會被卡在產道的某一處。寶寶必須要做一些適應性和被動性的轉動來適應媽媽產道腔的形態,下一步的分娩才可能進行,每一個動作的完成都需要一定的時間,並不能着急。
寶寶的這些轉動完全是被動性的,自身的話並沒有主動的意思,而是完全由媽媽的宮縮力和產道阻力所產生的合力給包辦”了。因此,讓寶寶娩出的前進動力,並不決定於準媽媽分娩時的姿勢。
瞭解透徹分娩的方式和用力的方法能讓媽媽在生產的時候不會更加的恐慌,知道自己的下一步需要怎麼做,也能少受一點痛苦,能更好的配合醫生的工作,同時在媽媽生產的時候爸爸最好的就是陪伴在身邊,給予媽媽鼓勵,讓媽媽能感受到愛的温暖。
分娩姿勢的配合技巧2
分娩姿勢是什麼
説到分娩姿勢,很多媽媽的第一想法就是躺在分娩牀上生寶寶。事實上分娩的姿勢有很多種,有些姿勢可以讓媽媽們在分娩的時候更加的舒服一些,現在可供媽媽們選擇的分main姿勢由直立、蹲姿、跪、坐、站與靠、側躺、平躺。
分娩姿勢的誤導
有一些媽媽會受到身邊人的建議,對分娩姿勢有較大的錯誤的認識。第一個就是認為媽媽們在分娩的時候一定要保持一個姿勢。其實在第一產程裏面醫生還是多多鼓勵媽媽們多多活動幫助分娩的。第二個就是認為姿勢會影響產程的長短,事實上寶寶的出生時間的長短並不取決於這個。第三個就是在分娩的時候認為換一個姿勢就可以順產生寶寶。分娩的姿勢是要根據媽媽們的具體情況來決定的。
主要分娩姿勢
1、仰卧分娩法:這個分娩的姿勢是最為普遍的方法,對於新生兒的處理較為方便,但是如果採取這個方法,媽媽在分娩的時候子宮的壓迫會較大,可能會延長產程。
2、坐位分娩法:採取坐位的方法,能夠有效的縮短第二產程的時間,這樣可以減輕寶寶在分娩的時候缺氧的程度。
3、水中分娩:利用水的浮力的作用能夠放鬆肌肉,緩解痛苦。而且分娩的時間會加快哦,減少對於媽媽和寶寶的傷害。
無論是哪一種分娩姿勢,都是為了能夠更好的保護寶寶和媽媽,減少一些陰道的出血引起感染,或者説產程過長使得寶寶缺氧。分娩的姿勢可以根據自己的情況加上醫生的建議來進行選擇,但是也是要在分娩環境可以配套的情況下哦。
秋冬適合微胖女生的穿衣搭配技巧
秋裝裙子搭配技巧 秋裝褲子搭配技巧
拔河技巧和姿勢 拔河姿勢和技巧的總結
跑步技巧幾種跑步姿勢
水中分娩是什麼意思 水中分娩是不是不太疼 水中分娩的要求
喇叭褲的搭配技巧分別有哪些
水中分娩的好處 你的身體允許水中分娩嗎?
無痛分娩有副作用嗎 無痛分娩和刨腹產的麻醉區別
情侶分手後複合的技巧
異地戀分手複合技巧
水中分娩大概多少錢 水中分娩的水質要求
孕婦分娩怎麼減輕疼痛 產前分娩需準備什麼
養生小技巧 行立坐卧4姿勢能養生
孫燕姿升格當媽母子平安 自然分娩喜獲麟兒
水中分娩你知多少——天然的分娩方法
小腳褲的搭配技巧分別有哪些
一分鐘知曉臉型與梨花頭的搭配技巧
分娩全過程 揭祕分娩為什麼那麼痛
無痛分娩會腰痠背痛嗎?這種無痛分娩的實情,你可以瞭解
巨蟹男友分手複合技巧
搭配牛仔褲技巧分別有哪些
牀上運動技巧圖片:適合新婚夫婦的姿勢和技巧
新媽媽在分娩過程中如何主動配合醫生
分娩時間誰來決定 怎樣分娩更快
女生衣服與鞋的搭配技巧分享
適合自己的色彩搭配原理與技巧
秋季服裝搭配技巧 西裝穿出新姿態
分娩日記41周幸福分娩
分娩前做好3個準備 分娩時輕鬆應對
導樂分娩的好處 導樂分娩時產婦怎麼配合?
冬裝顯高搭配技巧 嬌小mm穿出高挑姿態
乒乓球初學者基本基本姿勢和技巧
秋冬髮型搭配技巧 帽子與髮型的巧妙結合