女性備孕預防出生兒缺陷方法

女性備孕預防出生兒缺陷方法，生活中，夫妻想要一個健康的寶寶，那麼在備孕期間，就要注意身體的調理，不可以隨意做一些對身體有害的事情。那麼怎樣預防寶寶出現缺陷？下面小編給大家分享女性備孕預防出生兒缺陷方法，希望對大家有幫助！

女性備孕預防出生兒缺陷方法1

想要預防寶寶出生缺陷，孕前務必要做到以下10點：

1、婚前醫學檢查：通過檢查發現的一些疾病，如乙肝、性病等，這些疾病都是會影響後代的健康，引發胎兒畸形，只有治癒後才能懷孕。

2、做好懷孕前的準備工作：做到有準備，有計劃的懷孕，進行一些必要的檢查。如風疹病毒檢測，風疹病毒感染會導致胎兒先天性的心臟病及先天性的耳聾、白內障等畸形，可以通過打風疹疫苗來預防風疹病毒感染。

3、孕前服用葉酸：懷孕前三個月開始服用葉酸，可有效預防胎兒神經管畸形。

4、懷孕後定期產檢：避免接觸不良環境和藥物，戒酒戒煙，做唐氏篩查，B超檢查等。必要時行產前診斷，及時發現胎兒畸形。

5、儘量避免高齡（35歲以上)妊娠：因為35歲以上的婦女分娩畸形兒的機率增高。

6、避免接觸放射線：直接接觸放射線的女性，最好脱離接觸放射線一段時間後再妊娠。

7、停用藥物：長期服用某些有致畸作用或不良影響的藥物，如抗癌藥、抗癲癇藥、鏈黴素、四環素等，最好在停藥一段時間後再懷孕。

8、忌煙、酒：避免一些不利因素對精子、卵子或受精卵的影響。煙、酒對生殖細胞都有不良影響，還可使受精卵的質量下降。因此，如想要懷孕，最好在夫婦雙方都戒掉煙、酒2～3個月後再懷孕為好。

9、避免空氣污染：許多專家都懷疑出生缺陷是由周圍的化學物質引起的，因此孕婦要避免暴露在含有大量化學物質的環境中。如果你是在清潔行業、藝術室或化學物質工廠工作的話，一定要戴上手套、面罩和有足夠的通風設備，而且要避免在懷孕期間進行房間裝修。

10、吃得健康：營養對於寶寶的健康來説是十分重要的。專家建議孕婦應該進食多種健康食物，特別是全麥類、豆類和蛋白質食物。同時還要注意補充DHA，也就是多吃富含Ω3的`魚類。

女性備孕預防出生兒缺陷方法2

根據近年來全國出生缺陷統計結果，中國是世界上出生缺陷嬰兒的高發國家之一。在每年3000萬左右的新生兒中，約有4%～6%的缺陷兒出生，即每年有100萬到120萬名嬰兒出生時有缺陷。

新生兒缺陷原因

出生缺陷是指嬰兒出生前，在母親的子宮內就發生了發育異常，它是由於不良的遺傳因素或環境因素使胚胎的發育過程發生紊亂而造成。這些發育異常既包括身體組織結構的畸形、生理功能的異常（如先天性代謝性疾病），有些異常是肉眼可見的，而有些異常則必須通過某些特殊檢查才能確診，輕微的缺陷可能對身體的影響不大，而一些嚴重的出生缺陷則可引起胎兒或嬰兒死亡、壽命縮短或導致兒童長期患病，甚至終身殘疾。有些缺陷在嬰兒出生時便可發現，而有些則在出生後一段時間才可能被發現（如智力低下）。

出生缺陷干預的關鍵是預防。預防先天性缺陷新生兒有三道防線———婚檢是第一道，第二道是孕檢，新生兒疾病篩查是第三道。

世界衞生組織（WHO）提出了預防出生缺陷的“三級預防”策略，並將重點放在一級和二級預防，即孕前和孕期干預。

預防出生缺陷的“三級預防”策略

一級預防主要依靠科普宣傳和技術培訓，提高育齡人羣接受婚檢和遺傳優生諮詢的自覺性。懷孕前3個月至孕早期補充營養，避免有毒有害接觸和環境致畸，孕期要安全用藥，祛除病因。

二級預防則主要依靠臨牀檢測診斷技術，做孕早、中期孕婦血生化指標、染色體異常和NTD篩查。妊娠20周左右做超聲大畸形篩查。

三級預防是對新生兒進行常見的先天缺陷篩查，及時發現並干預。

Tips：出生缺陷的高危因素

1、夫婦雙方或一方已確診為基因病的患者或生育過基因病寶寶的患者，生育基因病患兒的風險會增大，最好做產前基因學診斷分析。

2、懷孕早期發生高熱的婦女；接近貓狗的孕婦；每天化濃粧的孕婦；孕期精神緊張的孕婦；經常飲酒的孕婦；吃了被黴菌素污染了的食品（黴變食物)的孕婦，都易生出先天缺陷兒。

3、夫婦雙方或一方具有染色體異常，特別是本身具有染色體異常但無任何臨牀症狀的夫婦，生出有缺陷的寶寶的概率明顯高於正常夫婦，因此最好在婚前進行染色體檢查。