孕期晚期吃什麼去胎毒
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孕期晚期吃什麼去胎毒,胎毒在中醫上就是孕婦體內有濕熱的情況,這種情況會對胎兒是有一定影響的,所以很多孕婦都想知道有什麼食物可以去胎毒,下面小編分享孕期晚期吃什麼去胎毒,一起來看下吧。
孕期晚期吃什麼去胎毒1
孕晚期如何去胎毒
1、懷孕期間注意飲食的合理搭配,多吃滋陰潤燥、生津養肺的食物和當季水果,少吃辛辣、油炸、油膩的食物。特別是孕晚期,是胎寶寶發育最快的一段時期,建議懷孕後期多吃青菜、多喝水、保持大便通暢。
2、如果媽媽是過敏體質,建議去大醫院的變態反應科(皮膚過敏科)詳細篩查過敏源或聽專家給出一些建議,避免寶寶從母乳中獲得這種過敏源。
3、注意生活規律,勞逸結合,適當休息,才能保障肌體的平衡,提高免疫力。
4、切忌為“清胎毒”亂用吃藥,某些清胎毒偏方、龜苓膏或涼茶,所含成分不適合孕媽媽飲用,盲目服用有隱患。
5、保證充足的睡眠和良好的新陳代謝。
去胎毒的偏方有哪些
1、綠豆煲老鴿湯:選老鴿子,加綠豆一碗,煲兩個小時,喝湯,無需吃肉。孕8個月後就可以吃,一週或兩週一次。如果找不到老鴿子,也可以換成豬肚,同樣煲綠豆喝。
2、艾葉水煮蛋:用少量艾葉,打兩個蛋下去,吃蛋喝湯,兩週或每月一次,吃4次。
3、玉米連須煲水:用玉米連須煲水喝,可以放上一點冰糖,就可以防止寶寶出生後出現黃疸,至少一星期一兩次,要喝幾次。
孕期晚期吃什麼去胎毒2
孕晚期吃什麼去胎毒呢
1、玉米鬚
人們常常丟棄的玉米鬚是很好的天然營養品。孕婦用曬乾的玉米鬚煮水喝,可以去胎毒。用玉米鬚煮水喝,可以放一點冰糖,一星期一兩次,多喝幾次。民間説法是可以預防小兒黃疸。
2、茉莉花煲雞蛋
煮之前把茉莉花洗乾淨,兩碗水加雞蛋,一起放在鍋裏煮。待雞蛋熟了,放入適量的冰糖,融解後即可。建議選用冰糖,比較清潤。
3、鵝蛋
鵝蛋不僅十分有營養,而且清腦益智,可以改善記憶力。此外,孕婦在妊娠後期特別是臨產之前吃鵝蛋,還可以去胎毒。
4、煮紅棗
取七顆紅棗,每顆紅棗用刀劃七個口子,然後加適量水煮熟,喝水吃紅棗即可,這個紅棗湯去胎毒的'效果不錯,可以兩三天吃一回。
5、銀耳
銀耳有補脾開胃的功效,有“菌中之冠”的美稱,它含有豐富的蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質及肝糖,能增強孕婦人體免疫力,對去胎毒也有幫助。
6、黑芝麻
黑芝麻能夠去胎毒,而且這款黑芝麻粉裏面還有核桃的成分,孕晚期適量吃能夠促進寶寶大腦發育,讓寶寶出生後健康又聰明。
7、無花果
無花果富含膠質和纖維素,能夠吸附孕婦腸道內的有害物質,可以幫助孕婦排毒,避免把熱毒過到寶寶身上。
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