幫孩子戒掉手機癮家長該怎麼做
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幫孩子戒掉手機癮家長該怎麼做,你知道嗎?現在很多孩子痴迷手機,每次放學一回家都不肯寫作業,只想玩手機,其實這樣對孩子的傷害特別大,孩子經常玩手機不僅會損害視力,還會影響學習,幫孩子戒掉手機癮家長可以這樣做。
幫孩子戒掉手機癮家長該怎麼做11.父母以身作則,做好榜樣
如果父母整天手機不離手,孩子看見了,難免要湊上去看看、摸摸,等回味起其中的樂趣了,就會鬧着要手機玩了。當然,如果是工作需要,那麼不妨和孩子説明情況,是工作而非玩樂。
2.發展其他興趣,轉移注意力
畫畫、閲讀、手工等等,除了必要的功課外,多多發展孩子的其他興趣,轉移注意力,以此來減輕他們對手機的惦念,此外,家長若能陪伴左右,與其聊聊天,更能延長他們對興趣的專注時間,達到事半功倍的.效果。
3.把控內容
即便是小遊戲、動畫片也有適合的年齡層,以經典的《喜洋洋與灰太狼》為例,灰太狼靠智慧所做的發明創造,在喜洋洋麪前就是一堆破銅亂鐵,抓羊失敗了還得一頓,這並不會加強孩子對創造的興趣,反倒容易讓孩子誤認為老婆就是可以肆無忌憚打人的。
4.約定時間
和孩子約定好玩手機的頻率與時長,並且告訴他們,超過這個時間容易導致視力下降,睡眠不足等健康問題,讓孩子明白不是不捨得給他玩,是為身體擔憂。這不僅能讓孩子從心裏接受約定,還能養成要保護身體的意識。
一般來説,2歲前的孩子一次玩手機不要超過20分鐘;2-3歲的孩子不要超過30分鐘;3歲以上的不要超過1個小時。
另外,為了保證約定的嚴格執行,可以提前設定手機到點自動關機,不過,還是提倡鼓勵孩子遵循約定,自主實行。
幫孩子戒掉手機癮家長該怎麼做2提前達成協議
每次在給孩子玩手機前,先跟孩子達成協議,比如做完作業或者做完家務,才能玩一次手 機。而且孩子想玩手機,要自己找密碼,密碼會每天更新。維持1-2周,爸媽再視情況作調整。
控制使用時長
3歲之後的孩子,可以適當玩手機,但要控制好時間,每次10分鐘。如果孩子要看動畫片 ,每週只能看一集,因為每集動畫片可能要15-30分鐘,甚至更長。
選擇優質內容
最好單獨留出一個手機,把裏面的電影、遊戲全部刪掉,關閉上網功能 ,專門下載一些 適合小孩看的動畫片或者音樂,避免孩子連續看視頻,反覆玩遊戲。
選擇合適的場所
吃飯時、睡覺前,不要讓孩子玩手機,此外,在等車時、旅途中,儘量不要讓孩子玩手機 ,以免讓孩子養成在等待時玩手機的習慣。
家長要以身作則
想要正確引導孩子不玩手機,首先大人在孩子面前應該儘量減少玩手機的機會。和孩子在一 起的時候,多陪孩子玩遊戲、讀書,總之比玩手機有益的事情有很多,就看家長是否用心。如果你真的想做到 對孩子負責,建議你在陪孩子的時候關掉手機。
其次如果家長確實有些事情需要通過手機處理,也儘量不要當着孩子的面,或者真誠的告訴孩子你是在處理工作,工作處理完立馬放下手機。
需要通過手機娛樂放鬆一下 ,也儘量選擇在孩子睡着以後的時間。因為一個負責的家長,絕對不會成天端着手機而已,那樣你錯過的可能不僅 僅是孩子的童年。
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