剖腹產什麼不能吃
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剖腹產什麼不能吃,在現在的社會中,剖腹產是目前來説非常常見的一種分娩方式,生孩子的時候如果是做剖腹產,那麼對身體元氣的損傷是比較大的。那麼,以下分享剖腹產什麼不能吃。
剖腹產什麼不能吃1
1、剖腹產之後不能吃辣的食物,因為辣的食物會影響傷口癒合,剖宮產的女性腹部會有一道刀口,如果吃的食物會刺激皮膚,刀口癒合的就會很慢,而且有發炎感染的危險。
2、剖腹產的女性生完孩子後在月子裏不能吃螃蟹和除去魚之類的海鮮,因為這些海鮮屬於發物,會造成傷口浮腫,一旦傷口浮腫,就會發炎感染,而且會流膿,這樣不僅對局部皮膚癒合沒有好處,還容易引起高燒等全身性症狀。
3、剖腹產的人還不能吃涼的東西,在手術後,不能吃生的水果,即使需要補充營養,也要把水果和蔬菜做熟才能吃,不僅是因為生的水果蔬菜會使子宮寒涼不容易癒合傷口,也是因為生的水果蔬菜會有細菌和寄生蟲,平時吃因為身體健康所以不怕這些病菌,到那時剖宮產後,人的體質會非常弱,腸胃抗病的能力也很弱,所以就不能生吃。
剖宮產後女性不僅要注意飲食調理,要多吃點瘦肉和魚肉,可以喝點蔬菜湯,這樣對於傷口癒合,和預防疤痕形成是非常有幫助的,產婦不要吃的太油膩,否則脂肪堆積也會影響傷口癒合。
產婦坐月子飲食注意事項
1、忌寒性水果
一些寒性的水果,如西瓜、梨等不宜多食,對於某些脾胃虛弱者,可能引起拉肚子。當然,在夏季可以少量食用,注意量不宜多。
2、儘量不要喝咖啡
咖啡裏還有大量的咖啡因,會使人體的中樞神經興奮。1杯150毫升的咖啡,即含有100毫升的咖啡因,雖無證據表明它對嬰兒有害,但對哺乳的媽媽來説,應有所節制地飲用或停飲。同樣,茶葉也具有興奮中樞神經的作用,最好不要飲用。
3、防止大補
每個人的體質不同,對營養的需求也不完全相同,適當地補充人體所缺的營養品或是中藥是有利於身體平衡健康的,而不適當或過量的補充反而有害身體。桂圓、黃芪、黨蔘、當歸、西洋參等補血補氣的中藥煲入湯中也是可以的,但最好等產後惡露排出後,或顏色不再是鮮紅色後再吃,否則可能引起活血,增加產後出血,俗稱補傷。因為桂圓中含有抑制子宮收縮的物質,不利於產後子宮的收縮恢復,不利於產後淤血的排出。
4、防止吸二手煙
我們都知道,二手煙的危害遠遠大於直接吸煙,這時媽媽一定要注意防止吸二手煙,遠離吸煙人羣,同事爸爸也要注意,為了妻子和寶寶的健康,不要在他們旁邊吸煙。
5、慎重吃藥
對於對哺乳期的媽媽來説,吃藥一定要慎重,我們都知道,如果這時媽媽服藥的話,那麼寶寶在您母乳後,必然也會受影響,因此在服用藥物時一定要在醫生的指導下用藥,切不可隨便用藥。只有自己多加註意,坐月子不能吃什麼就一定不去吃,才會對於身體的儘快恢復有很大的幫助。
月子期間不宜吃的食物
坐月子不能吃太多鹽
這個基本上坐過月子的人都知道,產婦不可以吃很多鹽,因為食鹽會導致媽媽們的腎臟負擔較重,並且會引發高血壓。
另外鹽吃多了,孩子通過母乳也會攝入較多的鹽,於是便會導致孩子的腎臟負擔加重,對寶寶的健康不利。然而如果堅決不吃鹽的話,產婦和孩子的體內會缺乏鈉元素,影響電解質平衡,所以新媽媽應該適當攝入食鹽,不宜過多,能夠維持身體所需就可以了。
坐月子不要吃滷料
很多媽媽們會喜歡吃滷料,像是滷汁豬蹄、滷味豬耳、滷肉之類。建議最好不要吃,因為滷料裏會放入很多的添加劑,以及【大】麻、茴香之類的物質,對媽媽們身體沒有好處,也會影響孩子的身體發育。所以最好是吃些原汁原味的食物,像是清燉的魚、雞之類,這些可以幫助媽媽補充營養,並且還能促進乳汁分泌。
坐月子不能吃各種椒
新媽媽不可以吃各種椒的,像是辣椒、花椒之類的食物都要避免。因為這些有刺激性強,會影響新媽媽的腸胃健康,引起便祕,且還會因此影響孩子的健康,使得孩子皮膚不好、腸胃不適,新媽媽需要控制自己的飲食。
坐月子不能吃太油膩的食物
媽媽們在最初幾日裏會感覺身體虛弱、胃口比較差。如果這時強行填下重油重膩的“補食”只會讓胃口更加減退。太油膩的食物會令人反胃,媽媽攝入油脂過多可能會讓乳汁也變油,使寶寶發生腹瀉。
坐月子不要吃雞精、味精
媽媽們需要注意不能吃雞精、味精之類的物質。這些食物中含有很多添加劑,對身體沒有好處,並且可能會因此而影響孩子的發育,因此家人們在給新媽媽做菜的時候,不要放味精、雞精。
坐月子不吃生冷食品
尤其是在炎熱天氣,產婦多數想吃一些冰涼開胃的食物,如涼拌、冰鎮西瓜、雪糕、冰凍飲料和涼飯等,但是新媽咪的脾胃功能還沒有完全恢復,過於冰冷的飲食會損害產婦脾胃功能的恢復,而且過多的生冷食物易致淤血滯留,可引起新媽媽腹痛、產後惡露不絕等。
坐月子忌食辛辣等刺激性食物
辛辣味道的食物,指的是八角、茴香、大蒜、辣椒等調味料。該類食物可影響產婦胃腸功能,引發產婦內熱,口舌生瘡,並可造成大便祕結或痔瘡發作。
坐月子忌服用人蔘
有的新媽咪產後就馬上食用人蔘,這種做法是錯誤的。人蔘雖然是補元氣的佳品,能夠促進血液流動,提高抵抗力。這對剛剛生完孩子的新媽媽十分不利。因為分娩過程中,內外生殖器的血管多有損傷,服用人蔘,有可能影響受損血管的自行癒合,造成流血不止,甚至大出血。
剖腹產什麼不能吃2
孕婦不宜吃哪些食物
1、不宜高糖飲食
血糖偏高組的孕婦生出體重過高胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發生率、出現妊娠毒血症的機會或需要剖腹產的次數,分別是血糖偏低組孕婦的3倍、7倍和2倍。另一方面,血糖過高則會加重孕婦的`腎臟負擔,不利孕期保健。
2、不宜高鈣飲食
孕妃盲目地進行高鈣飲食,大量飲用牛奶,加服鈣片、維生素D等,對胎兒有害無益。營養學家認為,孕婦補鈣過量,胎兒有可能得高血鈣症,出世後,患兒會囟門太早關閉、顎骨變寬而突出等,不利健康地生長髮育。
3.不宜高脂肪飲食
如果孕婦長期高脂肪膳食,勢必增加女兒罹患生殖系統癌瘤的危險。長期多吃高脂肪食物,會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加,同時,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使發生乳腺癌,不利母嬰健康。
4、不宜高蛋質飲食
孕期高蛋白飲食,會影響孕婦的食慾,增加胃腸道的負擔,人體內可產生大量的硫化氫、組織胺等有害物質,容易引起腹脹、食慾減退、頭暈、疲倦等現象。
孕期哪些肉不能吃
孕婦飲食有禁忌,要知道哪些食物該吃,哪些食物不該吃,有些肉類要避開,比如螃蟹、驢肉、甲魚、兔肉、海馬等,儘管營養豐富,但是不利於孕期女性食用。
螃蟹
中醫認為,螃蟹是比較寒涼的,而且它本身就有着活血化瘀的功效,孕婦如果吃得過多,非常容易出現流產的現象。而且在《別錄》中有“蟹爪主破胞墮胎”的記錄。
兔肉
兔肉是一種涼性食物,既能夠涼血活血,卻又很容易損人陽氣,清代食醫王孟英曾在《隨息居飲食譜》記載、“兔肉甘冷,涼血,多食損元陽,孕媽媽尤忌”。
甲魚
甲魚營養價值非常高,含有大量的蛋白質,而且具有通血活絡以及活血的功效。但是不適合孕婦食用,這是因為胎兒在子宮內生長髮育,如果吃甲魚,就會出現抑制胎兒生長,容易出現流產或者胎兒生長不全等情況。
驢肉
驢肉是一種平性食物,味道稍微有點酸甜,儘管有補血益氣的功效,但是根據前人的一些經驗,孕婦一定不要吃驢肉。《日用本草》中就有記載“驢肉,妊婦食之難產”。
海馬
海馬適合孕婦臨產之前或者難產的時候食用,但是不適合孕婦在孕期食用,因為海馬具有活血墮胎的功效,在《本草綱目》中有記載、“海馬,難產多用之”。
鰻鱺
鰻鱺就是我們平時所説的白鱔,是一種高蛋白、高脂肪的食物,能夠補虛,但是在《隨息居飲食譜》中有記載、“孕媽媽忌之,恐其有肥膩生痰,助熱動風,有損胎氣之弊。”
剖腹產什麼不能吃3
剖腹產後減肥瘦身的食物
1、多吃蛋白質高的食物。
是能快速的給產婦補充能量,幫助產婦體能的恢復,可以多吃雞肉、魚肉豆類等,但要控制好用量,不能攝取過多,以免加重肝腎的負擔,對身體是非常不利。
2、飲食要多樣化。
現在的飲食是越來越精細了,太精細的飲食是不利於產婦的恢復,所以粗糧和細糧需要搭配着食用。
3、蔬菜水果不能少。
剖腹產媽媽是很容易出現便祕的情況,所以可以多吃蔬菜水果,能預防產後便祕,還能提供豐富的維生素和纖維素。
4、多吃流食。
流食是能比較容易被吸收的,還能促進乳汁的分泌,所以在剖腹產後最好是食用粥和湯水,下奶以後就要開始注意食用量,飲用過多容易出現脹奶,甜食也要少吃,甜食吃的過多會影響產婦的食慾,也會轉化成脂肪,更不利於產後減肥。
剖腹產後減肥的最佳時期
有的女性朋友,在剖腹產後,只要有了些體力就開始減肥,其實這是非常不可取的,剖腹產時產婦捱了一刀,傷口還沒有完全的恢復好,如果這時開始減肥,是非常不利於恢復的,很容易就此落下後遺症,產後減肥是有黃金期的,按照黃金期的時間來循序漸進,減肥也是一樣,不可操之過急。
1、在生產後的一個月一定不要進行減肥。
2、生產後的第六週可以根據自己的情況適量減肥。
3、產後的第二個月可以開始減重。
4、產後的第四個月可以加大減肥力度。
5、而在產後的第六個月是減肥的黃金期,一定要好好利用。
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