25歲以後這麼豐胸 輕鬆擁有大胸脯
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【導讀】:想要擁有完美的胸部,就要做好胸部保養和採用一些豐胸措施。對於25歲以上的女性來説,以下這幾種豐胸方法最有效,讓你輕鬆擁有大胸脯。
1、胸部保養與臉部保養同等重要
25歲之後,應該做一些胸部保護,應在平時就養成修護、保護的習慣。要特別注意休息(熬夜對胸部不好)、飲食、用好的護膚產品(平常的護膚產品最好用純植物的,除皺、抗衰老的用純生物的產品)。
2、豐胸產品還是植物的好
現在的豐胸產品有生化的、純植物的、生物的,純植物產品裏面含有的活性物質比較多,對人體幾乎沒有傷害。一般來説,用完豐胸產品都不會有太大的改觀, 只是更加尖挺,使乳房的緊實感更加突出。
如果有的女性乳房產後萎縮,而她本身的基礎條件比較好,可以完全恢復原態。如果在20多歲時乳房產後萎縮,做起來非常快、效果也比較明顯。
1、正確穿戴胸罩 胸罩不可過鬆或過緊,如果胸罩太大,起不到支託乳房的作用,而太小會妨礙乳房的發育,合適的胸罩尺寸是測量自己的底胸圍,即用軟皮尺 沿兩側乳房下緣一週測量。胸罩夏天應每天換洗,冬天每週至少換二次,以保持乳 房的清潔。
3、豐胸主要是根據自身的條件
配合由上往下、由外往內的正確按摩,植物精華能快速滲透表皮,促進乳腺發育,增加脂肪體積存量以豐滿胸部。
豐胸每日必做的動作
停經5天后,荷爾蒙比較旺盛,胸腺、相關細胞也比較活躍。這時用一些豐胸的產品效果會更好。
沐浴時以蓮蓬頭沖洗胸部,使用温水,每次至少衝洗1分鐘,促進胸腺發育,刺激血液循環。這樣不僅能保持清潔,還能增加乳房的柔韌性,預防下垂。
4、適當運動
駝背或姿勢不好最容易影響乳房的正常發育。腰、背挺直貼在牆上,雙手置於膝蓋上,舉起雙手到垂直位置,頭、手儘量向上伸,但腰部必須保持直立。
經常游泳、做俯卧撐、擴胸運動,每天早晚仰卧在牀上,用雙手按摩乳房。 具體操作是:在乳房周圍旋轉按摩,順時針、逆時針方向,直到乳房皮膚微紅微熱為 止,最後提拉乳頭數次,這樣能刺激整個乳房,包括乳腺管、脂肪組織、結締組織 等,使乳房得更豐滿,更富有彈性。
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