秋季如何保濕
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秋季如何保濕,現實生活中我們大部分人都會比較在意自己的外觀,大部分人都會通過各種各樣的方式來改變自身的形象,提升自身的氣質,其中很多人都想知道秋季如何保濕,下面就一起來看看答案吧!
秋季如何保濕1
用很多保濕噴霧就能保濕?
許多人會在辦公室或者家裏放保濕噴霧,覺得臉上幹了就噴一下,能夠讓皮膚得到一些水分,然後自己就覺得補充了很多水分。
這種想法雖然很直接,不過大多數保濕噴霧的作用極其有限,比如雅漾大噴啊,依泉啊這些温泉水之類的,只能作為輔助手段,而且我個人覺得它們的性價比很低,不值得買。
為什麼呢?因為這些產品裏面大多數只有水,只有水的話,蒸發掉就沒了,根本起不到保濕的作用,也不要妄想水分能夠進入皮膚中。
一般保濕產品需要有吸水的成分,比如甘油,或者覆蓋在皮膚上,阻止皮膚水分蒸發的成分,比如透明質酸,礦物油等,才能有比較好的保濕效果。
貴的產品保濕效果就好?
一些人會覺得越貴的產品肯定越好,這一點對抗衰老來説是對的,但是對保濕來説,不需要買那麼貴的,因為大多數保濕劑都不是很貴的,而且相對來説,再貴的保濕劑,可能有時候都比不上甘油的保濕能力。
甘油的價格也就10塊錢一公斤,所以只要用平價的產品就好。就算是含有透明質酸,神經酰胺的產品,市面上也有很多平價的,效果都算不錯,基本上在200-300價位就可以了。
比較好的產品包括契爾氏的高保濕霜,CeraVe的乳液或者珂潤的乳液,另外還有一些以透明質酸著稱的品牌等。
只是想保濕,而沒有其他追求的消費者,買普通的產品就好了。
等到皮膚乾燥緊繃了再去做保濕?
就像喝水一樣,皮膚乾燥緊繃的時候,皮膚的缺水情況已經比較嚴重了,有些人可能已經有了屏障損傷,所以這個時候用保濕霜的話,有點晚,但也能夠糾正過來。
最好是感覺臉上不油膩的時候就可以用保濕產品了,先用保濕產品把皮膚的保護功能建立起來,那麼到了秋天天氣乾燥的時候,皮膚的抵抗能力也會增加,皮膚也會變得比較滋潤。
面膜這個時候也能用,大概一週一到兩片就好,起到強化的作用,多用反而不太好,適可而止,面膜也是輔助的作用,不是主要的保濕產品。
秋季如何保濕2
秋季如何保濕?
1、精華保濕
不管什麼年齡段的人都可以隨身攜帶保濕精華,在化粧水之後使用能夠促進肌膚更好地吸收後續產品的營養成分,從而達到更好的護膚效果。
2、睡眠充足
良好的作息能夠給肌膚放長假,可以更好的保養肌膚。夜晚8時到12時,是肌膚修復更新的最佳時段,軀體幾乎不分泌緊張激素,皮膚能得到放鬆和休息。
3、攝入水分
每天喝足六到八杯水,外擦保濕效果好的護膚品,皮膚自內到外水汪汪的,同時,水能調節身體的新陳代謝,排除身體內的毒素是不爭的事實。多吃蔬菜、水果。
4、飲食潤膚
蛋白質、脂肪、糖類是人體健康所必需的三大營養素,與顏面皮膚的美容有着密切的關係。雞兔魚肉、雞蛋、牛奶、豆製品等食物中均含有豐富的蛋白質,經常食用,利於美容護膚。
5、肌膚按摩
每天晚上可以花五六分鐘的時間來進行面部的按摩工作,從順面部肌肉、血管的走向,從裏向外進行按摩,促進面部的血液循環,使面部分泌更多的膠質和油質,從而達到了保濕護膚的.作用。
6、保濕噴霧
為肌膚補水最簡單最快速的方法就是噴保濕噴霧,保濕噴霧隨身帶,隨時及時地給肌膚補充水分,不過要注意的是,噴完保濕噴霧後一定要用面巾紙按幹,如果再塗抹上保濕乳液會更好。
7、做好防曬
防曬是一年四季都不能少的,秋季的陽光雖然不劇烈,但是也不能直接拿臉對着太陽曬很長時間,這樣不注意肌膚的保養、防曬,會導致肌膚水分缺少,皮膚容易乾燥、變得粗糙,甚至出現過敏瘙癢的情況,所以説要做好防曬的工作。
8、洗澡注意
洗澡最好是用温水洗,因為熱水會將皮膚上的天然油分徹底洗掉,而這種天然油分比浴後使用護膚品化解乾燥要有效得多。儘可能使用浴液或温和的香皂。浴後應當在皮膚尚未完全乾的情況下,在身體各部位塗上潤膚品。這樣做有助於將潤膚成分滲入到皮膚的上層。
9、潔面保濕
因為晚上已經做好了深層清潔,所以在早上起牀後,臉上的髒東西就只是自己夜間睡覺時分泌的油脂。油脂的分泌與温度有關,冬季比較寒冷,所以分泌的油脂不會太多。這時候,用温和無泡的潔面產品即可,過強控油力的潔面產品只會把肌膚最外面的水質膜給破壞,引致肌膚缺水更嚴重。
10、眼睛保濕
要用眼霜,然後配合按摩手法,在最容易產生乾燥的眼周部位加強按摩,促進循環。可以從眼頭,眉中,太陽穴,眼眶正下方,依序以指腹或指關節進行大範圍按摩,促進循環同時讓肌膚升温。每天早上按摩大概五分鐘,不但可以加強眼霜能夠更好地吸收度,也幫助改善由於乾燥產生假象細紋的面頰。
女性保濕的5大禁忌
1、忌每天使用面膜
面膜使用得過多,不一定就能保證皮膚的水嫩。如果你使用的面膜中含有酒精、果酸等成分,敷得太頻繁會刺激臉部肌膚,令其變得脆弱。
2、忌面部清潔產品不更換
秋冬不是炎熱的夏季,面部也不再油光滿面,如果你還用夏天使用的清潔產品洗臉,會讓臉越洗越幹,且更易引起敏感症狀,如泛紅、脱皮、瘙癢等。
3、忌每週都要去角質
雖然去角質可以幫皮膚重拾光彩,但過於頻繁地去除角質(例如每週做1次以上),或同時使用好幾種去角質產品,會讓角質層變得越來越薄,失去儲水及抵抗外界環境傷害的能力。
4、忌只用化粧水保濕
有些人因為討厭臉上油乎乎的感覺,很多人根本不碰含油保養品,洗臉後只搽保濕化粧水,以為這樣皮膚就會水嫩透亮,卻不知如此非但不能吸飽水,反而令肌膚更幹。這是因為,如果沒有後續的鎖水產品,化粧水很快就會蒸發,尤其當外界很乾時,蒸發的速度會更快,甚至還會一併帶走臉部皮膚原有的水分。
5、忌過度依賴噴霧
在平時的補水保濕工作中,有人喜歡隨身帶一瓶礦泉噴霧,以便隨時拿出來噴一噴,舒緩不適。其實這樣反而可能吸乾皮膚原有的水份。雖然保濕礦泉水含有微量的礦物離子,的確可以補充水份,但由於不含能鎖水的保濕成分,所以經常事倍功半。如果噴的次數太頻繁,同時又沒有搽乳液鎖住水份,會讓皮膚陷入幹——濕——乾的惡性循環。
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