杏仁的美容價值介紹
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杏仁自古就是美顏聖品,也是古代養生家潤膚駐顏的主要藥物。唐代楊貴妃曾用杏仁美容,現代中醫理論也介紹説杏仁具有潤膚美顏的功效,因而杏仁美容被越來越多人使用。
相傳楊貴妃幼年時,臉色黝黑,皮膚粗糙,可到了及笄之年,竟出落得冰肌玉骨,貌美如花,因而被選入皇宮。原來她家院子裏有棵杏樹,每逢杏子黃熟時,她常常吃上幾個。後來,人們便把這種杏叫做“貴妃杏”。楊貴妃能擁有“回眸一笑百媚生,六宮粉黛無顏色”的姿色,也與她服用的美容祕方“楊太真紅玉膏”不無關係,而紅玉膏的主要成分就是杏仁:用杏仁去皮研磨成粉狀配以冰片、麝香、滑石等調和而成,具有“令面紅潤悦澤,旬日後色如紅”的功效,非但唐代楊貴妃使用,即使晚清慈禧太后也愛用。
杏仁是薔薇科落葉喬木植物山杏、西伯利亞杏、東北杏或杏的成熟種子。中國中醫科學院楊力教授説,杏仁自古以來就是養生家潤膚駐顏的主要藥物。杏仁分為甜杏仁及苦杏仁兩種。我國北方產的杏仁則屬於苦杏仁(又名北杏仁),帶苦味,多作藥用,具有潤肺、平喘的功效;南方產的杏仁屬於甜杏仁(又名南杏仁),味道微甜、細膩,多用於食用。最近的科學研究表明,甜杏仁能促進皮膚微循環,使皮膚紅潤光澤,具有美容的功效。
皮膚乾燥、色斑堆積,是許多女性擔心的.面子問題。這些都與人體缺乏維生素E有一定的關係。人體若缺乏維生素E,又攝入過多的不飽和脂肪酸,易產生脂質過氧化而形成脂褐質,堆積體內形成褐斑。而若又同時缺乏亞油酸,皮膚會變得愈發乾燥。而維生素E和亞油酸在杏仁中都含量非常豐富,因此,適量食用杏仁有潤膚美白祛斑的功效。
其次除了杏仁美容外,多吃杏仁還能減少面部痤瘡的發生。因為杏仁中含有豐富的B族維生素,而現代人飲食中普遍缺乏B族維生素,皮膚凹凸不平,生痤瘡。
另外,杏仁還含有豐富的脂肪、蛋白質、維生素A等,具有潤澤肌膚、通利血絡的美容功效。它可以幫助肌膚抗氧化,抑制色斑的生成,使肌膚光滑細緻,能給毛髮提供所需營養,使頭髮更加烏黑亮麗,所以,杏仁內服外用都具有明顯的效果。
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