按摩美容輕鬆緩解肌膚暗沉
本文已影響2.13W人
本文已影響2.13W人
肌膚是我們身體中比較脆弱的部位,很容易出現暗沉。在現在生活裏,越來越多美眉都對於自己臉上肌膚變得越來越暗沉,感到苦惱不已,卻不知道如何去改善肌膚,那麼怎樣改善肌膚暗沉呢?
按摩美容輕鬆緩解肌膚暗沉1肌膚暗沉的原因及按摩方法:
原因一:紋理混亂,肌膚乾燥鬆弛
一般的熟齡女性看起來更暗沉偏黃,主要的原因就是她們的肌膚因年齡的增長變得乾燥鬆弛,混亂的紋理讓整個人黯然失色。過早老化的肌膚也是一樣,年輕的美眉必須要及早的防止肌膚老化,特別是在陽光越來越猛烈的夏季,紫外線強度不斷增大,在外出時一定不能疏忽對陽光的隔離措施。在享受夏日燦爛陽光同時,一定要懂得時刻呵護自己的肌膚。
原因二:黑色素積聚
方法:皮膚受到紫外線等外界損傷會導致黯淡,人體內新陳代謝減慢,毒素積累也是臉色暗沉的原因,按摩迎香穴、養老穴,能達到行氣活血、疏通經絡、抵抗衰老的功效。
養老穴在手腕外側凸起處內側。用食指指腹做推揉的.動作,並配合舒緩的呼吸,持續按摩一分鐘。
通常是以顴骨高處為中心,額頭以及下巴處會顯得特別暗沉,特別是在曬過太陽後更會呈現出不均勻的膚色。對於黑色素積聚的這種情況,一定要定期進行護理和護理,同時無論晴天陰天每天不忘。
小貼士:薏米中含有人體必需多種氨基酸,多吃薏米可以及時補充夏季高温下體力消耗,同時,薏米還對紫外線有吸收能力,適量內服可使皮膚光滑,消除色斑哦。
做法:取薏米50克,綠豆20克,同煮成粥,每天早晚服用,有美白排毒功效哦。
原因三:血液循環不良
方法:按摩面部可以達到促進顏面氣血流通,面部煥發光澤功效。
位置:清晨起牀後,可以用左右手摩擦耳朵,然後輕輕牽拉耳朵;再用手指摩擦頭皮,梳理頭髮;後把雙手摩熱,以熱手擦面,從上向下14次。
血液循環不良,容易讓人看起來膚色像是有層陰霾一樣,室內外的温差會讓血液循環更加不順暢。這個時候一定要要規律的睡眠、飲食和適當的運動,在護理上,按摩是能有效改善代謝循環的。
小貼士:西瓜裏含有多種重要有益健康及美容的成分。含蘋果酸、瓜氨酸、磷酸等多種活性氨基酸,容易被皮膚吸收,對面部防曬、增白有不錯的效果哦。做法:將西瓜切去綠皮,用白瓤敷面15分鐘,有美白效果哦。
原因四:皮脂分泌過多
油性肌膚的美眉容易分泌過多的油脂,在T區顯得較為油膩,特別是在化粧後與皮脂混合後,皮膚髮暗更加明顯。要對付這種成因的暗沉,掃除臉上的油光就是首要工作了。
按摩美容輕鬆緩解肌膚暗沉2改善肌膚暗沉的方法
方法一,熱毛巾敷臉:
洗完臉後,可以用熱毛巾敷臉來消除皮膚的疲勞。具體做法:將毛巾放在熱水中,吸足水分後輕輕擰一下,待其涼至不燙臉的程度,展開蓋住整張臉,利用毛巾的熱度和蒸汽加快臉部皮膚的血液循環,促進新陳代謝,幫助排毒,趕走暗沉。
方法二,塗乳液前先用手捂一捂:
很多人隨便塗完護膚霜後,直接塗抹防曬係數(SPF值)高的防曬霜,這樣會加重皮膚負擔,導致護膚品氧化,堵塞毛孔,使人長斑、面色黯淡無光等。塗護膚霜時,應先取少量放在手心,雙手合十輕搓片刻,利用手掌的温度來為其加温,令護膚霜更易被皮膚吸收,然後再均勻地塗抹在臉上,可以有效改善暗沉問題。
方法三,遮蓋“八字”區:
有時因為熬夜、疲憊等緣故,人們會看起來臉色晦暗、無精打采。此時可以用粉底液塗於鼻翼兩側、嘴邊這塊“八字”區,這樣可以提升整張臉的通透感,令人看起來神清氣爽。注意不要塗抹在眼眶周圍,否則會令眼睛看上去更浮腫。
圖解拍打+按摩 10分鐘緊緻臉部肌膚
按摩點穴中醫美容法 輕鬆按出好膚質
圖解3步按摩手法 預防肌膚“初老”
夜晚享受美容覺 好肌膚輕鬆睡出來
皮膚排毒:洗臉+按摩+美食恢復白淨肌膚
15款美肌+減肥飲品 改善皮膚粗糙暗沉
眼部穴位按摩 輕鬆緩解疲勞症狀
圖解6步按摩瘦臉手法 緊緻肌膚去水腫
怎樣改善皮膚暗黃 按摩排毒告別蠟像肌(圖)
睡前按摩4個身體部位 輕輕鬆鬆就掉肉
走路腿痠怎麼緩解 適當放鬆和按摩
暗沉肌膚內外兼修調出美麗容顏
臉部肌膚鬆弛 3步按摩緊緻小V臉
明星快速消水腫 圖解按摩緊實肌膚方法
圖解3招按摩手法 別讓肌膚“垮”下來
面部排毒收緊肌膚 圖解9步按摩手法
膚色暗沉發黃怎麼調理 學會這幾招就輕鬆搞定
暗黃膚色染什麼髮色顯白 輕鬆變身白肌美人
擊退暗黃肌 九款護膚品幫你輕鬆搞定
皮膚變白的方法 學會這些妙招輕鬆擺脱暗沉
皮膚暗沉也分型對症下藥掃除暗沉
熱毛巾敷臉護膚 排毒+改善暗沉肌膚
秋季美白致勝法寶 甩掉暗沉面黃肌膚