青春痘一直反覆怎麼辦
本文已影響7.73K人
本文已影響7.73K人
青春痘一直反覆怎麼辦,“一波還未平息,一波痘痘又起”,痘痘一茬又一茬反覆冒出來,這邊還沒搞定,那邊又起一片,跟游擊戰似的,感覺心好累,吃什麼都不覺得香了,到底青春痘一直反覆怎麼辦。
因為痘痘都是從毛孔中冒出來的,人的面部有600個/cm毛孔,這個毛孔裏的痘痘清除了,那個毛孔裏的痘痘還可能冒出來,所以痘痘此起彼伏就不足為奇了。
痘痘學名叫痤瘡,青春期女性痤瘡發作率為90.6%,男性可高達100%,因此國家對此極為重視,中國痤瘡研究專家組繼2014年後,又重新修訂了《中國痤瘡治療指南(2019修訂版)》(下稱“指南”)。
“指南”説:痤瘡是毛囊皮脂腺單位慢性炎症性皮膚問題。毛囊皮脂腺這個單位是負責皮膚代謝的,長痘痘是代謝的渠道毛孔堵塞了,只要我們打開並清空堵塞的毛孔,幫助毛囊皮脂腺單位正常代謝,就能控制住痘痘。(下圖是健康毛囊與有痤瘡毛囊的代謝情況)
因此如果痘痘經常反覆,或已經處於生長惡化期,那就需要趕緊進行檢測並確定毛囊皮脂腺代謝是否存在問題,找出痘痘反覆的`原因。
控制毛囊皮脂腺單位正常代謝的辦法有兩個:
1、化學辦法
維A酸類具有改善毛囊皮脂腺導管角化、溶解微粉刺和粉刺、抗擊炎症、預防和改善痤瘡炎症後色素沉着和痤瘡瘢痕等作用,可以幫助毛囊皮脂腺單位恢復正常代謝。
維A酸會對皮膚產生刺激,使用後臉部容易出現乾燥、發紅、疼痛的現象,症狀與濃度以及使用頻率有關,一般使用初期效果明顯,之後逐漸減輕。使用維A酸還要注意遮光,避免日曬(日光會加重維A酸對皮膚的刺激)。
2、物理辦法
吸噴。通過專業儀器進行熱噴,軟化毛囊口及聚集在那裏皮脂(或已形成微粉刺)後直接把皮脂吸出來,打開毛囊皮脂腺代謝通路。
温馨提示:長痘後一定要儘早尋求專業幫助,如果長痘初期不能控制痘痘,後期惡化形成結節性痤瘡、囊腫性痤瘡,再去介入已經意義不大了,因為痘痘已經留下一臉的瘢痕,表皮層缺失,損容已經形成。雖然目前有改善的辦法,但效果微弱看起來區別不大。
青春痘是一種常見的皮膚疾病,大多會出現在青春期人羣當中。這與青少年的生活習慣有一定的關係,比如為了學習經常熬夜,導致內分泌失調,從而引發青春痘。
或者心裏壓力比較大,促使新陳代謝受到影響,導致皮膚產生大量的皮脂,最終因堵塞毛孔而出現青春痘。青春痘一般會隨着青春期的結束而消失,如果護理不當之後,可能會在臉上留下痘印,因此要仔細的進行護理。
長了青春痘如何護理呢?
1、 保持皮膚清潔
長了青春痘的人平時要用温水洗臉,而且不能夠用鹼性類的清潔產品,比如肥皂,同時也不能夠使用刺激性或者油脂含量比較高的化粧品,要不然則可能因為毛孔進一步堵塞使青春痘變得更加嚴重。
2、 保持平和的情緒
青春痘患者平時要避免情緒焦慮或者緊張,要不然內分泌則會進一步紊亂,對青春痘的恢復產生不利的影響,其實青春痘只是暫時的一種生理現象,隨着青春期的結束也會慢慢的消失,過度關注反而會對生理和心理造成不良的影響,保持平和的情緒,反而能夠讓青春痘更快的消失。
3、 不要用手擠或摳青春痘
長了青春痘之後,千萬不要用手去擠或者摳,因為雙手每天要接觸很多的物質,必不可免要沾染一些細菌或者致病菌,青春痘發生破損的時候,這些有害物質則會趁虛而入,使青春痘變得更加嚴重,有可能會引發其他皮膚疾病,此外洗臉的時候要輕輕的擦拭皮膚,不要用力的揉搓,避免使青春痘破損加重炎症反應。
4、 多吃富含維生素的食物
維生素能夠促使細胞修復和再生,對緩解青春痘有一定的.幫助,因此長了青春痘的人要多吃一些富含維生素的食物,比如富含維生素a、維生素C、維生素E的食物,比如蔬菜水果,此外飲食要儘量清淡一些,儘量不要吃油膩的食物以及辛辣的食物,比如肥肉、姜、葱、蒜、辣椒等等,這些食物會加重炎症反應,使青春痘變得更加嚴重。
温馨提示
長了青春痘之後,首先要保持平和的情緒,避免焦慮等情緒影響內分泌。
其次每天要清洗臉部,而且要用温和的潔面產品,此外也不要用手或者其他物質擠壓青春痘,同時在飲食方面要特別注意,多吃富含維生素的食物,少吃油膩或者辛辣的食物,如果情況比較嚴重,則要到皮膚科進行治療,避免留下痘印。
1、不用潔面皂,用温和洗面奶潔面
但凡是皂類產品,都含有皂基,潔面皂具有很強勁的清潔力度,但是會使皮膚更加乾燥,琦琦一向建議大家不要使用潔面皂,而使用温和且有保濕功效的洗面奶。
特別添加了保濕因子的潔面乳,不僅能緩和洗臉後的肌膚緊繃感,還能減少過敏泛紅的跡象出現。
2、不要用太高温度的水洗澡
熱騰騰的水會讓皮膚變得更加乾燥,長時間的高温沐浴也會使你的皮膚變得乾燥。所以應該使用温度適中的水來洗澡,平時洗臉也是同理。
夏天人們都愛用冷水洗臉,這也是錯誤的,要改用温水。
3、用化粧水濕敷臉部來保濕
不能頻繁的`敷面膜,沒關係,化粧水來幫忙,化粧水能給乾燥的肌膚補水保濕,是肌膚保持滋潤。
用化粧水來泡紙膜或化粧棉敷臉,每天只需濕敷3分鐘,效果會更佳,注意不要使用清潔型化粧水來。
4、用保濕精華增強肌膚吸收力
精華液能有效進入肌底,使乾燥肌迅速恢復水潤。保濕精華用在化粧水之後,可增強肌膚吸收其他營養的能力。
5、補水後着重保濕
補水和保濕是不一樣的,不要混淆,就算補水產品中也有保濕成分也是比不上專門的保濕產品的。補水後使用保濕產品才能鎖住水分,持久水潤。
6、增加空氣水分
空調房裏待久了皮膚會很乾燥,因為空調會抽取空氣中的水分,所以要在空調房內擺放加濕器,增加空氣水分,就能有效緩解肌膚乾燥了。
當你的肌膚出現乾燥等問題的時候最有效的方法就是加強保濕,如果你使用這種洗臉法,那麼你的臉部會變得濕潤很多。下面介紹化粧前保濕步驟,希望可以幫助到各位。
額頭老是反覆長痘痘怎麼辦
小孩長青春痘怎麼辦
青少年長青春痘怎麼辦
長青春痘了怎麼辦
青春痘嚴重怎麼辦
青春期長了青春痘怎麼辦
青春期女孩長痘痘怎麼辦
青春期臉上長痘痘怎麼辦
臉上反覆長痘怎麼辦
反覆長痘痘怎麼辦 反覆長痘痘怎麼調理
臉上長青春痘怎麼辦
為什麼青春痘一直好不了
臉上反覆長痘怎麼調理 痘痘一直反覆長怎麼辦
同一個地方反覆長痘怎麼辦
敏感肌膚反覆長痘痘怎麼辦
青春痘痘應該要怎麼修復
青春期身上長痘痘怎麼辦
青春痘太多了怎麼辦
青春期臉頰長痘痘怎麼辦
青春痘長臉上怎麼辦
臉上長痘怎麼辦 額頭上長痘痘怎麼辦一直長痘怎麼辦痘痘反覆長怎麼辦老長痘怎麼辦
面部長青春痘怎麼辦
反覆長痘怎麼辦 皮膚反覆長痘該如何改善
頭部長青春痘怎麼辦
背上長青春痘怎麼辦
結節性青春痘痘怎麼辦
青春期痘痘太多怎麼辦
青春期女生長痘痘怎麼辦
臉上長痘痘老是反反覆覆復發怎麼辦,臉上一直爆痘怎麼回事
男生臉上反覆長痘痘怎麼辦
臉上有青春痘怎麼辦
臉上長青春痘怎麼辦?
女孩長青春痘怎麼辦