明星們的獨門護膚祕籍有哪些
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明星們的獨門護膚祕籍有哪些?生活中有很多女明星,她們不但事業順利,還擁有完美的愛情,完美的身材,完美的臉蛋,最重要的是有完美的膚質,今天就講講明星們的獨門護膚祕籍有哪些。
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1、護膚不間斷
沒有醜女人只有懶女人,連王菲的女兒李嫣也説過,小編真的要回家哭。而美得能勾引外星人的全女神都超級重視的基礎護膚。據説全智賢在擦基礎保養品時都是按量按順序來使用,而且從沒間斷過,更經常做補水面膜。
2、內調也很重要
不單單是外表的保養,內在的健康也很重要。全智賢平時會盡量多吃一些營養豐富的蔬果。由於我們的全女神已經30+啦,所以她特別注重補充膠原蛋白和抗衰老,每週都會喝膠原蛋白的飲料和吃維生素E,最好還是不要熬夜,儘量保證8小時的睡眠。
3、冷水洗臉+睡前塗潤脣膏
不管天氣多麼寒冷,堅持用冷水洗臉,每天用面膜敷臉,令面部保濕。
拒絕紫外線,擦眼霜,減少細紋的產生,每天睡前塗潤脣膏,這樣每天脣色都很潤澤。
4、飲食
喝燕窩和牛奶,在牛奶中泡入杏仁粉,天天喝。
每天早晚服用珍珠粉,或者維生素C。
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1、 加布裏埃爾·尤尼恩—每天喝足量的水
加布裏埃爾·尤尼恩(Gabrielle Union),演員、作家,其作品有《老友記 第七季》、《白宮風雲 第五季》等。
加布裏埃爾·尤尼恩年輕膚色的祕訣是喝足量的水,一天的飲水量超過3000毫升,早餐時攝入超過900毫升,她認為這對頭髮、皮膚等是非常重要的。
無獨有偶,曾參演《大長今》的韓星李英愛談起她的護膚祕訣之一也是大量喝水。
雖然水本身不會讓皮膚光彩煥發,但它會讓你保持水分,對整個身體的功能至關重要。另外,過度補水不是一件好事,會給腎臟造成壓力,無法過濾大量液體,且導致電解質失衡,所以每天喝水2000—3500ml是非常必要的。
2、格温妮絲·帕特洛—避免使用“刺激性化學物質”的'防曬霜
格温妮絲·帕特洛(Gwyneth Paltrow),第71屆奧斯卡金像獎最佳女演員獎,參演的電影有《莎翁情史》、《鋼鐵俠》、《復仇者聯盟》等。
格温妮絲·帕特洛的防曬祕訣是使用清潔礦物防曬霜,而不是添加了很多非常刺激的化學物質的傳統防曬霜。
現在市面上流通的大多是添加了氧化鋅貨二氧化鈦的防曬霜,安全有效。防曬霜不是熒光筆,必須在皮膚上塗上薄薄的一層才能獲得適當的保護,而且需要定時重新塗抹才能有效。
3、詹妮弗·洛佩茲—充足睡眠
詹妮弗·洛佩茲(Jennifer Lopez),美國歌手、演員,曾獲第21屆世界音樂大獎傑出藝術貢獻獎等榮譽。
詹妮弗·洛佩茲的頭號護膚技巧是美容覺,至少確保每天8小時以上。
充足的睡眠有助於構建膠原蛋白。當人們睡眠不足時,可以迅速看到衰老的跡象。堅持每天23點前睡覺,還有另外一個好處,利於護膚品有更多的時間滲透深層皮膚組織和吸收。
4、克里斯蒂·布林克利—每天去角質
超模克里斯蒂·布林克利 (Christie Brinkley) 認為,去除死皮可以防止衰老,讓皮膚清新和光滑。
去角質的方法無外乎兩種,一種是使用刷子、工具或磨砂膏等研磨性去角質,二是刷酸。
去角質美容護膚的方法並不適合所有人。每個人的肌膚類型不同,大量高頻去角質可能會刺激皮膚,導致發紅或粉刺增多
研磨性去角質劑會導致微型皮膚撕裂或皮膚創傷,從而導致炎症或過敏,所以不建議高頻過度去角質。
5、詹妮弗·安妮斯頓—蒸桑拿
因《老友記》在中國出名的詹妮弗·安妮斯頓喜歡遠外紅線桑拿。
遠紅外線產品類似於熱瑪吉、激光等護膚器械,都屬於能量波類型,每週3—4次,在一定温度的刺激下,可以通過出汗等方式排出體內毒素,在一定程度上緩解壓力,改善睡眠,促進膠原蛋白產生,堅持使用對皮膚有一定的益處。
6、辛迪·克勞馥—注射防皺抗衰
健康的生活和正確的皮膚護理有助於抗衰老。
作為世界頂級超模,辛迪·克勞馥認為,為了恢復彈性,除了喝很多水,注意飲食,鍛鍊、使用護膚品,也會注射維生素、肉毒桿菌素和膠原蛋白。
辛迪·克勞馥有非常專業的美容醫生,因此是針對她的定製方案,我們不能以偏概全,單單認為注射和膠原蛋白或熱瑪吉就可以一勞永逸了。
7、奧莉維亞·庫爾普—重飲食
2012年環球小姐奧莉維亞·庫爾普(Olivia Culpo) 更注重飲食而不是護膚品。
皮膚健康遠遠超出了每天清潔皮膚的程度或局部塗抹的情況,整體護膚方法很重要。多蔬菜,少乳製品,少甜食,可以減少痤瘡的發病率和複發率。
8、克里·華盛頓—不化粧
克里·華盛頓的護膚祕訣之一就是不化粧,不塗大量粉底,只塗一點遮瑕膏,讓皮膚自主呼吸。
不化粧對皮膚確實有益處。如果經常化粧,化粧品可能會導致粉刺,所以可選擇標記為“非粉刺”的化粧品、護膚品和護髮產品,減少堵塞毛孔或導致長痘。
9、哈莉·貝瑞—精簡護膚
哈莉·貝瑞迴避花哨的新產品和複雜的護膚程序,只依靠四種必需品(清潔劑、爽膚水、保濕霜、眼霜)來保持她的皮膚彈性。
其實,護膚方案不需要很複雜,最好的護膚養生方法可以有以下幾種:每日防曬霜、視黃醇(除非皮膚非常敏感)、抗氧化精華素(通常含有維生素 C)、良好的保濕劑、温和的清潔劑等。
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