過敏體質準孕媽咪備孕知識
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也許你一直不明白,是從什麼時候開始自己成為了過敏族人,卻從記事時就開始比別的小朋友少一些樂趣,多一些禁忌。如今多少年的成長,似乎也成為你自己特有的標誌,恰恰是如同你們一樣容易發生過敏反應、過敏性疾病而又找不到發病原因的一類人,被稱之為“過敏體質”。
對於準孕媽咪而言,在備孕之前有必要對自己的整個身體有一個瞭解,這就是所謂的知之有道—究竟為什麼會有“過敏體質”?
缺乏消化酶
正常人體胃腸道具有多種消化酶,使進入胃腸道的蛋白質性食物能夠完全分解後再吸收入血,而某些“過敏體質”者缺乏消化酶,使蛋白質未充分分解即吸收入血,使異種蛋白進入體內引起胃腸道過敏反應。
血清lgE高
免疫球蛋白E(IgE)是參與過敏反應的抗體,正常人血清中IgE含量極微,而某些“過敏體質”者血清IgE比正常人高1~10倍。
缺乏組織胺酶
正常人體含一定量的組織胺酶,對過敏反應中某些細胞釋放的組織胺(可使平滑肌收縮、毛細血管擴張、通透性增加等)具有破壞作用。因此正常人即使對某些物質有過敏反應,症狀也不明顯。但某些“過敏體質者”卻缺乏組織胺酶,對引發過敏反應的組織胺不能破壞,而表現為明顯的過敏症狀。
食之有道
如何才能為自己“嬌貴”的過敏體質打造一個良好的飲食結構,從而更好地備孕呢?過敏者需補充維生素C和黃酮素,這主要是因為維生素C有抗組織胺的效果(組織胺是很重要的誘發過敏物質);而黃酮素可以阻礙組織胺的釋出,也有助於節省維生素C的使用。
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