冬天保温杯裏適合泡什麼
本文已影響3.79K人
本文已影響3.79K人
冬天保温杯裏適合泡什麼,冬天喝水的話,我們喜歡把水放在保温杯裏,這樣就能一直喝到熱水,可是一直喝水的話就會比較膩,那我們可以在保温杯裏泡一些東西,既能養生也比較好喝,看看冬天保温杯裏適合泡什麼
冬天保温杯裏適合泡什麼1
1、菊花人蔘茶
材料:人蔘花5克,杭白菊5克,枸杞子3克。
沖泡法:用開水温燙茶杯,瀝乾水分,以提高茶具温度使茶葉沖泡後温度相對穩定。將人蔘花、杭白菊和枸杞子一起放入杯中,倒入沸水直至沒過材料,5秒內倒出茶湯以潤茶,再次衝入沸水,蓋上杯蓋,悶泡約5分鐘左右。
功效:菊花有明目去火之功,人蔘富含維生素、皂苷等成分,有利於平衡人體神經系統的協調能力,兩種搭配飲用,具有很好的明目提神作用,還有助於提高身體的抗寒能力。不過高血壓患者不適合飲用這款花茶。
2、桂花紅茶
材料:桂花2克,紅茶3克。
沖泡法:將桂花和紅茶放入杯中,衝入沸水,蓋上蓋子浸泡,靜置六分鐘,温飲即可。喜歡喝甜的還可以適量加紅糖。
功效:散瘀止痛,止咳化痰,生津止痛,清心明目,解口燥功效,可用於治療口腔炎,牙周炎,皮膚乾裂,聲音沙啞等症。
3、檸檬草茶
材料:檸檬草十克。
沖泡法:將檸檬草洗淨放入杯中,注入開水,沖泡五分鐘後即可飲用。
功效:檸檬草能利尿消毒,消除水腫和多餘脂肪,健脾胃,祛除腸胃脹氣,疼痛,幫助消化。
4、玫瑰蜂蜜紅茶
材料:玫瑰花3朵,紅茶3克,蜂蜜適量。
沖泡法:將玫瑰花,紅茶放入茶杯中,衝入沸水浸泡,温熱後放蜂蜜,攪拌均勻即可飲用。
功效:玫瑰花具有疏肝解鬱,調理氣血之功效,和紅茶,蜂蜜一同衝飲,能促進身體新陳代謝,排毒通便,調理內分泌,美容養顏,尤其適宜因內分泌紊亂導致肥胖的女性飲用。
5、芍藥紅棗蜂蜜茶
材料:芍藥15克,生薑2片,紅棗3個,蜂蜜適量。
沖泡法:將芍藥放入鍋中,加400毫升水煮開,待水剩下一半時放入生薑片,紅棗,繼續熬煮幾分鐘,然後過濾裝杯,倒入適量蜂蜜温飲。
功效:芍藥通經活血,生薑解表散寒,温中止嘔,紅棗補中益氣,寧心安神,益智健腦,三者一同泡茶飲,可以起到養血温經,美容養顏的作用,尤其適宜長期痛經的`女性飲用。
6、月季花茶
材料:月季花3朵,茶包。
沖泡法:月季花剝瓣,入鹽水中反覆清洗、瀝乾。將上述處理過的月季花與茶包放入瓷杯中。煮開的水300毫升,倒入瓷杯中,蓋杯蓋約燜二分鐘,即可掀蓋飲,可連飲數日為一療程。
功效:月季味甘、性温,入肝經,有活血調經、消腫解毒之功效。由於月季花的祛瘀、行氣、止痛作用明顯,故常被用於治療月經不調、痛經等病症。
7、玫瑰普洱茶
材料:玫瑰花15克,普洱茶3克,蜂蜜適量。
沖泡法:先將普洱放入杯中,注入開水,第一泡茶倒掉不喝,第二泡時加入玫瑰花,再注入開水沖泡,待温熱後加蜂蜜調味即可。
功效:玫瑰和普洱一起沖泡,氣味芳香宜人,有很好的舒解胸悶,活血散瘀功效,適宜於肝火旺,易怒人羣飲用。
冬天保温杯裏適合泡什麼2
冬天泡什麼茶喝好呢?
紅茶甘温可養人體陽氣,綠茶性寒可清熱,烏龍茶潤喉生津,花茶養肝利膽。從中醫養生的理論上講,喝茶也有治病防病的功效,但是不同的茶有不同的“適應證”,每個人都應該對症選擇適合自己飲用的品種。
喝紅茶預防流感
冬天喝茶以紅茶為上品。紅茶甘温,可養人體陽氣;紅茶中含有豐富的蛋白質和糖,生熱暖腹,能增強人體的抗寒能力,還可助消化、去油膩。
研究發現紅茶可以減少中風和心臟病的發病率。中風和心臟病正是冬季高發的疾病,因此有心腦血管疾病的老人在冬季經常泡上一杯暖暖的紅茶,不但可以暖身體,還可以起到防病的作用。
此外,常用紅茶漱口或直接飲用還有預防流感的作用,這在冬天也是很有必要的。而喝紅茶對於預防骨質疏鬆、降低皮膚癌發病率也有獨到的作用,這樣使紅茶的受眾更廣泛。由於紅茶是一種發酵茶,刺激性弱,還特別適合腸胃和身體比較虛弱的人。
喝紅茶時茶葉量控制在3到5克最佳,注意一定要熱飲,最好現喝現泡,如果放的時間長了,營養和口感都會打折扣。
向日葵就是冬天非常不錯適合飲用的一種茶類
還可以有效地幫助我們提高自己的肝臟消化能力,尤其是一些喝完酒之後的男性朋友,喝一些向日葵這種茶可以有效的擺脱酒精對於我們自身肝臟的傷害,效果都是非常不錯的。
冬天適合練高温瑜伽嗎 冬天練高温瑜伽的注意事項
保温杯配枸杞什麼意思 保温杯配枸杞什麼梗
冬天泡腳的最佳時間和温度 冬天泡腳選擇木桶好還是電動的好
冬天保温飯盒能保温多長時間
髮量少適合泡麪頭嗎 泡麪頭適合什麼臉型
適合冬天剪的短髮 清新減齡温暖寒冬
虎牌兒童保温杯日本多少錢 虎牌兒童保温杯圖案是貼上去的嗎
適合冬天的女生長卷發 温暖大方清新自然
温碧泉適合什麼年齡段的人使用 温碧泉適合什麼膚質
冬日清潔 適合冬天的温和型卸粧品
夏天可以泡温泉嗎 夏天泡温泉有什麼好處
保温杯怎麼選
保温杯可以泡茶葉嗎?保温杯泡茶有什麼危害
紅豆薏米水放保温杯裏可以隔夜喝嗎
夢見保温杯什麼意思
冬天適合户外跑步嗎 冬天什麼時候跑步合適
冬天保温杯裏適合泡什麼可以補陽氣 冬天保温杯泡點什麼
秋冬適合用什麼洗髮水 秋冬幾天洗一次頭合適
冬天面膜可以用温水泡嗎 冬天面膜用温水泡多久
冬天泡温泉要準備什麼東西 冬天什麼人不適合泡温泉
冬天洗澡水温度一般多少度 冬天洗澡水温多少度合適
最適合冬天的温和洗顏術
冬季泡腳並非人人皆宜 什麼人不適合泡腳
冬天保暖穿什麼?適合南方冷天的服飾搭配
寶寶發燒後可以泡澡降温嗎 泡澡降温的合適水温是多少度
保温杯泡養生茶好不好
黑豹趙明義保温杯為什麼火了 黑豹趙明義保温杯是哪個牌子多少錢
夏天泡温泉好不好 夏天泡温泉有什麼好處
夏天泡温泉合適嗎 泡温泉選擇冬天還是夏天好
零下31度户外泡温泉怎麼回事 冬天泡温泉的注意事項
冬天適合泡什麼養生茶喝
頭頂髮量稀少適合燙泡麪頭嗎 泡麪卷適合什麼臉型的人留
冬天泡温泉別用“衝”的!小心温泉性毛囊炎