經期為什麼不能碰精油 經期碰精油會怎樣
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【導讀】:經期是每個女性都經歷過,作為女性一定要愛護好自己的身體,特別是經期期間,更不能大意。那麼經期為什麼不能碰精油?經期碰精油會怎樣?下面就跟小編一起來看看吧!
對於女性來説,經期是身體最敏感的時期,在經期的女性身體的抵抗能力會下降,如果使用了精油,就會與月經相沖,會有可能影響月經的正常排量,有可能會導致血量增多,嚴重的情況會有血崩的狀況出現,或者延遲經期。所以一般是建議女性經期不要使用精油。
建議女性想使用精油的話,最好在經期結束7天后開始使用,如果結束2~3天就用的話,也可能會導致經期再度來臨的。另外,日常有使用精油的習慣的女人們,建議用到下次經期來臨的前三天就停止為好。
女生在月經期間不建議使用精油,由於絕大部分的精油都是有痛經的功能,在月經期間,身體本來就會比平時虛弱,而且抵抗力會下降。
如果在月經期間精油,有可能會導致血量增多,嚴重的情況會有血崩的狀況出現,特別是玫瑰精油,玫瑰精油的活血、通經功效特別強烈,是月經期間的禁忌。建議女性想使用精油,儘量選擇在月經結束的7天后使用,這樣能避免月經紊亂。
1、【不宜坐浴】:月經期宮頸口微開,坐浴和盆浴很容易使污水進入宮腔內從而導致生殖器官發炎。
2、【不宜多吃鹽】:吃鹽過多會使體內鹽分和水分貯量增多,導致月經來潮前夕會發生頭痛、激動和易怒等症狀,應來潮前10天開始吃低鹽食物。
3、【不宜性生活】:月經期宮內膜脱落宮腔表面形成創面,生活時容易將細菌帶入逆行而上進入宮從而引起宮腔內感染,發生附件炎、盆腔炎。
4、【不宜高聲唱歌】:婦女月經期呼吸道粘膜充血聲帶也充血,高聲唱歌或大聲説話,聲帶肌易疲勞會出現聲門不合、聲音嘶啞,不過也不用太過緊張,在絕大部分情況下,正常嗓音唱K、説話都應該問題不大,但如果長時間飆高音、挑戰高聲域歌曲,則可能造成聲帶受傷。
5、【不宜喝酒】:月經來臨前及期間,女性受荷爾蒙分泌影響,體內分解酶的活動能力低下,酒精代謝能力下降,結果使得酒精不易迅速從血液中排泄出去,而是變成了對身體有害的“酸性物質”。為清除這些酸性物質,肝臟就要不斷地製造出酶。其結果就會加重肝臟的負擔,使引發肝臟機能障礙的可能性也加大。
6、【不宜吃屬性偏涼的食物】:不宜吃一些屬性偏涼的食物,例如冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等。另外,不宜吃酸澀的食物,如酸梅、未成熟味酸的水果或是一些辛熱食品,如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等,也都應該避免在經期內食用,以免造成血液不流暢的狀況。
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