立春的內容怎麼寫
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立春的內容怎麼寫,立春是二十四節氣的第一個,一年一度的立春即將到來,這就預示着天氣會變得越來越暖和了,立春是從天文上來劃分的,以下分享立春的內容怎麼寫。
立春的內容怎麼寫1
從立春開始,萬物始生,“生”為立春時節的要點。所以立春時節的養生,也以此為要,飲食調養方面要考慮春季陽氣初生,宜食辛甘發散之品,不宜食酸收之味。因此春季養生要順應春天陽氣生髮,萬物始生的特點,注意保護陽氣,着眼於一個“生”字。
按自然界屬性,春屬木,與肝相應。肝的生理特點主疏泄,在志為怒,惡抑鬱而喜調達。有目的地選擇一些柔肝養肝、疏肝力理氣的草藥和食品,草藥如枸杞、鬱金、丹蔘、元胡等,食品選擇辛温發散的大棗、豆豉、葱、香菜、花生等靈活地進行配方選膳。
立春小常識
立春時節,大地回春,萬物更新,人們的精神狀態也要順應春季的自然狀態,要力戒暴怒,更忌情懷憂鬱,做到心情愉悦,情緒樂觀,不急不躁,保持精神愉悦,順應春季的特性。
同時要充分利用、珍惜春季大自然“發陳”之時,借陽氣上升,萬物萌生,人體新陳代謝旺盛之機,通過適當的調攝,使春陽之氣得以宣達,代謝機能得以正常運行。
立春時節氣候變化較大,天氣乍寒乍暖,容易使人的抵抗能力有所減弱。所以,立春時節不宜驟然增減衣物,年老體弱者、嬰幼兒童換裝更要謹慎。俗語有云:“春捂秋凍”, “春捂”是順應春天陽氣升發的養生需要,也是一種預防疾病的自我保健良法。
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立春的由來
立春,俗稱打春,標誌着一年春季的開始,它是二十四節氣之中的頭一個節氣,時間約在春節前後。早先年民間於立春日要舉行迎春神活動的。春神相傳叫句芒,人面鳥身,主春事。古代“立春之日,天子親帥三公九卿、諸侯大夫迎春於東郊。”
我國3000年前就有迎“春”儀式,“立春”特有的.民俗風情和文化內涵相當豐富。而且不光漢族重視“立春”,一些少數民族也過這一歲時節日,比如白族稱“立春”日為“催春節”,侗族在“立春”這天有扮演春牛舞的活動等。
自秦代以來,我國就一直以立春作為春季的開始。立春是從天文上來劃分的,而在自然界、在人們的心目中,春是温暖,鳥語花香;春是生長,耕耘播種。
立春民俗
迎春
迎春是立春的重要活動,事先必須做好準備,進行預演,俗稱演春。然後才能在立春那天正式迎春。迎春是在立春前一日進行的,目的是把春天和句芒神接回來。迎春設春官,該職由乞丐擔任,或者由娼妓充當,並預告立春之時。過去在每年的皇曆上都有芒神、春牛圖,清末《點石齋畫報》上的“龜子報春”、“銅鼓驅疫”,都是當時過立春節日的重要活動。
咬春
立春時還有自己的食品,主要是春餅、蘿蔔、五辛盤等,在南方則流行吃春捲,街市上都有不少叫賣春捲的小販。此處有兩點值得注意:一是過去認為咬春就是吃蘿蔔,其實也包括吃春餅;二是所謂討春就是迎春之意。為什麼要吃蘿蔔呢?比較普遍的説法是可以解春困。其實咬春並不限於此,除解困外,主要是通氣,使人保持青春不老。五辛盤是由五種辛辣食物組成,用葱、蒜、椒、姜、芥等調和而成,作為就餐的調味品。
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立春習俗有哪些
鞭春牛
浙江地區迎春牛有其特點。迎春牛時,依次向春牛叩頭。拜畢,百姓一擁而上,將春牛弄碎,搶春牛泥土回家,撒在牛欄內。由此看出,鞭春牛還是一種繁殖巫術,即經過迎春的春牛土,撒在牛欄內就可以促進牛的繁殖。
咬春習俗
立春時還有自己的食品,主要是春餅、咬春蘿蔔、五辛盤等,在南方則流行吃春捲,街市上都有不少叫賣春捲的小販。
立春搶春
這裏的“牛土”或“牛紙”是指在官署鞭春之後,也就是在土牛或紙牛被打碎之後,圍觀的民眾搶得的土塊或紙片。人們相信,牛土或牛紙可以帶來吉利。因為人們認為春牛是春的象徵,所以爭搶“牛土”或“牛紙”的行為稱為“搶春”。
立春的禁忌
禁忌之一
立春之日不看病,在立春那天是不適合去看病的,如果看病就意味着一年都沒有好運氣。就像大年初一不看病一樣,小毛病耽誤一下倒也沒有什麼,這雖説是老一輩人傳下來的,但是也不可不遵守喲。
禁忌之二
立春之日不理髮,理髮則不吉利。俗話説:發乃人身之草木,立春回暖,草木出生,剛出生的草木去損害,這是不合天地運行草木生長之理的。再有,一年365天,為什麼非要選在這一天去理髮呢?
禁忌之三
立春之日不能躺着,要坐坐或者站起來走走。都説春暖大地,這是萬物初始的時候,人也應該有一個好的精神面貌來迎接春的復甦。建議大家去田間或者公園走走,吸收新鮮空氣,感受活力與自然,為自己的新年討個吉利。
禁忌之四
忌諱吵架、不口出污穢言語、不要做口舌之爭,和和氣氣,喜迎春之至。新年新面貌,一個好的心情,好的開始才能迎來來年的和和美美,順順利利。
禁忌之五
立春之日莫搬遷。很多人都應該知道,搬家不要選擇在四立八節之上,因為這是氣節交接之時,氣息駁雜,搬遷自然不宜,一年之始,不宜動盪。
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