防止孕期黃褐斑顏色加深的方法
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避免日光的傷害,這一點非常重要,因為陽光中的紫外線(UV)會加強色素變化。所以,無論晴天陰天,都應該每天使用防曬值SPF30或更高的全效防曬霜(既防UVA又防UVB)、如果你待在室外,需要經常重複塗抹防曬霜、事實上,即使你不打算出門或長時間待在室外,你也應該養成每天早晨塗抹防曬霜的習慣、美國皮膚病學會提醒説:無論你走在街上、坐在車裏,甚至只是坐在屋裏靠近窗户的地方時,皮膚都會暴露在大量的紫外線下、外出時,要儘量遮蓋皮膚,戴上有沿的帽子,如果胳膊上也出現了色素變化,那你還應該穿上長袖衣服、減少待在陽光下的時間,尤其是上午10點到下午2點之間要儘量避免日曬、
使用遮瑕化粧品、(懷孕期間不要用美白化粧品,等到生完寶寶後,看看這些色斑會不會自動消失、)注意,某些皮膚顏色的變化可能是皮膚癌或其他疾病的徵兆,所以如果在皮膚顏色變化時伴有疼痛、觸痛、發紅或出血,或者你發現自己身上的痣的顏色、形狀或大小發生了變化,要去醫院看看、如果有必要,你可能需要去專門的皮膚科看病,以便確定皮膚變化的原因和適當的治療方法、
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