户外骨折扭傷脱臼的臨時救治
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户外骨折扭傷脱臼的臨時救治,在現在社會中,隨着人們的生活水平越來越高,很多人都會時不時的去旅遊或者參加些户外運動,而户外運動比較容易受傷,比如骨折扭傷脱臼等,那麼户外骨折扭傷脱臼的臨時救治有哪些呢?
户外骨折扭傷脱臼的臨時救治1
1、保持冷靜,急救不當害處大。頸椎部位的骨折,不當急救操作可使頸部脊髓受損,發生高位截癱,嚴重時導致呼吸抑制危及生命;胸腰部脊柱骨折時,不恰當的搬運也可能損傷胸腰椎脊髓神經,發生下肢癱瘓。
2、使患者平卧,墊高患部,超過心臟,不要盲目搬動患者,更不能對受傷部位進行拉拽、按摩。
3、檢查受傷部位,冷卻患部。如果旁邊有河水,可用河水冷卻患部。在山上,可用殘雪冷卻,直到患部失去感覺為止。
4、就地取材選用樹枝、木板、木棍等,對受傷部位進行固定。
5、沒有用於固定的物品時,對受傷的上肢可以用手帕、布條等懸吊並固定在其胸前,下肢可以與未受傷的另一下肢捆綁固定在一起。
6、開放性骨折(即骨折處皮肢或粘膜破裂,骨頭外露),要注意保持傷處清潔,防止感染。
7、做完應急處理後,立即送醫院救治,要注意運送途中正確的'搬運方法,不可碰撞受傷部位。
8、當遇到有可能有脊柱損傷的傷員時,先要幫助傷員伸直兩下肢,上肢亦伸直放於身旁,要用木板或門板運傷者,不能用普通擔架(軟)。將木板放於傷員身旁,2至3人扶傷員的軀幹,使其成一整體滾動,移至木板上,注意千萬不要使傷員軀幹扭轉。也可由3人將其水平托起而移至木板上。
嚴禁一人摟抱或一人抬肩兩人抬腿的搬運,因為這樣會增加脊柱彎曲,將加重椎骨與脊髓的損傷。若遇到有頸椎損傷的傷員,要有專人扶持其頭部,並沿縱軸向上略加牽引使其與軀幹保持同一直線,當傷者被移至木板上時,要用砂袋或摺疊好的衣物放於頸部兩側,以使頭部保持固定。
户外骨折扭傷脱臼的臨時救治2
户外活動注意事項
1、最好是結伴而行,至少是三個人以上,途中可以互相幫助,互相照顧。但又最好不要人太多,否則互相干擾,行動不便。行李帶得少而輕,但一定要帶一些常用藥。
2、出發前就應對所需要經過的地區各方面的情況、自己的身體狀況(例如有下肢血管病、皮膚潰瘍及扁平足症者不宜徒步旅行以及當時的氣候條件有所瞭解。
3、夏季徒步旅遊時,要避開上午11時至下午3時這段最熱的時間,而且要戴草帽,水壺灌滿水,以免中暑。解渴要適可而止。最好準備一壺清茶水,適當加些鹽。清茶能生津止渴,鹽可防止流汗過多而引起體內鹽分不足。
4、要掌握步行速度,一般是兩頭稍慢,中間稍快,開始行走要慢行,幾天後再加快速度。每天途中應大休息一次,一般在中午。休息地點應避免烈日直曬和低窪、潮濕處。
5、要保證足夠的睡眠時間和營養的補充,不要長時間僅僅食用乾糧,要儘量多吃新鮮的水果、蔬菜。
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