各種蜂蜜的功效和作用
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各種蜂蜜的功效和作用?大家都知道蜂蜜是非常有營養價值的,蜂蜜和不同的飲食搭配也會產生不同的功效,下面我們針對蜂蜜來和大傢俱體聊聊,各種蜂蜜的功效和作用?希望大家可以正確選擇蜂蜜搭配!
各種蜂蜜的功效和作用1
第一類功效:使皮膚光潔、細嫩
祕方一
蜂蜜+水
蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類,有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋後,每日敷面,可使皮膚光潔、細嫩。
祕方二
蜂蜜+醋
蜂蜜和醋各1—2湯匙,温開水沖服,每日2—3次,按時服用。長期堅持,能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。
祕方三
蜂蜜+雞蛋+橄欖油
蜂蜜100克,雞蛋一個攪和,慢慢加入少許橄欖油或麻油,再放2—3滴香水,徹底拌勻後放在冰箱中保存。使用時,將此混合劑塗在面部(眼睛、鼻子、嘴除外),10分鐘後用温水洗去,每月做兩次(多做效果更佳),能使顏面細嫩,青春煥發。
第二類功效:減少皺紋,緊縮面部皮膚
祕方四
蜂蜜+蘋果+乳脂
將蘋果煮沸,搗碎,加入蜂蜜與乳脂,製成潤膚面膜膏,敷面令你膚潔如玉。
祕方五
蜂蜜+雞蛋清
蜂蜜50克,雞蛋清一個,兩者攪拌均勻,睡前用乾的軟刷子刷在面部,慢慢進行按摩,約30分鐘自然風乾後,用清水洗去,每週2次。
第三類功效:去斑
祕方六
蜂蜜+甘油+水+麪粉
蜂蜜1份、甘油1份、水3份、麪粉1份,混合均勻製成敷面膏,敷於面上20分鐘後,用清水洗去,此法適用於普通乾燥性衰萎皮膚。
功效:可使皮膚嫩滑細膩,除去皺紋及黃褐斑,並能治療癤子、痤瘡。
祕方七
蜂蜜+鮮蜂王漿+雞蛋清+花粉+水
蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個,加入適量花粉和水調成糊狀,塗於面部,30分鐘後用温水洗去,再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調勻塗於面部,每週一次。
功效:對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。
第四類功效:保濕
祕方八
蜂蜜+奶粉+雞蛋清
蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個,混合均勻製成面膜,用棉籤將其在臉上塗上薄薄一層,20分鐘後用温水洗去。連續使用一個月。
功效:對皮膚乾燥有明顯效果。
各種蜂蜜的功效和作用2
百花蜜——清熱解毒
百花蜜顧名是採於百花叢中,匯百花之精華,集百花之大全。清香甜潤,營養滋補,具蜂蜜之清熱、補中、解毒、潤燥、收斂等功效,是傳統蜂蜜品種。
槐花蜜——保養心腦血管
槐花蜜水白透明,質地濃稠,不易結晶;具有清淡幽香的槐花香味,甘甜適口。還具有槐花之祛濕利尿、涼血止血之功效,能保持毛細血管正常的抵抗能力,降低血壓,並用於預防中風,同時也有清熱補中、解毒潤燥之功效。為蜜中上品,較適用於心腦血管病患者保健食用。
椴樹蜜——鎮靜安神
是我國東北特有蜜種。蜜色為淺琥珀色,具有濃郁的香味,容易結晶。本品有養胃補虛、清熱補中、解毒潤燥之功效,有一定的鎮靜作用。
荊花蜜——清熱祛燥
荊花蜜為淺琥珀色,入口留香,回味無窮,因其質優被稱為“一等蜜”,本品採自華北地區,南方少見。有清熱祛燥、解毒祛痛之功效。
枸杞蜜——補氣壯陽
枸杞蜜為深琥珀色,清香馥郁,含枸杞之精華,具補氣、滋腎、潤肺、壯陽之功效。
枇杷蜜——止咳平喘
枇杷蜜甘甜上口,是蜜中上品。枇杷蜜具有枇杷主治肺熱喘咳、胃熱嘔吐、煩熱口渴的藥效,有清肺、泄熱、化痰、止咳平喘等保健功效,是傷風感冒、咳嗽痰多者的理想選擇。
黨蔘蜜——能治貧血
黨蔘蜜是蜜蜂採自名貴中藥材——黨蔘花蜜釀造而成,味甘平,色澤呈琥珀色。除了有蜂蜜之特性外,更益於補中、益氣生津,對脾胃虛弱、氣血兩虧、體倦無力、女性血崩、貧血有輔助療效,適於體虛、胃冷、慢性胃炎、貧血者的保健食用。
五味子蜜——調理肺腎雙虛
五味子蜂蜜屬中藥蜜種。採自澀腸止瀉的五味子花蜜,色澤略深,味甘甜,略有中藥香氣。本品具有解毒、止腹瀉、殺菌及收斂作用,對肺腎雙虛、脾腎虛寒、氣促喘乏、痰火鬱肺等症有良好的輔療效果。特別適合虛汗、肺虛、腎虛、久瀉久痢、痔血、便血等患者日常食療保健之用。
因為秋天的氣候過於乾燥,空氣中的水分非常的缺乏,因此,人們的皮膚都會特別容易的乾燥,那麼,想要皮膚水潤不幹燥,那麼,你就應該多喝些蜂蜜水,這樣不僅補水潤肺,還能夠對皮膚有幫助,如果給蜂蜜裏面加一些牛奶的話,那效果就會更好了。
蜂蜜柚子茶的做法
蜂蜜的營養價值、功效的充分發揮,關鍵還在於食用要得法,保管要得當,這樣它才能易於被人體利用。
蜂蜜柚子茶是很受人們喜愛的一種柚子吃法,它具有美容養顏、祛斑排毒的功效,愛美的女性可以自己自制蜂蜜柚子茶來喝,下面我們來蜂蜜柚子茶的自制方法。
自制蜂蜜柚子茶的做法
材料:柚子1個,食用鹽20克,清水適量,蜂蜜500克,冰糖粉末200克。
做法
1、柚子用清水洗乾淨,找一張廚房紙把柚子表皮的水分擦拭乾淨。把食用鹽撒在柚子上,反覆地搓洗。
2、搓幾遍後,將柚子表面的'食用鹽洗掉,拿廚房紙擦乾水分。用刀將柚子頂部的蓋子切掉,露出白色的內皮。
3、用刀在柚子表面均勻地刻出8—10個刀印,再用手沿着印記剝開外皮。
4、剝掉黃色外皮下的白色內皮,這層皮味道比較苦。將柚子瓣一枚枚地掰開,扔掉瓤裏的果核。
5、手上套一個乾淨的塑料袋,使勁地將柚子瓣擠出果汁,放在一個容器裏待用。
6、擠完果汁剩餘的部分也不要扔掉,用刀切成小的碎末待用。如果不喜歡喝略苦的蜂蜜柚子茶,這部分可以扔掉。
7、掰下來的柚子皮放在案板上,用刀切掉裏面白色的部分,只留下外面黃色的柚子皮。
8、將柚子皮切成寬1—2毫米的死,切得越細越好。
9、將切好絲的柚子皮放在煮鍋裏,倒上清水,水量沒過柚子皮的表面。開大火煮沸。
10、大火煮沸後轉小火繼續煮,其間用筷子將柚子皮翻一次面。
11、將步驟6裏切成碎末的部分倒入煮鍋裏,繼續小火慢滿地煮。
12、大約煮上半個小時以後,要不斷地查看鍋裏剩餘的水分。這時候,表面會有很多大的泡泡,越來越粘稠。
13、待鍋裏基本沒有水分後,倒入步驟5裏擠好的柚子果汁。如果果汁太濃稠,也可以加一小湯勺的清水,繼續小火慢煮。
14、再煮鍋里加入冰糖粉末,攪拌均勻。
15、煮到鍋裏幾乎看不到水分時,關火。待温度略微降到50度左右時,倒入蜂蜜。
16、將煮好的柚子皮和蜂蜜攪拌均勻,盛在容器裏即可。
總結:在秋天這個比較乾燥容易上火的季節,多喝蜂蜜是對身體有好處的,而當您選擇好了蜂蜜之後,還要注意它的功效,上文中介紹的幾種蜂蜜你都可以詳細的瞭解一下哦,那麼,除了單純的喝蜂蜜之外,蜂蜜柚子茶也是秋天的首選哦!
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