無花果的養生作用
本文已影響1.09W人
本文已影響1.09W人
無花果的養生作用,無花果這種食物是大家所熟知的,每種食材都有適宜人羣和禁忌人羣,但它不僅僅只有功效和作用,還能提神醒腦、消除疲勞,那麼無花果的養生作用有哪些,你瞭解了嗎?
無花果的養生作用1
保護咽喉
無花果具有治療咽喉刺痛、肺熱聲嘶等病症。用開水沖泡乾燥的無花果,每天服用可以緩解喉嚨不適的問題,對咽喉有一定的保護作用。
降血脂
無花果中所含有的脂肪酶、水解酶能夠促進血液中的'血脂分解,減少血液中的甘油三酯,同時也減少了各種心腦血管疾病的發生。
潤腸通便
新鮮的無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶等多種物質,可以促進人體對食物的消化,同時無花果中含有多種脂類,可以起到潤腸通便的作用。
抗癌
無花果的果實乳汁對肉瘤、乳瘤、腺癌、白血病、淋巴肉瘤均有抑制作用,臨牀上還可以用無花果來治療各種惡性腫瘤,日常中用無花果的果肉煲湯可以有效預防多種癌症。
降血糖
無花果中的水解酶不僅能夠幫我們減少血脂,同時還能夠讓體內的血糖含量下降,無論怎麼食用都可以起到這個作用。
健胃消食
無花果中含有豐富的酵素,這些酵素與胃液混合可以起到輔助消化的功能,如果你存在着沒有食慾或者消化問題,可以每日食用新鮮的無花果。
治療痔瘡
《生草藥性備要》中相關無花果的部分記載到,洗痔瘡,子,煲肉食,解百毒。蕊,下乳汁。長痔瘡者,每天可生吃3—4個無花果的果實,或者將大量的無花果的樹葉放進浴池後入浴可輔助治療痔瘡。此外,也可採集很多無花果的樹葉加水後煎熬至黑色,將其汁液放入盆中後加入開水,在盆底厚厚地鋪上毛巾,然後坐浴,每天做4—5次,其治療效果極佳。
無花果的養生作用2
健康專家介紹,無花果又叫奶漿果,果實含有20%左右的果糖和葡萄糖,極易為人體所吸收利用。它還含有重要的維生素A和C等,蛋白質及氨基酸也較豐富。無花果的果實中還含有枸櫞酸、醋酸等有機酸以及酵素(酶)。因此,不僅對消化有利,還兼有清熱潤腸、止瀉痢等功能。
無花果功效多無花果治病驗方無花果味道甘美,藥食兩用,不僅可理氣祛痰,還有其他保健作用,特別是在春末夏初時可用於治療食慾不振、消化不良、腸炎和痔瘡反覆發作,以及咽炎、風濕筋骨疼痛、大便祕結等。據研究分析,它除含有豐富的維生素、膳食纖維、熱量等外,含鐵量遠遠高於其他水果,且含有多種酸性物質和抗腫瘤成分。國外學者研究發現。無花果樹的汁液能治療腸道寄生蟲病;我國科學家還發現,無花果汁中含有可抑制肉瘤的物質,無花果中的各種有機酸和脂肪酶、蛋白酶。不僅能幫助消化,而且可起到消炎、消腫、驅蟲、抑菌、降壓和增強人體免疫功能的作用,能提高細胞的活力、抗衰老,所以它被譽為“21世紀人類健康的保護神”。
中醫認為無花果味甘,性涼,可以清肺、潤燥、益胃、下乳,是老少咸宜的果實。與甜杏仁、桔梗、甘草一起煎水喝治療燥熱傷肺,咽乾作痛,聲音嘶啞。生食具有健胃消食之功,可以治療胃納呆滯,消化不良。我們還可以把幹品研成粉末吞服以益胃止痛,治療上消化道潰瘍,脘部疼痛。假若產後乳汁不多,可與羊乳等燉肉服。生食或幹品配豬大腸水煎服,可以治療腸熱便祕,痔瘡出血和脱肛。
無花果的營養價值 無花果的功效與作用及食用禁忌
無花果的功效及營養
健康小動作 晨起後花1分鐘做5動作養生效果最佳
無花果的功效與作用:無花果營養價值及食用方法
黑棗對減肥的效果 葡萄乾對減肥的作用黑麪包的營養烤魚片的營養米通對減肥的作用酸梅對減肥的作用海苔對減肥的作用
無花果的功效與作用及禁忌
無花果的功效與作用 乾鮮無花果實際效果竟然差那麼遠
無花果功效與作用有哪些
無花果的功效與作用有什麼
無花果是水果嗎 無花果是什麼季節的水果
花生怎麼吃最有營養 花生的功效與作用禁忌
無花果分公母嗎 無花果怎麼挑選
黑花生怎麼吃效果好 黑花生的功效與作用
無花果是百香果嗎 無花果和百香果的區別
無花果有什麼功效與作用
無花果的功效與作用是什麼
乾果的養生吃法及作用
桂花果的功效與作用 桂花果孕婦可以吃嗎
生無花果的功效與作用 生無花果的功效與作用有哪些
花生米的功效與作用 養生其實很簡單
無花果功效和作用
無花果和什麼不能一起吃 無花果的禁忌有哪些
無花果的功效與作用有哪些