孕婦禁吃哪些東西
本文已影響2.14W人
本文已影響2.14W人
孕婦禁吃哪些東西,作為一個特殊的孕婦羣體,孕婦不僅要注意加強營養,適量食用營養食品,還要注意飲食結構,飲食,食品衞生和食品選擇等方面,那麼孕婦禁吃哪些東西呢?
孕婦禁吃哪些東西1
1、酒:酒精是導致胎兒畸形和智力低下的重要因素。孕婦在懷孕期間應禁止喝酒,含有酒精成分的飲料和食物最好也不要吃。
2、過多的糖:糖在人體內的代謝會大量消耗鈣,孕期鈣的缺乏易影響胎兒牙齒、骨骼的發育。糖不是基本的營養物質,且攝入過量的糖分會造成孕婦超重。
3、味精:味精的成份是穀氨酸鈉,進食過多可影響鋅的'吸收,不利於胎兒神經系統的發育。
4、醃製食品:這類食品雖然美味,但內含亞硝酸鹽、苯丙芘等,對身體很不利。
5、含咖啡因的食品:咖啡對人體內分泌系統產生影響,可以在一定程度上改變女性體內雌、孕激素的比例,從而間接影響受精卵在子宮內的着牀和發育。另外,咖啡因還會引起交感神經興奮,從而出現心跳加快,血壓升高等症狀,增加心臟負擔。
6、各種“污染”食品:應儘量選用新鮮天然食品,避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食品。水果等要洗淨後才食用,以避免農藥殘留。
孕婦不能吃哪些水果
水果含有豐富的膳食纖維和維生素,功效不一樣,而有些水果可能會導致孕婦上火,甚至刺激子宮。下面就來看看孕婦不能吃哪些水果呢?
首先,山楂。許多孕婦喜歡在懷孕後吃酸甜食物,有時想吃山楂。但是,孕婦需要吃山楂,因為山楂具有引起子宮收縮的作用,尤其對那些有習慣性流產者,自然流產和先兆流產孕婦的體徵,最好不要吃得更好。
其次,龍眼。從中醫的角度來看,雖然理論上桂圓具有安胎的作用,但大多數孕婦在懷孕時患上陰血不足。中國醫生主張產前降温,並且龍眼熱,因此,為了避免可能的事故發生,孕婦應該對龍眼持謹慎態度。
孕婦禁吃哪些東西2
孕婦不能吃的食物:
1、生豆類:四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類,在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。
2、生豆漿:生大豆中含有有毒成分,如果食用未煮熟的豆漿未,可引起食物中毒
3、木薯:木薯的根、莖、葉都含有毒物質,如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯,可引起中毒,其毒素可導致神經麻痺疾病,甚至會引起永久性癱瘓。
4、發芽馬鈴薯:馬鈴薯發芽部位的毒素——龍葵素,比其肉質部分高几十倍至幾百倍,一旦誤食,輕度意識障礙、呼吸困難,重症者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痺致死。
5、鮮黃花菜:黃花菜中含有秋水仙鹼,這種毒素可引起嗓子發乾、胃部燒灼感、血尿等中毒症狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透後過開水燙一下,再烹調食用。
6、青西紅柿:青西紅柿含有毒物質龍葵素,食用這種還未成熟的青色西紅柿,口腔有苦澀感,吃後可出現噁心、嘔吐等中毒症狀,生吃危險性更大。
7、腐爛的生薑:腐爛後的生薑產生一種毒性很強的黃樟素。人吃了這種毒素,即使量很少,也能引起肝細胞中毒和變性。
8、生竹筍:新鮮竹筍含有天然毒素氰甙,吃了生的或沒有煮透的竹筍,也可能引起食物中毒。
孕婦禁吃哪些東西3
懷孕後不能吃什麼
飲食後懷孕有很多禁忌,媽媽們應該更加小心,避免寶寶受不良影響。下面來介紹關於懷孕後不能吃什麼:
1、糖果。懷孕期間,由於受到雌激素的大量影響,牙齒本身很容易鬆動,齲齒,如果你吃甜食或甜味劑,攝入大量的糖分,會更多地影響孕婦牙齒的健康。
2、醃製食物。酸洗食品中的大部分營養成分在酸洗過程中,被破壞和損失。無鹽食物含有亞硝酸鹽,遇到人體胺時,可產生亞硝胺。如果孕婦食用,可導致胎兒畸形。
3、含鉛食物。如皮蛋,爆米花等含鉛量高的食物,一旦攝入過量鉛,就會影響人體內的鈣,鋅,鐵等吸收率,造成胎兒腦細胞的損傷。
4、濃茶。濃茶中含有較多的咖啡因,氟和單寧酸,咖啡因會增加,孕婦的心率和排尿次數,增加孕婦心,腎負擔,氟會對胎兒骨骼發育產生影響,鞣酸會阻礙鐵的吸收,導致懷孕期間缺鐵性貧血。
懷孕不能吃哪些食物
在日常生活中,許多不新鮮,發芽,未煮熟或以非傳統手段熟化的食物可能產生毒素,可能危害其健康。 孕婦作為一個特殊的羣體,如果他們不經意間吃了這些食物,可能會影響媽媽的胃腸健康,甚至威脅母親和孩子的安全。那麼,要注意孕婦不能吃哪些食物呢?
1、生豆類:綠豆,扁豆,紅芸豆,白芸豆等豆類,在新鮮或不加熱的情況下都可引起中毒。
2、生牛奶:生大豆含有毒成分,如果未經烹煮就不用食用牛奶,會引起食物中毒。
3、木薯:木薯根,莖葉含有毒物質,如果食用生的或未煮熟的木薯或喝它的湯可引起中毒,毒素可引起神經麻痺,甚至造成永久性癱瘓。
4、土豆發芽:馬鈴薯發芽的毒素 - 茄鹼,比肉部分高几倍至幾百倍,一旦進食,意識障礙輕微,呼吸困難,嚴重者因心力衰竭,呼吸中樞癱瘓致死。
5、鮮活黃花菜:黃花菜含秋水仙鹼,這種毒素可引起咽喉乾燥,灼熱感,血尿等中毒症狀。食用前需先將百合煮熟,煮沸後煮沸,然後煮食。
6、青西紅柿:青西紅柿中含有毒的茄鹼,吃這種未成熟的藍西紅柿,口苦,感覺後可出現噁心,嘔吐等中毒症狀,進食更危險。
孕婦不能吃哪些食物孕期飲食禁忌
哪些東西不能吃?孕婦早期飲食禁忌?
孕婦可以吃茄子嗎 哪些孕婦不宜吃茄子
孕婦吃什麼東西補血最快
孕婦夢見吃東西
孕婦吃什麼東西對胎兒好
孕婦可以吃花甲嗎 孕婦能吃哪些海鮮
孕婦吃什麼東西增加營養
孕婦能吃西瓜嗎:孕婦可以吃桃子嗎,孕婦不能吃哪些食物
孕婦吃東西燒心怎麼回事
夏天吃冰西瓜的危害 冰西瓜孕婦可以吃嗎 孕婦吃冰西瓜會怎麼樣
孕婦禁吃十大水果有哪些
孕婦吃什麼東西有奶水
孕婦少吃什麼東西
孕婦夢見吃東西寓意
孕婦吃什麼東西補血
孕婦不能吃哪些食物 禁忌
孕婦夢見吃東西什麼意思
懷孕1到3個月禁吃的東西
孕婦便祕吃什麼東西好
孕婦吃什麼東西補鐵
孕婦能吃什麼東西
孕婦夢見吃東西的意思
孕婦吃什麼東西比較好
孕婦夢見吃東西有什麼意思
孕婦可以吃艾草做的東西嗎
求婚之前需要準備哪些東西
西梅孕婦可以吃嗎 孕婦吃西梅有什麼好處
孕婦不能吃哪些食物 孕期飲食禁忌大盤點
孕婦夢見喂烏龜吃東西
懷孕婦女不能吃什麼東西
護膚品含哪些東西孕婦不能用 孕婦護膚品成分禁用
孕婦生病吃藥有哪些禁忌