今年痱子“早熟” 速學防痱“三字經”
本文已影響2.77W人
【導讀】：夏季高温炎熱，很多人都會有皮膚疾病的困擾。而痱子就是夏季的專屬皮膚病，今年患痱子的頻率比往年要早，所以要想遠離痱子干擾就趕緊來看防痱“三字經”吧！
控温度
濕熱的環境特別容易長痱子。因此，室內一定要保持室內通風散熱，以減少出汗和利於汗液蒸發；可通過空調、風扇等設備改善室內高温、濕熱環境，室温最好保持在25℃左右，濕度也別超過60%。但要注意不要讓風直吹人體。
避強光
做户外活動時，不要在強烈太陽光下玩耍，應避開夏季最炎熱的時間段，宜選擇氣候涼爽的早晚在樹陰下玩耍。
穿輕薄
夏季服裝要輕薄、柔軟、寬大一些，最好是吸水和透氣好的純棉織物，以減少衣服對皮膚的刺激，有利於身體熱量的散發。因為天熱愛出汗，如果衣服過於緊身，汗液就來不及排出和蒸發，就會堵塞汗腺孔，痱子也就跟着出現了。有的人喜歡光着身子，以為這樣更透氣、涼快，但這樣皮膚難免受到不良刺激，一樣會長痱子。
飲食清
多吃些清淡易消化的食物，多補充富含蛋白質和維生素的食品。要多喝水，及時補充水分，尤其是濕熱體質可以嘗試在中醫師指導下進行食療，例如多喝些綠豆湯、冬瓜湯、絲瓜湯等，都有清熱祛暑利水的作用。
多擦汗
如果活動出汗，要立即用柔軟紙巾或毛巾擦拭乾淨，尤其是嬰幼兒頸部和胳膊、腿部關節等容易堆積汗液的地方。
相關內容
熱門精選
-
肌膚必須“養”，色斑“三部曲”您何不試一試
-
5種婦科疾病要早發現早治療 謹防“惡變”
-
今年最火的逆齡“初戀短髮” 打造日系清新“初戀顏”
-
養生很簡單 遵循早上“4要”晚上“5不要”
-
過年聚餐莫貪杯 提防年節“三炎”才能健康過大年
-
“露背”“深V”韓國青龍獎女星熟女誘惑
-
備孕“精益求精” 讓男人速成“爸”業
-
你今年要提防哪種“小人”？
-
王珂背上紋身“濤”字 表白劉濤“一生何求”
-
防痱子 寶寶長痱子有什麼妙招
-
“無流海”是否適合你？熟記這類“枚舉法”，不憂慮被髮型師坑
-
秋冬嚴防死守肌膚三道“水防線”
-
陰道也會“放屁”？三種方式解決“陰吹”現象
-
三星Note7新功能 無線快速充電和防水設計
-
教育孩子“愛”與“管束”缺一不可
-
寶寶長痱子的原因 夏天寶寶長痱子怎麼辦？
-
早春快速瘦身計劃 從“肚子”做起
-
“早熟”楊陽洋 小大人孩子好不好
-
今年流行“渣女大波浪” 款款髮型只美不“渣”
-
痱子怎麼治？治療小兒痱子的偏方
-
你今年要提防哪種“小人”？
-
讓惡“視”力退散！學會穴位按摩給你好“眼色”
-
如何預防秋痱子?秋痱子怎麼治比較快消失